
Kan jag ha adhd utan att veta? 7 vardagstecken
ADHD är en funktionsnedsättning som kan ge koncentrationssvårigheter och hyperaktivitet. ADHD kan skapa olika problem i vardagen, men det finns hjälp att få.
Artiklar inom kategorin Psykisk hälsa

ADHD är en funktionsnedsättning som kan ge koncentrationssvårigheter och hyperaktivitet. ADHD kan skapa olika problem i vardagen, men det finns hjälp att få.

Att återhämta sig från en stressig vardag är viktigt för kroppen och sommaren är ett perfekt tillfälle. Här får du tips på hur du kan vila upp dig i sommar.

Sömn är en av de viktigaste delarna av våra liv. Men vad gör man när det är svårt att sova? Här ger vi dig fyra tips för bättre sömn.

Massage kan ta bort spänningar, smärta och stramhet i dina muskler så att du kan bli mer avslappnad.

Vården.se berättar hur du undviker stress, vilka kännetecken stress har och när det är dags att söka hjälp.

Vården.se ger 5 tips på hur du stressar ner inför sommaren och semestern på vår blogg!

Psykoterapeut Anneli Ahlmér använder den evidensbaserade terapiformen Emotionellt Fokuserad Terapi (EFT) för par.

Leg. psykoterapeut Sara Bengtzon delar med sig av sina kunskaper kring depression.

Läs om hur du undviker semesternormen och de stora förväntningarna du har på ledigheten i sommar!

Hög stressnivå i en familj kan påverka barnens immunförsvar. Detta visar forskare vid Hälsohögskolan i Jönköping och Linköpings Universitet i en ny studie.


ANNONS
Att upptäcka förändringar i kroppen kan väcka oro, och tanken på cancer kan kännas skrämmande. Läs mer om cancer här.
