Psykodynamisk psykoterapi ger dig möjlighet att förstå dig själv på djupet och skapa varaktig förändring.

Vad innebär psykodynamisk psykoterapi?

Psykodynamisk psykoterapi (PDT) fokuserar på hur tidigare erfarenheter, relationer och omedvetna mönster påverkar ditt mående här och nu. I terapin utforskas tankar, känslor och relationella mönster som kan bidra till psykisk ohälsa eller inre konflikter. Samtalen sker i en trygg och förtroendefull relation där du får tid och utrymme att reflektera och förstå dig själv bättre. Behandlingen kan vara kortare eller mer långsiktig beroende på behov.

Vad kan vi hjälpa dig med?

PDT kan vara hjälpsamt vid:

• Ångest, nedstämdhet och depression

• Relationssvårigheter

• Självkritik och låg självkänsla

• Återkommande livsmönster som skapar lidande

Välkommen att påbörja en fördjupande terapeutisk process hos psykolog Moses Sirviö!