Psykoterapeut Susanna Einarsson Berg kan hjälpa dig med stöd och behandling, om du besväras av återkommande ångest.
Ångest kan beskrivas som en stark känsla av oro eller obehag, och ger ofta fysiska symtom. Till exempel är det vanligt att man blir illamående, svettas, får hjärtklappning eller får svårt att andas. Men alla känner inte ångest så tydligt i kroppen, utan vissa upplever det mer som en vag känsla av obehag.
Det kan kännas väldigt obehagligt att ha ångest, men det är inte farligt. Ångest är en naturlig del av kroppens försvarssystem och uppstår när vi uppfattar något som farligt.
Du kan få ångest av många olika anledningar och ibland är det uppenbart att en specifik situation orsakar känslan. Men ångest kan också komma smygande utan att du kan identifiera varför. Dessutom finns det många typer av ångestsymtom som orsakar besvär med återkommande ångest, exempelvis generaliserad ångest och panikångest.
Varmt välkommen till Psykoterapeut Susanna Einarsson Berg, för att få hjälp med din ångest!