Vad är hypnos?
Hypnos är ett förändrat medvetandetillstånd där du är fullt medveten och fokuserad på din inre verklighet, och det kan användas terapeutiskt.
Är hypnos farligt?
Nej, hypnos är säker om den utförs av en erfaren och utbildad person, men försiktighet kan behövas vid allvarlig psykisk sjukdom.
Kan alla hypnotiseras?
De flesta med normal intelligens och vilja kan hypnotiseras, men det gär inte att tvinga någon som inte vill.
Hur går hypnos till?
Du guidas till ett avslappnat tillstånd genom exempelvis röstinstruktioner för att fokusera på din inre värld.
Hur fungerar hypnos mot fobier?
Hypnos kan hjälpa dig att slappna av och ge dig verktyg för att hantera negativa känslor kopplade till fobier.
Vem utför hypnos?
Hypnos utförs oftast av utbildade hypnoterapeuter och kan även utföras av läkare eller psykologer i medicinska sammanhang.
Kan hypnos hjälpa vid tandläkarskräck?
Ja, hypnos används ofta inom tandvården för att hjälpa patienter med tandläkarskräck genom avslappning och smärtlindring.
Vad kostar en hypnosbehandling?
På privatklinik kan en hypnosbehandling kosta upp till 2 000 kronor per session, ofta krävs flera behandlingar.
Vad händer under hypnos?
Under hypnos ökar serotonin- och endorfinnivåerna, vilket leder till ett avslappnat tillstånd där ditt undermedvetna kan påverkas.
Är medicinsk hypnos vetenskapligt beprövad?
Ja, medicinsk hypnos är grundad i neurofysiologiska teorier och används ofta vid olika tillstånd med positiva resultat.
Vilka effekter kan hypnos ha efter behandlingen?
Hypnos kan ge varaktiga resultat och kan användas för självhypnos för förbättringar såsom bättre sömn.
Kan hypnos utföras online?
Ja, vissa typer av hypnosbehandlingar kan erbjudas via nätet av legitimerade terapeuter.
Vad ska jag tänka på innan jag väljer hypnos?
Tänk igenom ditt beslut noggrant, välj en seriös terapeut och ha ett bedömningssamtal för bästa resultat.
Finns det några biverkningar med hypnos?
Hypnos har inga kända biverkningar, i motsats till vissa läkemedelbaserade smärtlindringar.
