Syftet med munskydd är att det ska agera som en barriär mot partiklar som finns i luften man andas ut. Idag finns det begränsade kunskaper och bevis om hur effektiva munskydd är när det handlar om att minska smittspridningen av covid-19. WHO råder till att använda munskydd i områden där det finns en stor spridning av covid-19 samt där det inte är möjligt att hålla minst 1 meters avstånd till varandra.
Hur använder jag munskydd?
Om du ska använda munskydd, är det viktigt att du gör det på rätt sätt. Annars kan användandet av skyddet göra mer skada än nytta, till exempel genom att man rör området kring ögon och näsa mer. Så här går du tillväga när du ska använda ditt munskydd:
- Se till att du har tvättat händerna
- Kontrollera att munskyddet är rent och helt
- Sätt på munskyddet så att banden går runt öronen och att masken sitter tajt över munnen, näsan och hakan
- Undvik att röra vid munskyddet när du har satt på det – gör gärna rent händerna om du råkar röra det
- När du ska ta av dig munskyddet, tvätta händerna först
- Ta av skyddet via banden och ta inte på skyddets framsida
- Kasta munskyddet i en papperskorg
- Tvätta händerna igen
Se till att det bara är du som använder munskyddet, dela inte munskydd med någon annan.
Varför använder man munskydd mot coronaviruset?
Munskydd ses som ytterligare en åtgärd för att hindra smittan av covid-19 i samhället. Även om man använder munskydd är det dock fortfarande viktigt att man fortsätter tvätta händerna, håller avstånd från varandra och stannar hemma vid minsta förkylningssymtom.
Hur ofta ska man byta munskydd?
Om du använder ett munskydd som är avsedd för engångsbruk så bör du slänga det efter en användning. Om munskyddet blir smutsigt eller blött bör du byta det med en gång. Om du har ett munskydd av tyg bör du tvätta det med tvättmedel, gärna i hett vatten, helst samma dag som du använt det.
Vilket håll ska munskydd sitta?
För att munskyddet ska ha ett så bra skydd som möjligt, är det viktigt att det täcker munnen, näsan och hakan. Det ska sitta så tajt mot ansiktet som möjligt, så att det inte glipar på sidorna. Undersök förpackningens instruktioner för munskydden för att säkerställa att du har munskyddet åt rätt håll. Vanliga blåa engångsmunskydd ska ha den blåa sidan utåt och den vita sidan inåt, mot din mun, näsa och haka.
Skyddar munskydd bäraren?
Materialet som används i munskydd som är avsedda för engångsbruk är inte tätt nog för att skydda dig som bär skyddet, men det minskar spridningen av partiklar till omgivningen, så att du inte smittar andra. Det finns dock tecken på att munskydd av tyg skyddar dig som bär dem genom att minska mängden partiklar som du andas in. Även andningsskydd av FFP2-typ kan skydda bäraren genom att skadliga ämnen, såsom damm, rök, aerosoler och fibrer, filtreras bort i inandningsluften.
Vilken typ av munskydd ska jag välja?
Du kan välja olika typer av munskydd:
- engångsmunskydd
- munskydd av tyg
- andningsskydd med till exempel filtertyp FFP2
Om du väljer engångsmunskydd är det viktigt att de är CE-märkta, vilket betyder att tillverkaren eller importören uppfyller EU:s krav på hälsa, miljö och säkerhet.
Skyddar munskydd av tyg?
Enligt en litteraturstudie som Karolinska Institutet gjort med McMaster University i Kanada så visar flera studier att om man använder munskydd av tyg så minskas spridningen av partiklar till omgivningen. Dessutom minskar mängden partiklar som du andas in. Då bör munskyddet ha tre till fyra lager, med en trådtäthet av minst 100 trådar per tum (TPI). De bästa materialen ska vara muslin, bomull och flanell. Forskarna bakom studien påpekar dock att det fortfarande inte finns bevis för att just munskydd skyddar vid spridningen av covid-19, men anser precis som WHO, att det är ett bra komplement tillsammans med de andra åtgärderna (som att tvätta händerna).
Var köper jag munskydd?
Idag finns det ett stort utbud av återförsäljare som erbjuder munskydd – både för engångsbruk och av tyg. Många affärer säljer munskydd, både i fysiska butiker och online, för dig som vill beställa hem. De flesta apotek erbjuder också munskydd – här hittar du vår samlingssida om landets största apotekskedjor. Folkhälsomyndigheten rekommenderar att man använder CE-märkta munskydd.
Källor:
WHO (Q&A about covid-19 and masks)