Stress i Härnösand - Symptom, orsak och behandling, FAQ

Psykolog

5.0

Din Psykolog

Digital vårdgivare

Psykolog online

100 kr

Fler tjänster (6)

KBT-Mottagning Online - Yvonne Hellström

Psykoterapeut

5.0

KBT-Mottagning Online - Yvonne Hellström

Digital vårdgivare

KBT - videosamtal

1000 kr

Fler tjänster (3)

Psykolog

Mindler - Digital Psykologmottagning

Digital vårdgivare

100 kr

Psykiatriker

Digital vårdgivare

Gynekolog

3.9

EsterCare - Digital Gynekologmottagning

Digital vårdgivare

Blödningsrubbningar

fr. 100 kr

Fler tjänster (7)

Sexolog

5.0

CharlieCare

Digital vårdgivare

Individuellt samtal med sexolog online

800 kr

Fler tjänster (1)

Magnetröntgenverksamhet

5.0

Familjeläkaren i Sverige

Digital vårdgivare

Magnetröntgen - helkropp

22900 kr

Fler tjänster (3)

Psykiatriker

Lumena neuropsykiatri

Digital vårdgivare

Gratis bedömningssamtal

Fler tjänster (6)

Allmänläkare / Husläkare

Digital vårdgivare

Vårdcentral

Digital vårdgivare

Psykolog

Bonliva Care – Digital Psykologmottagning

Digital vårdgivare

Psykologisk behandling - barn

fr. 1350 kr

Fler tjänster (1)

Vårdcentral

1.8

Premicare Johannesberg, Härnösand

Härnösand

Medicinmottagning Härnösand

Härnösand

Familjecentralen Härnösand, Närvården

Härnösand

Hälsocentralen Södra sundet

Härnösand

Psykiatrisk mottagning Härnösand

Härnösand

Vårdcentral

1.7

Premicare Öbacka, Härnösand

Härnösand

Allmänläkare / Husläkare

Viktenheten

Digital vårdgivare

Läkarbesök - Nybesök

389 kr

Fler tjänster (2)

Allmänläkare / Husläkare

4.8

Läkarintyg Direkt

Digital vårdgivare

Läkarintyg körkort - Diagnos (ADHD, ADD, Aspergers, Diabetes)

1495 kr

Fler tjänster (5)

Psykolog

Amedo

Digital vårdgivare

Bedömningssamtal inför neuropsykiatrisk utredning

Fler tjänster (2)

Allmänläkare / Husläkare

2.5

Medicheck

Digital vårdgivare

Digitalt besök - hudläkare

fr. 995 kr

Fler tjänster (2)

Allmänläkare / Husläkare

Intygschecken

Digital vårdgivare

Intyg för tyngre behörighet eller taxi legitimation

900 kr

Fler tjänster (5)

Allmänläkare / Husläkare

Rewell – vårdgivare inom manlig hälsa

Digital vårdgivare

Blodprov testosteronnivå

fr. 389 kr

Fler tjänster (5)

Allmänläkare / Husläkare

5.0

ReceptOnline

Digital vårdgivare

Medicinsk viktnedgång

fr. 495 kr

Fler tjänster (4)

Allmänläkare / Husläkare

4.2

Yazen

Digital vårdgivare

Viktnedgång med medicin

Psykolog

Birds Relations

Digital vårdgivare

Parterapi på egen hand

Psykiatriker

Nova Psykiatri

Digital vårdgivare

ADHD-utredning

fr. 28995 kr

Fler tjänster (2)

Fysioterapeut / Sjukgymnast

4.7

Rygginstitutet Sundsvall

Sundsvall

Rehabilitering av långvarig smärta

Fler tjänster (1)

Naprapat

Naprapatlandslaget Härnösand

Härnösand

Besök hos naprapat

795 kr

Inga lediga tider den närmaste månaden

Fler tjänster (7)

Magnetröntgenverksamhet

Familjeläkaren i Sverige - Sundsvall

Sundsvall

Magnetröntgen - helkropp

22900 kr

Fler tjänster (3)

relaterade sökningar

Frågor och svar

Vad är stress?

Stress är en reaktion på externa faktorer som uppfattas hotfulla och har historiskt hjälpt till med överlevnad.

Vilka är vanliga symtom på stress?

Vanliga stressymtom inkluderar nedstämdhet, trötthet, humörsvängningar, samt mag- och huvudvärk.

Kan stress orsaka fysiska symtom?

Ja, stress kan leda till fysiska symtom som hjärtklappning, spänningshuvudvärk och magbesvär.

Hur kan man hantera stress?

Hantering av stress kan inkludera att säga nej oftare, stänga av mobilen och utöva fysisk aktivitet.

Vad är mindfulness?

Mindfulness är en teknik som fokuserar på att leva i nuet och kan hjälpa när oro tar över.

Vad är utmattningssyndrom?

Utmattningssyndrom är ett tillstånd som kan uppstå efter långvarig stress och kan leda till psykisk och fysisk kollaps.

Vilken hjälp finns vid stressrelaterade problem?

Hjälp finns att få hos vårdcentraler, psykologer, kuratorer och fysioterapeuter som kan erbjuda KBT och samtalsterapi.

Hur påverkar sömnbrist stress?

Sömnbrist kan förvärra stress, och det rekommenderas att sova minst sju timmar per natt för återhämtning.

Hur kan man förebygga stress?

Förebyggande av stress kan innefatta regelbunden fysisk aktivitet, mindfulness och att hålla en balanserad dygnsrytm.

Vad kostar en behandling av stress?

Kostnaden för stressbehandling variera från 100 till 1400 kr, men oftast omkring 1100 kr.

Kan man få hjälp med stress online?

Ja, det är möjligt att få snabb hjälp med stress online genom att kontakta en psykolog.

Vilken roll spelar prestation vid stress?

Höga prestationskrav på jobbet eller skolan kan vara en utlösande faktor för stress.

Hur kan man hantera prestationsrelaterad stress?

Att öva på att säga nej och hantera förväntningar kan hjälpa vid prestationsrelaterad stress.

Vad kan orsaka stress?

Stress kan orsakas av prestationskrav, oro, maktlöshet och brist på inre resurser.

Hur kan man använda mindfulness i vardagen?

Mindfulness kan övas genom att medvetet uppmärksamma det som sker i nuet och minska oro.

Våra artiklar

ANNONSKänner du dig stressad? Få snabb hjälp online hos Din Psykolog!

Upplever du att stressen i vardagen blivit för mycket, och vet inte hur du ska hantera den? Då kan du vända dig till Din Psykolog för snabb hjälp!

Innehåll från Din Psykolog.

ANNONSBonliva Care – NPF-utredning anpassad för dig

Få hjälp med ADHD, autism och andra neuropsykiatriska diagnoser hos Bonliva Care. Boka kostnadsfritt rådgivningssamtal eller ring direkt och få stöd genom hela processen.

Innehåll från Bonliva Care

En man ligger på en soffa och en person för anteckningar.

Hypnos

Hypnos påverkar medvetandet och försätter dig i ett tillstånd av djup avslappning där du är mottaglig för suggestioner.

Var först med att testa Vården.se nya chatt

Var först med att testa chatten som guidar dig rätt i vården

Upptäck Vården.se:s nya chatt som guidar dig rätt i vårddjungeln. Få svar på dina frågor, hitta rätt vårdgivare och boka tid enkelt och säkert.

Cancer

Att upptäcka förändringar i kroppen kan väcka oro, och tanken på cancer kan kännas skrämmande. Läs mer om cancer här.

Akne och självkänsla – när huden påverkar hur vi mår

Akne påverkar inte bara huden – utan även självkänslan. Läs om orsaker, behandling och hur du kan stärka dig själv.