Psykodynamisk terapi

Ahlstrand Psykologtjänst erbjuder psykodynamisk terapi, som även förkortas PDT.

Vad är psykodynamisk terapi?

Psykodynamisk terapi grundar sig i psykoanalytiska teorier och har som mål att ge dig en bättre förståelse för dina känslor och tankar. Genom att förstå dig själv, dina mönster och hur du fungerar i relation till andra människor, får du lättare att hantera den livssituation som du befinner dig i. Du får också lättare att hitta hälsosamma och hållbara lösningar på de problem som du upplever.

Psykodynamiskt samtal hos Lisa Ahlstrand

Det är ofta svårt att själv veta vilken form av terapi som passar bäst, men Lisa kan hjälpa dig att komma fram till hur du ska gå vidare. Psykoterapin inleds alltid med eller flera samtal där ni pratar om dina behov och önskemål. Du kan då ställa frågor och få information om alternativa vägar.

Lisa tar emot både för kortare och längre psykoterapier. En korttidsterapi brukar omfatta 10-20 samtal med fokus på ett specifikt problem. En längre psykoterapi kan pågå i flera år och syftar till en djupare bearbetning av de svårigheter du brottas med.

Välkommen att boka tid hos Ahlstrand Psykologtjänst för psykodynamisk terapi!