
Lär dig förstå och förändra mönster som begränsar dig och ditt välmående.
Många människor fastnar i hård självkritik eller upprepade mönster i relationer, arbete eller självkänsla. I terapin utforskas var dessa mönster kommer ifrån, hur de upprätthålls och vilka känslor de är kopplade till. Genom ökad medvetenhet och förståelse skapas möjlighet till förändring och större självmedkänsla.
Behandlingen kan vara hjälpsam vid:
Stark inre självkritik
Prestationskrav och perfektionism
Återkommande relationsproblem
Svårigheter att sätta gränser
Ett steg mot ett mer accepterande och hållbart förhållningssätt till dig själv.
Välkommen att kontakta psykolog Moses Sirviö för mer information!

Välkommen till leg. psykolog Moses Sirviö! Jag erbjuder individualterapi med psykodynamisk inriktning i centrala Stockholm och arbetar även med klienter online. I terapin följer vi dina återkommande mönster, relationer, känslor och tankar för att förstå var de kommer ifrån och hur de påverkar dig...
Webbsida
stockholmpsykolog.seTelefon
Psykodynamisk psykoterapi ger dig möjlighet att förstå dig själv på djupet och skapa varaktig förändring.Vad innebär psykodynamisk…
Korttidsterapi ger dig stöd och vägledning när du behöver hjälp här och nu.Vad innebär korttidsterapi?Korttidsterapi eller samtalsstöd är…
Få hjälp att förstå och lindra symtom som påverkar ditt vardagsliv och välbefinnande.Vad innebär behandling av ångest, stress och…
Stöd och reflektion när livet ställs på sin spets.Vad innebär fördjupande samtal vid livskriser?Vid livskriser eller större förändringar…

Att upptäcka förändringar i kroppen kan väcka oro, och tanken på cancer kan kännas skrämmande. Läs mer om cancer här.

Stödsamtal är en typ av behandling för dig som vill prata med någon om en problematik du lider av eller ett problem.
