Hbtqi+ är ett övergripande begrepp som används för att representera en samling av olika sexuella läggningar och könsidentiteter. Att komma ut som hbtqi+-person kan kännas svårt, men det finns bra hjälp att få. Läs mer här!
Solbrännan inträffar inte bara på utlandsresan, du kan även bränna dig i Sverige när solen är framme. Bränner du dig ökar risken för bland annat hudcancer och soleksem – detsamma gäller för dina barn. Vården.se rekommenderar därför vad för solskydd ditt barn bör ha!
Packers och binders är hjälpmedel för dig som lider av könsdysfori. Med hjälp av en packer eller binder kan du göra så att kroppen stämmer bättre överens med din könsidentitet.
Att få känna sig trygg, sedd, respekterad och förstådd när man söker vård ska och borde vara en självklarhet för alla. Här kan du läsa om dina rättigheter i vården, lära dig vad ett HBTQI-certifikat innebär och hitta certifierade mottagningar – allt för att du som HBTQI-person ska få bästa möjliga bemötande när du söker vård!
Har du, ditt barn eller kanske din hund fått en fästing, och undrar hur du bäst tar bort den? Vi går igenom steg för steg hur du gör för att få bort en fästing, och vad du kan tänka på om delar av fästingen sitter kvar.
Vad är knipövningar? Varför ska man träna sin bäckenbotten? Och hur gör man egentligen? Vården.se har svaren på allt detta. Dessutom har vi listat 3 enkla knipövningar som du kan göra för att få en starkare, snabbare och mer uthållig bäckenbotten!
Att löpning är en av de bästa träningsformerna för att bränna kalorier vet kanske de flesta. Är viktminskning ditt mål så bidrar löpningen till att skapa det kaloriunderskott du behöver för att bränna fett. Det finns många andra hälsofördelar med att löpa – Vården.se har tagit fram 4 av dessa!
I förra veckans avsnitt av Vårddjungeln gästades vi av programledaren Peter Jihde, som är en av många svenskar som har en diabetesdiagnos. Peter berättar om hur det var när han först fick reda på sin diabetes, och hur hans vardag ser ut idag. Du får också värdefulla tips på hur man kan leva ett liv fullt ut med diabetes!
Den 8 november är det röntgensjuksköterskans dag, och podden Vårddjungeln gästas av Madeleine Meramveliotaki som är röntgensjuksköterska. Vi diskuterar vad det innebär att vara röntgensjuksköterska, bristen på röntgensjuksköterskor i Sverige och problematiken med att snabbutbilda röntgensjuksköterskor.
Upplever du att du har svårt att höra när det är mycket ljud runt omkring dig? Då kan det vara dags att testa din hörsel. I förra veckans avsnitt av Vårddjungeln, gästades vi av Mahsa Pourheidari, VD för Audika, som lärde oss mer om hörselhälsa och varför det är viktigt att testa sin hörsel i tid.