Mina sidor För vårdgivare Chatt ^ny!

Sveriges största samlingsplats för legitimerad vård och hälsa.

Snabblänkar

Anslut mottagning Symptom A–Ö Tillstånd A–Ö Vårdgivare A–Ö Chatt ^ny!Forum ^ny!Integritetspolicy Allmänna villkor

Socialt

Våra sociala medier Få bättre koll på vården

Om oss

Om Vården.se Karriär Kontakta oss

Copyright © 2026 Vården Online Sverige AB

Hitta vård

Dålig självkänsla i Ekerö

Dålig självkänsla i Ekerö

Hem
Dålig självkänsla

Dålig självkänsla i Ekerö

Den som har dålig självkänsla är oftast rädd för att misslyckas, och ställer höga krav på sig själv.

222 mottagningar

Behandlingar Mottagningar(222)

Digital vård

Få hjälp med dålig självkänsla digitalt

5 vårdgivare

Liroma Kliniken

Helsoportalen

Yazen

Intygschecken

Din Psykolog

Sökresultat

Tandea Norsborg, Botkyrka

5.0(33)

Tandläkare·

fr.556 kr

Cevia Psykiatri

Psykiatriker·

Autismutredning

21900 kr

Din Tandläkare i Solna

5.0(64)

Tandläkare·

Undersökningserbjudande - 50 % rabatt!

600 kr

Tandea Skärholmen

5.0(18)

Tandläkare·

fr.556 kr

Naprapat Doktorerna, Skärholmen

4.9(42)

Naprapat·

Naprapatbehandling

740 kr

Botkyrka Dental

5.0(14)

fr.590 kr

Familjetandläkaren Södertälje

4.9(45)

Tandläkare·

Tandläkarundersökning

1100 kr

Tandläkare Helena Thorsell, Kungsholmen

4.4(62)

Tandläkare·

Tandläkarundersökning

1881 kr

Agilokliniken Tumba

4.8(9)

Naprapat·

Naprapatbehandling

819 kr

Naprapat Doktorerna, Rönninge

4.9(13)

Naprapat·

Naprapatbehandling

740 kr

Naprapat Doktorerna, Bromma

4.9(48)

Naprapat·

Naprapatbehandling

740 kr

Naprapat Doktorerna Flemingsberg

4.9(6)

Naprapat·

Naprapatbehandling

650 kr

Solna Dental - Solna Centrum

4.9(6)

Tandläkare·

fr.650 kr

Naprapat Doktorerna Huddinge

4.8(16)

Naprapat·

Naprapatbehandling

740 kr

Joylife Stockholm

4.9(2)

Naprapat·

Naprapatbehandling

870 kr

Smile Stockholm Brommatandläkarna

Tandläkare·

Akut tandvård - för dig över 19 år

Du får ett kostnadsförslag.

Smile Hässelby Strand

Tandläkare·

Tandläkarundersökning - för dig över 19 år

1250 kr

Evokliniken

4.0(1)

Kiropraktor·

Kiropraktorbehandling

fr.780 kr

Kringlantandläkarna

Tandläkare·

Tandläkarundersökning

1100 kr

Smile Solna

Tandläkare·

Akut tandvård - för dig över 19 år

Du får ett kostnadsförslag

Bio Oral Dental

Tandläkare·

Tandläkarundersökning

Limbra Bromma

Naprapat·

Besök hos naprapat

795 kr

Limbra Liljeholmen

Naprapat·

Besök hos naprapat

795 kr

Limbra Södertälje

Naprapat·

Besök hos naprapat

795 kr

Joylife Södertälje

Naprapat·

Naprapatbehandling

870 kr

BB Stockholm Family Ekerö

4.7(19)

Barnmorska·

Preventivmedelsrådgivning

Kostnadsfritt

Kirokliniken - Ekerö

Kiropraktor·

Kiropraktorbehandling

fr.650 kr

Ekerö vårdcentral

Ekerö vårdcentral logotyp

Ekerö vårdcentral

2.0(7)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Profy-dent Tandvård, Ekerö

Profy-dent Tandvård, Ekerö logotyp

Profy-dent Tandvård, Ekerö

5.0(1)

Tandläkare·

Visa mottagning

FOTIA KLINIKEN

4.8(43)

Medicinsk fotterapeut·

Medicinsk fotvård

775 kr

relaterade sökningar

1
2
3
4
5
Nästa

Sida 1 av 5

Frågor och svar

Vad är självkänsla?

Självkänsla är den grundinställning vi har till oss själva och vårt egenvärde.

Vilka är de vanligaste tecknen på låg självkänsla?

Vanliga tecken inkluderar känslan av att bry sig mycket om vad andra tycker, rädsla för att misslyckas och ett stort behov av bekräftelse.

Hur skiljer sig självkänsla från självförtroende?

Självkänsla handlar om vårt värde som person, medan självförtroende handlar om vår tro på vår förmåga.

Vad kan orsaka dålig självkänsla?

Det kan orsakas av negativa erfarenheter i barndomen, såsom mobbning eller förlöjligande.

Vilka behandlingsmetoder finns för låg självkänsla?

Kognitiv beteendeterapi (KBT) och stödsamtal är vanliga metoder för behandling.

Kan man behandla dålig självkänsla online?

Ja, många terapeuter erbjuder behandling för självkänsla online.

Hur fungerar internetbehandling KBT (IKBT)?

IKBT är en behandlingsmetod där du deltar i terapi via internet för att förbättra din självkänsla.

Varför är det viktigt att stärka sin självkänsla?

En god självkänsla kan förebygga psykisk ohälsa och förbättra ditt välbefinnande.

Hur mycket kostar KBT-terapi?

KBT-terapi kostar 200 kr.

Vilka är fördelarna med att söka professionell hjälp för självkänsla?

Professionell hjälp kan erbjuda verktyg och stöd för att förbättra självkänslan och hantera relaterade problem.

Kan negativa nuvarande händelser påverka självkänslan?

Ja, händelser som jobbförlust eller en viktig relationsförlust kan påverka din självkänsla.

Hur kan jag hjälpa någon med låg självkänsla?

Lyssna och respektera deras gränser, peppa dem att testa nya saker och ge komplimanger.

Vad är skillnaden mellan KBT och stödsamtal?

KBT fokuserar på att förändra beteendemönster medan stödsamtal ger emotionellt stöd.

Vilken roll spelar en psykolog i behandlingen av låg självkänsla?

En psykolog kan hjälpa till att kartlägga och förändra negativa beteendemönster kopplade till låg självkänsla.

Är det möjligt att förbättra sin självkänsla på egen hand?

Ja, det finns egna aktiviteter som kan stärka självkänslan, men professionell hjälp kan vara mer effektiv.

Närliggande områden

Enköping
Eskilstuna
Eslöv
Falkenberg
Falköping
Falun
Gislaved
Gotland
Gävle
Göteborg
Göteborg
Halmstad

Våra artiklar

Mindler: Parterapi online för starkare relationer

Relationer är en av de viktigaste delarna i livet – men också en av de mest utmanande. Missförstånd, konflikter, stress i vardagen eller gamla sår kan göra att avståndet mellan två personer växer, även om viljan att ha det bra tillsammans fortfarande finns. Då kan parterapi vara ett sätt att hitta tillbaka till varandra – eller ta mer medvetna beslut om relationens framtid.

En plastikkirurg håller i bröstimplantat på ett bord i en klinik.

Akademikliniken – Ledande inom plastikkirurgi och estetiska behandlingar

Akademikliniken är en av Nordens mest välrenommerade aktörer inom plastikkirurgi och estetiska behandlingar. Sedan starten 1991 har kliniken varit med och forma branschen – och kan idag med stolthet kalla sig en pionjär inom modern plastikkirurgi i Sverige.

Stödsamtal

Stödsamtal är en typ av behandling för dig som vill prata med någon om en problematik du lider av eller ett problem.

Ensamhet

Ensamhet kan drabba vem som helst när som helst i livet. Det kan vara både frivilligt och ofrivilligt, om det känns jobbigt finns det hjälp att få.

Ett måttband med röda siffror som visar 30, 31 och upp till 123, som används för att mäta kroppsmått, sannolikt i samband med viktnedgång.

Myt eller sanning? Det här gäller egentligen om medicinsk viktnedgång

Här bryter ReceptOnline ner myter kring viktminskning med medicin