Mina sidor För vårdgivare Chatt ^ny!

Sveriges största samlingsplats för legitimerad vård och hälsa.

Snabblänkar

Anslut mottagning Symptom A–Ö Tillstånd A–Ö Vårdgivare A–Ö Chatt ^ny!Forum ^ny!Integritetspolicy Allmänna villkor

Socialt

Våra sociala medier Få bättre koll på vården

Om oss

Om Vården.se Karriär Kontakta oss

Copyright © 2026 Vården Online Sverige AB

Hitta vård

Dålig självkänsla i Norrmalm

Dålig självkänsla i Norrmalm

Hem
Dålig självkänsla

Dålig självkänsla i Norrmalm

Den som har dålig självkänsla är oftast rädd för att misslyckas, och ställer höga krav på sig själv.

277 mottagningar

Behandlingar Mottagningar(277)

Digital vård

Få hjälp med dålig självkänsla digitalt

5 vårdgivare

Liroma Kliniken

Amedo

Folktandvården Online

Joint Academy

Helsoportalen

Sökresultat

City Dental

4.7(53)

Tandläkare·

Akut tandvård - vuxen

fr.985 kr

Smile Stockholm Hagastaden

4.9(6)

Tandläkare·

Akut tandvård - för dig över 19 år

Du får ett kostnadsförslag.

Oden Dental

5.0(4)

Tandläkare·

Tandläkarundersökning

fr.690 kr

Smile Kungshustandläkarna

5.0(2)

Tandläkare·

Akut tandvård - för dig över 19 år

Du får ett kostnadsförslag

Tandklinik Veneer

3.0(2)

Tandläkare·

Agilokliniken City

5.0(4)

Naprapat·

Naprapatbehandling

890 kr

Agilokliniken Norrlandsgatan

5.0(2)

Naprapat·

Naprapatbehandling

890 kr

Stockholms RehabKlinik CITY

4.3(1)

Naprapat·

Naprapatbehandling

fr.850 kr

Happident Stureplan

Tandläkare · Norrmalm

Inga lediga tider den närmaste månaden

Limbra Hötorget

Naprapat · Norrmalm

Naprapatbehandling

795 kr

Limbra Odenplan

Naprapat · Norrmalm

Besök hos naprapat

795 kr

Agilokliniken Hagastaden

Naprapat·

Fysioterapi / Sjukgymnastik

890 kr

Din Tandläkare i Solna

5.0(64)

Tandläkare·

Undersökningserbjudande - 50 % rabatt!

600 kr

The Health Clinic

4.8(4)

Allmänläkare / Husläkare·

Cevia Psykiatri

Psykiatriker·

Autismutredning

21900 kr

Tandhygienisterna Karlatandläkarna

5.0(10)

Tandhygienist·

Tandhygienistbehandling

Pris efter konsultation

Tandläkare Helena Thorsell, Kungsholmen

4.4(62)

Tandläkare·

Tandläkarundersökning

1881 kr

Humlegårdstandläkarna - Tandläkare Anna Wraxe

5.0(23)

Tandläkare·

Undersökning av ny patient - för dig över 23 år

fr.1012 kr

Mälarkliniken

5.0(33)

Tandläkare·

Tandläkarundersökning

fr.1050 kr

Hornsgatans Tandvård

4.9(34)

Tandläkare·

Tandläkarundersökning

Smile Stockholm Södermalm

5.0(21)

Tandläkare·

Tandläkarundersökning

Fullständig undersökning när du kommer som ny patient till oss.; Fyra röntgenbilder ingår.

Tandea Södermalm

5.0(9)

Tandläkare·

fr.556 kr

Smile Stockholm Östermalm

3.3(5)

Tandläkare·

Du får ett kostnadsförslag.

Karlatandläkarna

5.0(3)

Tandläkare·

Tandläkarundersökning

Tandea Sjöstaden

5.0(10)

Tandläkare·

fr.556 kr

Solna Dental - Solna Centrum

4.9(6)

Tandläkare·

fr.650 kr

Engelbrekts Kiropraktorcenter

4.9(51)

Kiropraktor·

Kiropraktorbehandling

1090 kr

Naprapat Doktorerna, City

4.9(19)

Naprapat·

Naprapatbehandling

790 kr

Västermalms Kiropraktik

5.0(17)

Kiropraktor·

Kiropraktorbehandling

750 kr

Access Rehab Sjöstaden Stockholm

5.0(28)

Naprapat·

Stötvågsbehandling

870 kr

relaterade sökningar

1
2
3
4
5
Nästa

Sida 1 av 5

Frågor och svar

Vad är självkänsla?

Självkänsla är den grundinställning vi har till oss själva och vårt egenvärde.

Vilka är de vanligaste tecknen på låg självkänsla?

Vanliga tecken inkluderar känslan av att bry sig mycket om vad andra tycker, rädsla för att misslyckas och ett stort behov av bekräftelse.

Hur skiljer sig självkänsla från självförtroende?

Självkänsla handlar om vårt värde som person, medan självförtroende handlar om vår tro på vår förmåga.

Vad kan orsaka dålig självkänsla?

Det kan orsakas av negativa erfarenheter i barndomen, såsom mobbning eller förlöjligande.

Vilka behandlingsmetoder finns för låg självkänsla?

Kognitiv beteendeterapi (KBT) och stödsamtal är vanliga metoder för behandling.

Kan man behandla dålig självkänsla online?

Ja, många terapeuter erbjuder behandling för självkänsla online.

Hur fungerar internetbehandling KBT (IKBT)?

IKBT är en behandlingsmetod där du deltar i terapi via internet för att förbättra din självkänsla.

Varför är det viktigt att stärka sin självkänsla?

En god självkänsla kan förebygga psykisk ohälsa och förbättra ditt välbefinnande.

Hur mycket kostar KBT-terapi?

KBT-terapi kostar 200 kr.

Vilka är fördelarna med att söka professionell hjälp för självkänsla?

Professionell hjälp kan erbjuda verktyg och stöd för att förbättra självkänslan och hantera relaterade problem.

Kan negativa nuvarande händelser påverka självkänslan?

Ja, händelser som jobbförlust eller en viktig relationsförlust kan påverka din självkänsla.

Hur kan jag hjälpa någon med låg självkänsla?

Lyssna och respektera deras gränser, peppa dem att testa nya saker och ge komplimanger.

Vad är skillnaden mellan KBT och stödsamtal?

KBT fokuserar på att förändra beteendemönster medan stödsamtal ger emotionellt stöd.

Vilken roll spelar en psykolog i behandlingen av låg självkänsla?

En psykolog kan hjälpa till att kartlägga och förändra negativa beteendemönster kopplade till låg självkänsla.

Är det möjligt att förbättra sin självkänsla på egen hand?

Ja, det finns egna aktiviteter som kan stärka självkänslan, men professionell hjälp kan vara mer effektiv.

Närliggande områden

Skarpnäck
Skärholmen
Södermalm
Östermalm
Bromma
Enskede-Årsta-Vantör
Farsta
Kungsholmen

Våra artiklar

Mindler: Parterapi online för starkare relationer

Relationer är en av de viktigaste delarna i livet – men också en av de mest utmanande. Missförstånd, konflikter, stress i vardagen eller gamla sår kan göra att avståndet mellan två personer växer, även om viljan att ha det bra tillsammans fortfarande finns. Då kan parterapi vara ett sätt att hitta tillbaka till varandra – eller ta mer medvetna beslut om relationens framtid.

En plastikkirurg håller i bröstimplantat på ett bord i en klinik.

Akademikliniken – Ledande inom plastikkirurgi och estetiska behandlingar

Akademikliniken är en av Nordens mest välrenommerade aktörer inom plastikkirurgi och estetiska behandlingar. Sedan starten 1991 har kliniken varit med och forma branschen – och kan idag med stolthet kalla sig en pionjär inom modern plastikkirurgi i Sverige.

Stödsamtal

Stödsamtal är en typ av behandling för dig som vill prata med någon om en problematik du lider av eller ett problem.

Ensamhet

Ensamhet kan drabba vem som helst när som helst i livet. Det kan vara både frivilligt och ofrivilligt, om det känns jobbigt finns det hjälp att få.

Ett måttband med röda siffror som visar 30, 31 och upp till 123, som används för att mäta kroppsmått, sannolikt i samband med viktnedgång.

Myt eller sanning? Det här gäller egentligen om medicinsk viktnedgång

Här bryter ReceptOnline ner myter kring viktminskning med medicin