Nytt på bloggen

Juridiskt kön, könsidentitet, cis, trans och könsdysfori. Har du koll på begreppen? Vården.se reder ut betydelser och skillnader mellan begrepp som är essentiella inom transvården.

Sepsis, som förr kallades blodförgiftning, är ett livshotande tillstånd som måste behandlas omedelbart. Ett av de vanligaste orsakerna till sepsis är lunginflammation. Vården.se har tagit fram 5 saker att tänka på för att förebygga lunginflammation, och således undvika sepsis.

Under våren och sommaren 2022 var ett av de mest googlade orden inom sjukvård och hälsa salmonella. Man tror att de höga sökresultaten beror på att det hittades salmonella i kinderägg-choklad, som är ett populärt godis. Men vad är salmonella, hur får man det och hur blir man av med bakterien? Vården.se ger dig svaren!

Att löpning är en av de bästa träningsformerna för att bränna kalorier vet kanske de flesta. Är viktminskning ditt mål så bidrar löpningen till att skapa det kaloriunderskott du behöver för att bränna fett. Det finns många andra hälsofördelar med att löpa – Vården.se har tagit fram 4 av dessa!

Hälsofördelarna med regelbunden träning och fysisk aktivitet är svåra att ignorera. Alla har nytta av träning, oavsett ålder, kön eller fysisk förmåga. Att vara fysiskt aktiv har många hälsofördelar och påverkar kroppen både fysiskt och psykiskt. Vården.se har tagit fram 4 fördelar med att höja dopaminet i din kropp och börja träna regelbundet!

Vinterkräksjukan är kanske den sjukdom som vi allra främst förknippar med vintern. Men vilka andra sjukdomar gör sin entré eller blossar upp extra tydligt under vinterhalvåret? Vården.se listar här 4 vanliga vintersjukdomar och vad du kan göra för att förebygga och behandla dessa sjukdomar.

Är julen en tid av ensamhet för dig? Faktum är att många känner sig ensamma under just julen, och det finns många anledningar till det. Vården.se har listat några tips på hur du kan få ensamheten att kännas mindre påtaglig.

Att ha en stark ångest för sociala situationer, eller rädsla för att befinna sig i folksamlingar, kan vara väldigt jobbigt och begränsande i vardagen. Vården.se har samlat några tips på hur du kan hantera din fobi, och info om vart du kan vända dig om du behöver professionell hjälp.

Har du fått en remiss för att göra en koloskopi eller gastroskopi, och undrar vad det innebär? Här kan du läsa mer om skillnaden mellan de olika undersökningarna, och vad som kan vara bra att veta om du känner dig nervös för att det ska göra ont eller kännas obehagligt.

I förra veckans avsnitt av Vårddjungeln gästades vi av programledaren Peter Jihde, som är en av många svenskar som har en diabetesdiagnos. Peter berättar om hur det var när han först fick reda på sin diabetes, och hur hans vardag ser ut idag. Du får också värdefulla tips på hur man kan leva ett liv fullt ut med diabetes!