Den 21 mars är det den internationella Downs syndrom-dagen, instiftad av FN. Syftet med dagen är att öka allmänhetens medvetenhet om Downs syndrom och hylla människors olikheter och mångfald. Du kan visa ditt stöd genom att “rocka sockorna”! Mickan Lüning från Svenska Downföreningen berättar mer om Downs syndrom och vad det innebär att rocka sockorna.
Den sista söndagen i mars ställer Sverige och en mängd andra länder fram klockan en timme. Men varför gör vi det, vilka effekter får sommartid 2023 för vår hälsa och hur ser sommartider ut i andra länder? Vården.se förklarar.
Om du någon gång har drabbats av ländryggssmärta är du långt ifrån ensam. Ont i ryggen är ett vanligt problem som drabbar de allra flesta någon gång i livet. Här hittar du tre enkla övningar som kan minska dina besvär, framtagna av den digitala vårdgivaren Joint Academy. Deras expert, Christian Anker-Hansen, berättar också mer om ländryggssmärta och varför träning ofta är en bra lösning.
Nu har säsongens smittspridning av vinterkräksjuka satt igång. Det är fortfarande svårt att veta hur omfattande årets smittspridning kommer att bli. Men det finns mycket du kan göra själv för att undvika att bli smittad, och för att undvika att smitta andra om du skulle bli sjuk. Vi har samlat våra bästa tips!
För många känns julen som en rolig och mysig högtid, men den kan också innebära en hel del stress och måsten. Då kan det vara välbehövligt med en avslappnande stund för dig själv. Vården.se har tagit fram tre tips på behandlingar som du kan unna dig i jul.
Är du anhörig till någon som lider av psykisk ohälsa, sjukdom eller en funktionsnedsättning? Vi har intervjuat förbundsordförande för Anhörigas Riksförbund, Ann-Marie Högberg, om förbundet, hur det är att vara anhörig och vilken hjälp det finns att få.
Nu kan du snabbt och enkelt boka tid hos en mängd olika vårdgivare direkt på Vården.se. Läs mer om några av våra bokningsbara vårdgivare här.
Att vara tillbaka på jobbet efter semestern förknippar de flesta med hektiska jobbdagar och oändliga att göra-listor. Ta istället tillfället i akt att få en nytändning efter lugna, lediga dagar i solstolen. Genom att ändra ditt mindset och göra små förändringar gällande vardagsliv, träning och kost kan du få en hälsosammare och mer motiverande jobbhöst. Vi vet hur!
Under midsommarhelgen ökar alkoholkonsumtionen för många. Men vad händer egentligen i kroppen när vi dricker alkohol? I det här blogginlägget svarar vi på vanliga frågor kring alkohol och alkoholkonsumtion.
Stroke är ett samlingsnamn på de symtom som uppstår när man får en blodpropp eller blödning i hjärnan. Varje år drabbas cirka 25 000 personer av stroke – men vad ska man som anhörig göra om någon i ens närhet drabbas?