Psykodynamisk psykoterapi (PDT)

Få en djupare förståelse för dig själv och skapa varaktig förändring.

Vad är psykodynamisk psykoterapi?

Psykodynamisk psykoterapi (PDT) är en behandlingsform som hjälper dig att förstå hur tidigare erfarenheter, relationer och omedvetna mönster påverkar ditt mående och dina livsval idag. Genom ökad självkännedom kan du skapa långsiktiga förändringar och utveckla nya sätt att hantera livets utmaningar.

Hur går terapin till?

Terapin bygger på regelbundna samtal där du tillsammans med psykoterapeuten utforskar tankar, känslor och återkommande mönster. Behandlingen anpassas efter dina behov och sker i en trygg och förtroendefull miljö.

När kan PDT vara hjälpsamt?

Psykodynamisk psykoterapi kan vara ett bra stöd vid exempelvis ångest, depression, stress, livskriser, låg självkänsla eller relationssvårigheter.

Välkommen att boka tid hos Psykoterapeut Aron Branner!