Du kanske har tänkt på tandställning länge. Kanske stör du dig på att tänderna står trångt. Eller så vill du få ett bett som fungerar bättre i vardagen.
Som vuxen handlar det ofta om mer än utseende. Du kan vilja göra det lättare att hålla rent. Du kan också vilja minska risken för problem med tandköttet (vävnaden som håller tänderna på plats).
Vill du läsa mer om vilka alternativ som finns och hur en behandling kan gå till? Då kan du börja här: tandställning och tandreglering.
Du behöver friska tänder och friskt tandkött innan du startar.
Du behöver räkna med att behandlingen tar tid, ofta minst ett år.
Du behöver komma på kontroller regelbundet under behandlingen.
Du behöver lägga extra fokus på munhygien (borstning och rengöring mellan tänderna).
Du behöver planera för en retainer (”hållare”) efteråt så att tänderna inte flyttar sig tillbaka.
Du behöver ta höjd för kostnaden, som varierar mycket mellan olika fall och metoder.
Du behöver välja vårdgivare med rätt kompetens, ofta tandläkare med inriktning mot ortodonti (tandreglering).
Om du redan har besvär som ilningar, värk eller blödande tandkött kan det vara smart att börja med en bedömning hos tandläkare eller tandhygienist och ta det därifrån.
Tiden varierar från person till person. Det som brukar påverka mest är hur mycket tänderna behöver flytta sig och vilken typ av tandställning du får.
Du kan också märka att vardagen påverkas i perioder:
Du kan känna ömhet efter justeringar.
Du kan behöva ändra hur du äter vissa dagar.
Du kan behöva lägga mer tid på rengöring.
Om du vill ha en konkret tidsuppskattning för just ditt bett behöver du en undersökning. Då kan tandvården också berätta hur ofta du behöver komma på kontroller.
Som vuxen betalar du oftast själv för tandreglering. Kostnaden beror på hur omfattande behandlingen blir och vilken metod som passar.
Det finns också ekonomiskt stöd i tandvården som kan gälla från och med det år du fyller 20. Stödet kan bestå av olika delar, som bidrag och högkostnadsskydd. Vad som gäller i ditt fall beror på vilken vård du behöver och hur den klassas.
Ett bra nästa steg är att be kliniken om en skriftlig kostnadsplan. Då blir det lättare att jämföra alternativ och känna dig trygg i beslutet.
Reglerna för avgiftsfri tandvård för barn och unga har ändrats. Från och med 1 januari 2025 gäller avgiftsfri tandvård upp till och med det år du fyller 19. Det betyder att du betalar från och med det år du fyller 20.
Om en behandling redan har startat kan övergångsregler gälla. Vad som räknas som ”påbörjad behandling” kan spela roll, särskilt vid tandreglering.
Känns det rörigt? Du kan be tandvården förklara exakt vad som gäller för just er situation och vilka alternativ som finns.
Med tandställning fastnar mat och plack (beläggning av bakterier) lättare. Det gör att du behöver vara lite mer noggrann än vanligt.
Det brukar hjälpa om du:
Borstar tänderna morgon och kväll, och gärna efter måltider när det går.
Rengör mellan tänderna varje dag med det hjälpmedel tandvården rekommenderar.
Går på dina kontroller, även om allt känns bra.
Om du ofta får inflammation (svullnad och irritation) i tandköttet, eller om du blöder när du borstar, kan du behöva extra stöd. Då kan ett besök hos tandhygienist göra stor skillnad.
När tandställningen tas bort behöver tänderna tid att stabilisera sig. Därför får du nästan alltid en retainer, antingen som en skena du tar i och ur eller som en tunn tråd på baksidan av tänderna.
Det kan kännas som att behandlingen är “klar” när tandställningen åker av. Men retainer-perioden hjälper resultatet att hålla över tid. Be din behandlare att vara tydlig med hur länge du behöver använda den och hur du sköter den.
Du kan boka en bedömning om du till exempel:
Har svårt att hålla rent på grund av trångställning.
Biter snett så att du ofta biter dig i kinden eller har svårt att tugga.
Märker att tänder flyttar sig mer med åren och du vill förstå varför.
Vill få en tydlig plan och prisbild innan du bestämmer dig.
Du kan jämföra alternativ och boka tid för tandställning och tandreglering direkt via Vården.se.
Sök vård akut om du får svullnad i ansiktet, feber med tandvärk, svårt att gapa, eller andningssvårigheter.
Det här är generell hälsoinformation baserad på granskade medicinska källor. Innehållet ersätter inte medicinsk rådgivning — kontakta en läkare för bedömning av just din situation.
