Psykoterapeut i Södermalm
Vad har psykoterapeuter i Södermalm för snittbetyg?
I Södermalm ligger snittbetyget för psykoterapeuter på 4.79, vilket är bättre än i resten av landet. Vad tycker du om din psykoterapeut? Lämna gärna ett omdöme! Det tar bara några få sekunder. Genom att lämna ett omdöme hjälper du andra patienter att hitta rätt vård och bidrar till större transparens och öppenhet kring olika vårdgivare och psykoterapeuter i Södermalm.
Vilken psykoterapeut är bäst i Södermalm?
Att välja vilken psykoterapeut i Södermalm du ska gå till är inte alltid ett självklart beslut. Det är viktigt att du känner dig trygg med den vårdgivare du väljer. Därför hjälper vi dig jämföra psykoterapeuter baserat på vad deras patienter faktiskt tycker.
Snittbetyg enligt patientomdömen på Vården.se
De psykoterapeuter med bästa snittbetyg i Södermalm på Vården.se är:
- Familjeterapeuterna Syd Gamla stan (5 av 5 - baserat på 1 omdömen)
- Psykoterapeut Susanna Einarsson Berg (5 av 5 - baserat på 3 omdömen)
- Steps Psykoterapi (4.86 av 5 - baserat på 11 omdömen)
- Slussen Hypnos & Psykoterapi (4.32 av 5 - baserat på 19 omdömen)
Så tycker patienter om psykoterapeuter i Södermalm
Jag sökte hjälp för att komma över min rädsla efter en allvarlig ridolycka och är så tacksam över den fantastiska behandling jag fick av Inger Lundmark. Kan varmt rekommendera behandlingen.
– Eva B., Slussen Hypnos & Psykoterapi
Jag sökte hjälp för nagelbitning - ett beroende som jag haft så länge jag kan minnas men inte lyckas sluta. Lyckligtvis kom jag i kontakt med Inger Lundmark, och via hypnosterapi och Ingers trygga guidning har jag fått ett inre lugn och har inte längre något behov av att bita på naglarna. Jag är supernöjd och kan varmt rekommendera hypnosterapi med Inger!
– Karin D., Slussen Hypnos & Psykoterapi
Som storsnusare (2 dosor om dagen) sedan 20 år lyckades jag sluta efter 3 sessioner hos Ingrid Lundmark. Vad jag trodde nästan skulle vara omöjligt gick oväntat smidigt med hypnosterapi. Visst, jag känner forfarande ett visst sug efter nikotin, men det försvinner mer och mer och är fullt hanterligt och har inte haft några återfall. Jag är ingen snusare längre!
– Patrik B., Slussen Hypnos & Psykoterapi
Jag är väldigt nöjd med min MCT-behandling hos Ina då hon dels hjälpt mig komma till insikt att jag själv kan kontrollera min oro och dels gett mig verktyg att hantera min oro. Kan starkt rekommendera Ina till andra som lätt drabbas av oro!
– Amanda B., Steps Psykoterapi
Jag är väldigt nöjd med den vård jag har mottagit och med Inas mänskliga och proffesionella bemötande.
– Jonatan H., Steps Psykoterapi
Vilka psykoterapeuter i Södermalm har öppet på kvällar och helger?
Om du behöver hjälp på kvällen eller helgen kan du vända dig till någon av dessa psykoterapeuter:
- Psykoterapi- och psykologmottagningen på Södermalm, Binnie Kristal-Andersson
Lördag - Söndag kl 13:00 - 21:00 - Din Psykolog Vård Sverige AB, www.dinpsykolog.se
Måndag - Söndag kl 00:00 - 23:59
Vad gör en psykoterapeut?
En psykoterapuet arbetar med att behandla olika psykiska problem, oftast i form av samtal. Samtalsterapin kan se olika ut beroende på ditt behov. Många psykoteraputer erbjuder individuella terapisamtal, men samtalen kan också ske i grupp eller som parterapi eller familjeterapi. Det finns olika former av psykoterapi. Kognitiv beteendeterapi, det som många gånger kallas KBT är en av de vanligaste terapiformerna som har visat sig effektivt för att behandla flera psykiska tillstånd. En annan form av psykoterapi är psykodynamisk psykoterapi (även kallat PDT). Du kan läsa mer om detta i vår guide om psykoterapi.
Vad kan en psykoterapeut hjälpa till med?
Det kan finnas alla möjliga anledningar till att söka psykoterapeut. En vanlig orsak till att kontakta en psykoterapeut är att man hamnat i en kris eller en svår livssituation. Med hjälp av en psykoterapeut kan du få verktyg att hantera dina tankar, känslor och beteenden.
Några andra vanliga anledningar till att söka hjälp hos en psykoterapeut är:
- oro/ihållande oro
- ångest
- depression
- fobier
- stress
- en önskan om att sluta röka
- sömnsvårigheter
- ätstörningar.
Så här kan behandling hos en psykoterapeut gå till
Psykoterapeuten anpassar behandlingen efter vilka psykiska besvär du lider av. Fokuset ligger på att du ska må bättre. Behandlingen inleds oftast med några första bedömningssamtal. Psykoterapeuten hjälper dig att formulera mål med behandlingen och tillsammans väljer ni lämplig behandlingsmetod.
Psykoterapibehandlingen kan pågå under en kortare eller längre tid. För en del personer räcker det att träffa en psykoterapuet vid ett fåtal tillfällen innan man mår bättre. I vissa fall kan en behandling bli längre, från några månader till ett eller flera år.
Ofta träffar man sin psykoterapeut en gång i veckan, antingen enskilt eller i grupp beroende på terapiform. Behandlingen brukar sedan avslutas när du har uppnått dina mål för behandlingen och har fått verktyg för att hantera dina besvär framöver.
Vad har en psykoterapeut för utbildning?
Psykoterapeut är en skyddad yrkestitel och får endast användas av legitimerade psykoterapeuter. För att få kalla sig för psykoterapeut krävs det att man genomgått en godkänd utbildning i psykoterapi, som leder till en psykoterapeutexamen och legitimation. Psykoterapeutprogrammet genomförs på halvfart under tre års tid. Efter avklarad utbildning utfärdas legitimation av Socialstyrelsen.
Utbildningen till psykoterapeut är en påbyggnadsutbildning, vilket innebär att många legitimerade psykoterapeuter har en grundexamen från andra utbildningar såsom läkare, socionom eller psykolog. Det är vanligt att psykoterapeuter är psykologer i grunden.
Vad är skillnaden mellan psykolog och psykoterapeut?
Både psykologer och psykoterapeuter arbetar med att behandla psykiska problem och tillstånd. Psykologer studerar i fem år, medan psykoterapeutprogrammet genomförs på halvfart under tre års tid. Båda yrkestitlarna är skyddade och kräver legitimation från Socialstyrelsen. En stor skillnad mellan de två yrkesrollerna är att en psykoterapeut kan ha olika utbildningsbakgrunder, till exempel socionom, psykolog, läkare eller psykiatriker. Det innebär att en legitimerad psykoterapeut också kan vara en legitimerad psykolog.
Vad kostar det att gå till en psykoterapeut?
Om du väljer att söka vård för psykisk ohälsa genom vårdcentralen betalar den region där du är folkbokförd för stora delar av behandlingen. Det betyder att du aldrig behöver betala mer än den vanliga patientavgiften. I de flesta regioner brukar patientavgiften vara ungefär 200 kr per besök.
Väljer du istället att söka psykoterapi hos psykoterapeut på en privat mottagning kan priset på psykoterapi bli relativt högt. Kostnaden varierar från mottagning till mottagning men ett besök på en timme kan kosta mellan 800 och 1 500 kronor på en privat mottagning. Gruppterapi och psykoterapi på nätet brukar vara något billigare. Här på Vården.se kan du läsa mer om vad det kostar att gå till en psykoterapeut.
När ska man gå till en psykoterapeut?
Genom att gå i psykoterapi kan du lära dig att förstå dig själv bättre. Du kan även få verktyg för att bättre förstå och hantera din psykiska hälsa. Om du lider av psykisk ohälsa, exempelvis depression, ångest, oro, utmattningssyndrom eller andra besvär rekommenderas du att träffa en psykoterapeut för professionell hjälp.
Så bokar du tid hos en psykoterapeut
Om du vill träffa en psykoterapeut genom sjukvården i din region kan du ta kontakt med din vårdcentral. Du kan också vända dig till en privat mottagning. Då kan du oftast boka en tid
på nätet, antingen hos oss på Vården.se eller på mottagningens egen hemsida.