Vad ingår i primärvården?
Primärvården omfattar flera vårdinstanser, där vårdcentralen är den viktigaste:
- Vårdcentral – Förstahandsval vid sjukdom, rådgivning och kroniska sjukdomar.
- Barnavårdscentral (BVC) – Hälsokontroller och vaccinationer för barn.
- Barnmorskemottagning – Graviditetsvård och preventivmedelsrådgivning.
- Ungdomsmottagning – Stöd för ungas fysiska och psykiska hälsa.
- Telefonrådgivning (1177) – Dygnet runt-service av sjuksköterskor.
Till primärvården kan du vända dig för allt från feber och infektioner till stöd vid lättare psykisk ohälsa och rehabilitering. Om specialistvård behövs, hjälper primärvården till med en remiss.
Vad erbjuder primärvården?
Primärvården täcker ett brett spektrum av medicinska behov. Här är några av de viktigaste områdena:
Allmänmedicinska besvär
Vårdcentralen hanterar vanliga sjukdomar och lindrigare skador. Du kan söka hjälp för:
- Infektioner såsom halsfluss, urinvägsinfektion, öroninflammation eller bihåleinflammation.
- Allergier, astma och eksem.
- Magbesvär som IBS, halsbränna eller förstoppning.
- Muskel- och ledproblem, inklusive ryggont och idrottsskador.
- Sårskador och enklare brännskador.
Många sjukdomar kan behandlas direkt på vårdcentralen. Om läkaren bedömer att mer avancerad vård behövs, skickas du vidare till en specialist.
Förebyggande vård
Primärvården arbetar för att förhindra sjukdomar innan de uppstår. Här ingår:
- Vaccinationer – exempelvis influensavaccin, TBE-vaccin och grundskydd.
- Hälsokontroller – blodtrycksmätning, blodsockertest och kolesterolprov.
- Livsstilsrådgivning – stöd för att sluta röka, hantera stress eller förbättra kosten.
- Screeningprogram – till exempel cellprovtagning för livmoderhalscancer och mammografi.
Genom att gå på regelbundna hälsokontroller kan du upptäcka riskfaktorer tidigt och minska risken för allvarliga sjukdomar.
Rehabilitering
Om du har skadat dig eller genomgått en operation kan primärvården hjälpa till med återhämtningen. Här ingår:
- Fysioterapi – behandling vid smärta, stelhet eller skador.
- Arbetsterapi – stöd för att anpassa vardagen vid funktionsnedsättning.
- Hembesök och hjälpmedel – vid behov av anpassningar i hemmet.
Rehabiliteringen sker ofta i samarbete mellan läkare, fysioterapeuter och arbetsterapeuter.
Psykisk hälsa
Primärvården är en viktig kontakt vid lättare psykiska besvär. Du kan få hjälp vid:
- Ångest och stressrelaterade problem.
- Lindrig till måttlig depression.
- Sömnsvårigheter och oro.
- Krisreaktioner, sorg och livsförändringar.
Många vårdcentraler har psykologer eller kuratorer som kan erbjuda samtalsstöd. Vid svårare psykiska problem kan du remitteras till specialistpsykiatrin.
Hur får jag kontakt med primärvården?
Vårdcentraler och att lista sig
Vårdcentralen är din huvudsakliga vårdgivare. Att lista sig innebär att du väljer en fast vårdcentral, vilket ger snabbare och mer kontinuerlig vård.
Hur listar jag mig?
- Via 1177.se – Logga in med BankID och välj en vårdcentral.
- På plats – Besök mottagningen och fyll i en blankett.
- Per telefon – Kontakta önskad vårdcentral och be om hjälp.
Du kan byta vårdcentral, men oftast max två gånger per år.
Digital vård
Många vårdcentraler erbjuder videobesök, chatt och receptförnyelser online.
Ring 1177 om du behöver sjukvårdsrådgivning. Sjuksköterskor hjälper dig att bedöma symtom och guidar dig till rätt vårdnivå.
Vårdgaranti och patienträttigheter
Vad innebär vårdgarantin?
Vårdgarantin säkerställer att du får vård inom rimlig tid:
- Samma dag – Kontakt med vården via telefon eller digitalt.
- Inom 3 dagar – Medicinsk bedömning av läkare eller annan vårdpersonal.
- Inom 90 dagar – Specialistbesök om remiss skrivs.
- Inom 90 dagar – Behandling efter specialistbesök.
Om garantin inte uppfylls kan du få vård hos en annan vårdgivare utan extra kostnad.
Dina rättigheter som patient
- Rätt till information – Du ska få tydliga förklaringar om din hälsa och behandling.
- Rätt att välja vård – Du kan välja vårdcentral och i vissa fall specialist.
- Fast läkarkontakt – Du har rätt att ha en fast läkare på din vårdcentral.
- Sekretess – Din journal skyddas av tystnadsplikt.
- Rätt att klaga – Synpunkter kan lämnas till Patientnämnden eller IVO (Inspektionen för vård och omsorg).
Hur förbereder jag mig inför ett läkarbesök?
För att göra ditt vårdbesök smidigt:
- Skriv ner symptom och frågor i förväg.
- Ta med en lista över dina mediciner.
- Kom i tid och ta med legitimation.
- Be om en skriftlig sammanfattning om du behöver.
- Ta med en närstående om det känns tryggt.
Genom att vara förberedd kan du få ut mer av ditt besök och säkerställa att du får rätt vård.
Primärvården i Sverige finns för att ge dig nära, trygg och kontinuerlig vård genom hela livet. Förhoppningsvis har detta inlägg gett svar på hur primärvården fungerar och hur du bäst kan använda den. Känn dig alltid välkommen att kontakta din vårdcentral eller 1177 när du undrar över något kring din hälsa – inga bekymmer är för små eller för stora. Din primärvård finns där som en första hjälpande hand när du behöver det.
Källor