Sömnproblem i Kiruna - Symptom, orsak och behandling, FAQ

Psykolog

5.0

Din Psykolog

Digital vårdgivare

Psykolog online

100 kr

Fler tjänster (6)

Allmänläkare / Husläkare

Digidoktor

Digital vårdgivare

Medicinsk viktminskning

Fler tjänster (1)

Gynekolog

3.9

EsterCare - Digital Gynekologmottagning

Digital vårdgivare

Blödningsrubbningar

fr. 100 kr

Fler tjänster (7)

Psykolog

Mindler - Digital Psykologmottagning

Digital vårdgivare

100 kr

Vårdcentral

Digital vårdgivare

Internmed och rehabmottagningen Kiruna sjukhus, Division Länssjukvård 1

Kiruna

Sjukhus

Barnmottagningen Kiruna sjukhus

Kiruna

Vårdcentral

Kiruna hälsocentral

Kiruna

Magnetröntgenverksamhet

5.0

Familjeläkaren i Sverige

Digital vårdgivare

Magnetröntgen - helkropp

22900 kr

Fler tjänster (3)

Allmänläkare / Husläkare

4.8

Läkarintyg Direkt

Digital vårdgivare

Läkarintyg körkort - Diagnos (ADHD, ADD, Aspergers, Diabetes)

1495 kr

Fler tjänster (5)

Allmänläkare / Husläkare

5.0

ReceptOnline

Digital vårdgivare

Medicinsk viktnedgång

fr. 495 kr

Fler tjänster (4)

Allmänläkare / Husläkare

5.0

Supernormal

Digital vårdgivare

Viktminskning med medicin

Allmänläkare / Husläkare

4.2

Yazen

Digital vårdgivare

Viktnedgång med medicin

Sexolog

5.0

CharlieCare

Digital vårdgivare

Individuellt samtal med sexolog online

800 kr

Fler tjänster (1)

Psykolog

Amedo

Digital vårdgivare

Bedömningssamtal inför neuropsykiatrisk utredning

Psykiatriker

Digital vårdgivare

Psykiatriker

Lumena neuropsykiatri

Digital vårdgivare

Gratis bedömningssamtal

Fler tjänster (6)

Allmänläkare / Husläkare

Intygschecken

Digital vårdgivare

Intyg för tyngre behörighet eller taxi legitimation

900 kr

Fler tjänster (5)

Allmänläkare / Husläkare

Rewell – vårdgivare inom manlig hälsa

Digital vårdgivare

Testosteron - enkelt blodprov

389 kr

Fler tjänster (6)

Allmänläkare / Husläkare

Eatit

Digital vårdgivare

Övervikt & Obesitas

Allmänläkare / Husläkare

Vikto

Digital vårdgivare

Läkemedelsbehandling vid övervikt och fetma

Fler tjänster (3)

Allmänläkare / Husläkare

Sundly

Digital vårdgivare

Medicinsk viktminskning

Allmänläkare / Husläkare

Vitaminkliniken

Digital vårdgivare

Parasitutredning

Fler tjänster (4)

BVC barnavårdscentral

Barnens Meliva

Digital vårdgivare

Rådgivning av barnsjuksköterska

Psykiatriker

Nova Psykiatri

Digital vårdgivare

ADHD-utredning

fr. 28995 kr

Fler tjänster (3)

Gynekolog

5.0

Femcare

Digital vårdgivare

Ladda ner appen

Preventivmedelsrådgivning

Fler tjänster (6)

Vårdcentral

5.0

Laponia hälsocentral

Gällivare

Allmänläkare / Husläkare

5.0

Optifit

Digital vårdgivare

Behandling av fetma och övervikt med medicin

Norrskenets hälsocentral

Kiruna

Sjukhus

Barn- och ungdomshabilitering Gällivare-Kiruna sjukhus

Gällivare

relaterade sökningar

Frågor och svar

Vad innebär sömnproblem?

Sömnproblem innebär svårigheter att somna eller sova ostört, ofta på grund av stress eller andra faktorer i levnadssituationen.

Vilka är symtom på sömnproblem?

Symtom inkluderar koncentrationssvårigheter, minnessvårigheter, känslosvängningar och minskad livslust.

Hur kan stress påverka sömnen?

Stress aktiverar kroppens vakenhet vilket kan göra det svårt att slappna av och sova.

Vad är KBT och hur hjälper det vid sömnproblem?

KBT är en terapi som hjälper dig förstå och hantera orsakerna till dina sömnproblem, inklusive avslappningsövningar och regelbundna sovtider.

Kan läkemedel hjälpa vid sömnproblem?

Ja, läkemedel kan hjälpa dig somna snabbare eller förbättra sömnkvaliteten, men bör användas i samråd med läkare.

Vad innebär hypnosterapi vid sömnproblem?

Hypnosterapi inkluderar avslappningstekniker för att nå djup vila och kan hjälpa att hantera stress och oro.

Vem kan jag kontakta för hjälp med sömnproblem?

Du kan vända dig till vårdcentral, psykolog, allmänläkare eller en sömnutredningsverksamhet.

Hur påverkar skiftarbete sömnen?

Skiftarbete kan försvåra sömnrutiner och leda till sömnproblem på grund av oregelbundna arbetstider.

Hur påverkas sömnen under klimakteriet?

Sömnen kan påverkas av hormonella förändringar, vilket kan leda till sömnsvårigheter under klimakteriet.

Kan hypnos påverka drömsömn?

Ja, hypnos kan hjälpa dig att börja drömma redan i avslappnat tillstånd och avgränsa stressorsaker.

Hur varierar sömnbehovet med åldern?

Äldre har oftast mindre sömnbehov och kan uppleva lättare sömn och lättväckt tillstånd, vilket är normalt.

Vad är tankestopp och hur används det vid sömnproblem?

Tankestopp är en teknik där du lär dig stoppa oroande tankar för att förbättra avslappning och sömn.

Hur kan småbarnsår påverka sömnen?

Under småbarnsåren kan nattrutiner störas av barnets behov, vilket kan leda till sömnproblem.

Hur hjälper en psykoterapeut vid sömnproblem?

En psykoterapeut kan ge stöd och verktyg för att hantera underliggande orsaker till sömnproblem genom samtalsterapi.

Vad kostar behandling mot sömnproblem i Sverige?

Priser varierar men ligger oftast mellan 100 och 950 kr, med 670 kr som vanligt pris.

Våra artiklar

ANNONSBonliva Care – NPF-utredning anpassad för dig

Få hjälp med ADHD, autism och andra neuropsykiatriska diagnoser hos Bonliva Care. Boka kostnadsfritt rådgivningssamtal eller ring direkt och få stöd genom hela processen.

Innehåll från Bonliva Care

ANNONSDigiDoktor: En specialist på medicinsk viktnedgång i fickan

Vill du gå ner i vikt och få resultat som håller? DigiDoktor är med dig under hela behandlingen och hjälper dig gå ner i vikt på ett säkert och hållbart sätt

Innehåll från DigiDoktor

En person som håller i en dosett med olika läkemedel i.

Förnya recept

Du kan få hjälp att förnya recept för receptbelagda läkemedel hos en läkare på mottagning – eller online!

ANNONSNär ska man söka gynekolog? – Vimera Specialistvård

På Vimera Specialistvård, med mottagningar i både Eslöv och Skurup, kan du träffa specialistläkare med lång erfarenhet utan långa väntetider.

Cancer

Att upptäcka förändringar i kroppen kan väcka oro, och tanken på cancer kan kännas skrämmande. Läs mer om cancer här.

Preventiv vård – så håller du dig frisk längre

Upptäck fördelarna med preventiv vård – från rätt screening till smarta livsstilsval som håller dig frisk längre.