Vad är självmordstankar?

Självmordstankar kan innefatta önskningar om att dö oavsett om man har konkreta planer eller inte. Det är viktigt att alltid ta dessa tankar på allvar.

Vilka symtom kan tyda på självmordstankar?

Vanliga tecken inkluderar förändrat beteende, brist på intresse för tidigare glädjeämnen och att personen pratar om att ta livet av sig.

Varför får man självmordstankar?

Vanliga orsaker är känslor av ensamhet, negativa livshändelser eller obalanser i hjärnans kemi som vid depression.

Hur ska jag agera om jag misstänker att någon har självmordstankar?

Ta personens tankar och känslor på allvar, lyssna aktivt och uppmuntra till professionell hjälp.

Vilken hjälp kan jag få vid självmordstankar?

Hjälp kan erbjudas genom samtalsstöd av exempelvis kurator, psykolog eller vid en psykiatrisk akutmottagning.

Vad gör jag om jag har konkreta planer att skada mig själv?

Sök akut hjälp genom att ringa 112 eller besök en psykiatrisk akutmottagning.

Kan självmordstankar lindras med läkemedel?

Ja, läkemedel kan hjälpa till att lindra symtom på ångest och depression som ofta förekommer vid självmordstankar.

Vilken form av samtalsterapi kan bli aktuell?

Det kan bero på individens behov men kan inkludera kognitiv beteendeterapi eller annat samtalsstöd beroende på situation.

Kan självmordstankar behandlas online?

Det är bättre att söka akut hjälp genom 112 eller 1177 än att använda online-tjänster vid självmordstankar.

Vad gör jag om jag inte har någon att prata med?

Kontakta vården, suicidpreventiva organisationer eller en jourhavande präst för stöd och råd.

Hur påverkar sömn och fysisk aktivitet självmordstankar?

Tillräcklig sömn och regelbunden fysisk aktivitet kan bidra till förbättrat mående och lindra negativa tankar.

Finns det självtest för att bedöma allvarligheten av självmordstankar?

Ja, det finns självtest som kan hjälpa en att bedöma allvaret av sina tankar men professionell hjälp bör alltid sökas.

Kan en vän eller anhörig hjälpa till vid självmordstankar?

Ja, det är viktigt att vänner och anhöriga agerar stödjande och uppmuntrar till att söka professionell hjälp.

När ska man söka akut hjälp för självmordstankar?

Om du känner att situationen är outhärdlig eller har en konkret plan för att ta ditt liv, sök omedelbart akut hjälp.

Var kan ungdomar söka hjälp vid självmordstankar?

Ungdomar kan söka hjälp vid ungdomsmottagningar eller hos psykologer och terapeuter specialiserade på unga.

Självmordstankar i Botkyrka

The Health Clinic

4.8(4)

Allmänläkare / Husläkare·

Kardiologi

Cevia Psykiatri

Psykiatriker·

Autismutredning

21900 kr

Tullinge vårdcentral

2.9(10)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Botvids Vårdcentral

4.1(4)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Ros Care Vårdcentral, Norsborg

3.0(4)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Behandling av ångest

1350 kr

Evidentia Psykologi

4.7(42)

Psykolog·

KBT

1400 kr

Slussen Hypnos & Psykoterapi

4.4(21)

Psykoterapeut·

Individualterapi

Pris efter konsultation

Psykoterapi i Stockholm med MCT, metakognitiv terapi

4.9(11)

Metakognitiv terapi (MCT)

1400 kr

WeMind Privat

4.9(9)

Psykoterapeut·

KBT

Psykoterapeut Susanna Einarsson Berg

5.0(3)

Psykoterapi

1400 kr

Leg. Psykolog Moses Sirviö

5.0(3)

Psykolog·

Psykodynamisk psykoterapi

1150 kr

Ahlstrand Psykologtjänst

4.9(3)

Psykoterapeut·

Psykodynamisk terapi

1350 kr

Bonliva Care - Stockholm

5.0(5)

Psykolog·

ADHD utredning - vuxen

Kostnadsfritt rådgivningssamtal. Utredningen kostar 29000 kr.

Medgrind

4.9(6)

Psykiatriker·

Psykiatrisk bedömning

Psykiatriker Konstantinos Gougas

3.0(2)

Psykiatriker·

Psykoanalys

Familjeterapeuterna Syd Gamla stan

5.0(1)

Parterapi och familjeterapi

fr.1600 kr

Familjeterapeuterna Syd Östermalm - Humlegården

5.0(1)

Parterapi och familjeterapi

fr.1600 kr

Anda & riktning psykoterapi

4.5(1)

Psykoterapeut·

Lifespan integration

1300 kr

Basterapi Stockholm

5.0(1)

Psykoterapeut·

KBT

fr.1000 kr

KODA Psykiatri & Psykologi AB

4.5(1)

Psykiatriker·

Neuropsykiatrisk utredning

Capio Hjärnhälsan Privat

5.0(1)

Psykiatriker·

Behandling av stress

1250 kr

Solna Husläkarmottagning i Frösunda, Solna

4.6(183)

Lista dig

2Heal Medical Stockholm

4.7(24)

Allmänläkare / Husläkare·

Besök hos endokrinolog/androlog Stefan Arver

fr.3100 kr

Anja Gebhardt Psykoterapi Nynäshamn logotyp

Hitta vård

Hitta vård

Självmordstankar i Botkyrka

Självmordstankar i Botkyrka

Liroma Kliniken

Dina Psykiatriker

Yazen

Din Psykolog

Mindler - Digital Psykologmottagning

Sökresultat

Självmordstankar i Botkyrka

Liroma Kliniken

Dina Psykiatriker

Yazen

Din Psykolog

Mindler - Digital Psykologmottagning

Sökresultat

Våra artiklar