Vad är utmattningssyndrom?

Utmattningssyndrom, även känt som utmattning eller utbrändhet, uppstår efter långvarig stress utan återhämtning.

Vilka är symtomen på utmattningssyndrom?

Symtom inkluderar trötthet, sömnproblem, oro, nedstämdhet, koncentrationssvårigheter och kroppsliga besvär som värk och hjärtklappning.

Hur kan jag behandla utmattningssyndrom?

Behandling inkluderar terapi, KBT, stresshanteringskurser och eventuellt medicinering för sömnproblem och depression.

Vad kostar behandling av utmattningssyndrom?

Priset varierar mellan 100 och 1400 kr, men är oftast cirka 1000 kr.

Vilka faser har utmattningssyndrom?

Det finns tre faser: förstadium, akut fas och återhämtning.

Hur lång tid tar återhämtningen från utmattningssyndrom?

Återhämtningstiden varierar, men kan vara lång och symtomen kan finnas kvar även under förbättring.

Vad orsakar utmattningssyndrom?

Långvarig stress från jobb eller privatliv, som högt arbetstempo eller livsförändringar, är vanliga orsaker.

Kan jag få hjälp av en nätläkare för utmattningssyndrom?

Ja, nätläkare kan ofta både diagnostisera och behandla utmattningssyndrom.

Vem kan jag kontakta för vård vid utmattningssyndrom?

Du kan söka hjälp hos en vårdcentral, psykoterapeut eller psykolog.

Vilka självomhändertagandeåtgärder kan jag vidta mot utmattningssyndrom?

Förbättra sömnrutiner, öppna dialoger och fysisk aktivitet kan hjälpa mot stress och utmattning.

När ska jag söka vård för utmattningssyndrom?

Sök vård om du känner symtom på utmattningssyndrom för snabb hjälp.

Hur kan jag förebygga utmattningssyndrom?

Regelbunden återhämtning från stress och att inte ta på sig för mycket kan hjälpa.

Hur påverkar utmattningssyndrom arbetslivet?

Många som diagnostiseras blir sjukskrivna och trappar upp arbetstempot successivt efter sjukskrivningen.

Kan positiv stress också orsaka utmattningssyndrom?

Ja, även positiva händelser som att byta jobb eller bli förälder kan leda till utmattning.

Vad är skillnaden mellan utbrändhet och utmattningssyndrom?

Utmattningssyndrom är en medicinsk term för det tillstånd som även kallas utbrändhet.

Utmattningssyndrom i Norrmalm

Agilokliniken City

5.0(4)

Naprapat·

Naprapatbehandling

890 kr

The Health Clinic

4.8(4)

Allmänläkare / Husläkare·

Kardiologi

Cevia Psykiatri

Psykiatriker·

Autismutredning

21900 kr

Psykoterapeut Mino Mehvar

4.8(38)

Psykoterapeut·

Behandling av utmattningssyndrom

1350 kr

Psykolog Charlotte Hallberg

Psykolog·

Behandling av utmattningssyndrom

Amedo

Psykolog

Digital

Bedömningssamtal inför neuropsykiatrisk utredning

Kostnadsfritt

WeMind Privat

4.9(9)

Psykoterapeut·

KBT

Ahlstrand Psykologtjänst

4.9(3)

Psykoterapeut·

Psykodynamisk terapi

1350 kr

Bonliva Care - Stockholm

5.0(5)

Psykolog·

ADHD utredning - vuxen

Kostnadsfritt rådgivningssamtal. Utredningen kostar 29000 kr.

Anda & riktning psykoterapi

4.5(1)

Psykoterapeut·

Lifespan integration

1300 kr

Basterapi Stockholm

5.0(1)

Psykoterapeut·

KBT

fr.1000 kr

KODA Psykiatri & Psykologi AB

4.5(1)

Psykiatriker·

Neuropsykiatrisk utredning

Rygg- och idrottsskadekliniken

Naprapat·

Naprapatbehandling - Nybesök

fr.775 kr

2Heal Medical Stockholm

4.7(24)

Allmänläkare / Husläkare·

Besök hos endokrinolog/androlog Stefan Arver

fr.3100 kr

Familjerådgivningen Mentea, Stockholm City

Psykoterapeut·

Familjerådgivning

fr.250 kr

Norrortspsykologen

Psykolog·

Besök hos psykolog

Svea KBT City Hötorget

Psykolog·

Individuell terapi med psykolog

1590 kr

Svea KBT Vasastan

Psykolog·

Individuell terapi hos psykolog

1590 kr

1400 kr

Evidentia Psykologi

4.7(42)

Psykolog·

Behandling av utmattningssyndrom

1400 kr

Visa mottagning

Surbrunns vårdcentral

3.3(10)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Doktor.se Tegnergatan Vårdcentral, Norrmalm

4.1(5)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Husläkarmottagningen Johannes

3.9(3)

Vårdcentral·

Visa mottagning

To Care Husläkarmottagning City

3.8(3)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Hitta vård

Hitta vård

Utmattningssyndrom i Norrmalm

Utmattningssyndrom i Norrmalm

Liroma Kliniken

Amedo

Din Psykolog

Yazen

DoktorCenter

Sökresultat

Utmattningssyndrom i Norrmalm

Liroma Kliniken

Amedo

Din Psykolog

Yazen

DoktorCenter

Sökresultat

Våra artiklar