Hösten är här, och med den startar vaccinsäsongen. Från och med den 14 oktober 2025 erbjuds vaccination mot både influensa och covid-19. Det rekommenderas särskilt att vaccinera dig om du tillhör riskgrupp. Men vad gäller egentligen – vem bör vaccinera sig, när, och varför? Här reder vi ut det viktiga du behöver veta i lätt form.
Att vaccinera sig mot influensa och covid-19 är ett enkelt sätt att skydda sig själv och andra under höst och vinter. Båda sjukdomarna kan leda till komplikationer, särskilt för äldre och personer med vissa sjukdomar.
Skydd mot allvarlig sjukdom: Vaccinet minskar risken att bli allvarligt sjuk, behöva sjukhusvård eller få följdsjukdomar. Det gäller särskilt om du är äldre eller har en kronisk sjukdom som påverkar hjärta, lungor eller immunförsvar.
Minska smittspridningen: Ju fler som vaccinerar sig, desto mindre sprids virusen i samhället. Det betyder färre sjukdagar, mindre belastning på vården – och ett tryggare samhälle för de mest sårbara.
Bäst skydd när du tar vaccinet i tid: Vaccinet mot influensa uppdateras varje år för att matcha de virusstammar som cirkulerar just nu. Därför är det viktigt att vaccinera sig innan smittspridningen drar igång, oftast under oktober och november.
Rekommendationerna har uppdaterats inför årets säsong. Här är en översikt
| Grupp | Influensavaccin | Covid-19-vaccin |
|---|---|---|
| 75 år och äldre | Rekommenderas | Rekommenderas |
| 65–74 år | Rekommenderas | Rekommenderas om du har daglig omsorg eller tillhör riskgrupp |
| 50–64 år | Rekommenderas om du har riskfaktor | Rekommenderas om du tillhör medicinsk riskgrupp |
| 18–49 år | Endast vid riskfaktor | Endast vid kraftigt nedsatt immunförsvar |
| Gravida (från vecka 12) | Rekommenderas | Inte generellt rekommenderat – bara om du tillhör riskgrupp |
Många vårdcentraler erbjuder även covid-19-vaccin samtidigt, så du kan ta båda vid samma tillfälle. Kolla vad som gäller för just din region.
Vaccination mot influensa och covid-19 startar den 14 oktober 2025 i de flesta regioner. Du kan ta båda vaccinen vid samma tillfälle – det är säkert och praktiskt, särskilt om du tillhör en grupp där båda rekommenderas.
För dig som bara rekommenderas influensavaccin kan vaccinationen ibland skjutas fram några veckor, beroende på regionens rutiner.
Har du feber eller är sjuk? Vänta tills du är frisk innan vaccination.
Berätta om mediciner eller allergier inför vaccination – särskilt om du tar blodförtunnande eller har historik med allergiska reaktioner.
Möjliga biverkningar är oftast milda: ömhet där sprutan ges, trötthet, lätt feber eller muskelsmärta under ett par dagar.
Vaccinera dig hellre tidigt än sent. Skyddet byggs upp inom ett par veckor och behöver finnas på plats när smittspridningen tar fart.
Fråga din vårdcentral om du tillhör riskgrupp eller är osäker på om vaccin rekommenderas för dig.
Vaccinationssäsongen mot influensa och covid-19 är nu igång.
Influensavaccin rekommenderas för äldre och personer i riskgrupp.
Covid-19-vaccin rekommenderas främst för personer över 75 år och för riskgrupper.
Att vaccinera sig i tid är ett enkelt sätt att ta hand om sin hälsa – och samtidigt bidra till att hålla vården mindre belastad i vinter. Kontakta din vårdcentral eller boka tid hos en vaccinationsmottagning nära dig.
Källor
Blåsljud på hjärtat är ljud som kan höras med hjälp av stetoskop. Ljuden uppstår när blodflödet i hjärtat blir påverkat.
Regelbundna hälsokontroller för barn är gratis i Sverige. Kontrollerna görs hos BVC fram tills barnet börjar skolan, sedan tar elevhälsan över dem.