Mår du dåligt och har funderat på terapi? Hos Teci Hill Psykoterapi kan du få hjälp genom olika metoder!

Vad är psykoterapi?

Psykoterapi är en form av terapi, som i sig består av flera olika inriktningar och metoder. Du kan till exempel få hjälp med:

• oro

• ångest

• relationsproblem

• katastroftankar

• stress

• depression.

Gemensamt för de olika metoderna är att de syftar till att du ska lära känna dig själv bättre, och få en fördjupad förståelse för dina tankar, känslor och reaktioner. Samarbetet med terapeuten är också centralt inom psykoterapin. Du kan gå i psykoterapi under lång tid, eller under en kortare period, beroende på hur dina behov ser ut.

Välkommen att boka tid hos Teci Hill Psykoterapi redan idag!