Korttidsterapi ger dig stöd och vägledning när du behöver hjälp här och nu.

Vad innebär korttidsterapi?

Korttidsterapi eller samtalsstöd är en tidsbegränsad samtalsform med fokus på aktuella problem eller livssituationer. Behandlingen utgår från dina behov och syftar till att skapa klarhet, minska belastning och stärka dina egna resurser. Samtalen kan handla om stress, beslut, relationer eller svåra känslor som behöver sorteras och förstås.

Vad kan vi hjälpa dig med?

Korttidsterapi passar vid:

• Tillfälliga livskriser eller svårigheter

• Stress och överbelastning

• Beslutssituationer och förändringar

• Behov av stöd utan långvarig behandling

Ett tryggt alternativ när du vill få professionellt stöd på kortare tid. Välkommen att kontakta psykolog Moses Sirviö!