Psykoterapi

Hos Psykoterapeut Susanna Einarsson Berg kan du få hjälp genom psykoterapi, om du mår dåligt och känner att du behöver prata med någon.

Om psykoterapi

Det finns många olika former av terapi, och en av dem är psykoterapi. Inom psykoterapin finns många olika inriktningar, men centralt är att du ska lära känna dig själv och på så sätt få ökad förståelse för dina tankar, känslor och reaktioner. Psykoterapi kan utföras enskilt eller i grupp, men oavsett vilket är samarbetet med terapeuten centralt. Du kan gå i psykoterapi både under en längre och kortare period.

När ska man gå i psykoterapi?

Psykoterapi är en bred terapiform som kan hjälpa till med de flesta besvär inom psykisk hälsa. Det kan handla om att något har hänt i livet som påverkat ditt mående, som ett sjukdomsbesked eller en skilsmässa. Men ibland kommer jobbiga känslor som ångest eller oro smygande utan att du riktigt förstår varför. Hos Psykoterapeut Susanna Einarsson Berg kan du få hjälp utifrån just dina behov och önskemål. Välkommen att boka en tid!