Känner du dig utmattad? Välkommen till psykoterapeut Mino Mehvar i Stockholm!
Om du har upplevt höga stressnivåer under lång tid utan möjlighet till återhämtning, riskerar du att drabbas av ett tillstånd som kallas för utmattningssyndrom.
Utmattningssyndrom upplevs på olika sätt av olika personer, men för det mesta får man en kombination av fysiska och psykiska symtom. Vanliga symtom på utmattning är
en stark trötthet, som inte går att vila bort
fysiska besvär, som hjärtklappning, yrsel eller värk
sömnproblem
problem med att minnas saker
lätt till irritation och oro
nedstämdhet
koncentrationssvårigheter.
Om du misstänker att du drabbats av utmattningssyndrom – varmt välkommen att kontakta psykoterapeut Mino Mehvar!
Legitimerad psykoterapeut, legitimerad hälso- och sjukvårdskurator och socionom