Individuell terapi med psykolog

Individuell terapi med psykolog i Solna

Hos Svea KBT Solna kan du få professionellt stöd genom individuell terapi med en legitimerad psykolog. Samtalen utgår alltid från dina behov och ger dig möjlighet att i lugn och trygg miljö arbeta med det som känns svårt i vardagen.

Vi arbetar främst med kognitiv beteendeterapi (KBT), en metod med starkt forskningsstöd, men kan också erbjuda andra evidensbaserade terapiformer beroende på vad som passar dig bäst. Tillsammans med din psykolog sätter du mål för terapin och får verktyg för att förstå, hantera och förändra mönster som påverkar ditt liv.

Vanliga områden där vi kan hjälpa dig:

• Oro, ångest och panikattacker

• Nedstämdhet och depression

• Stress, utmattning och återhämtning

• Relationsproblem och låg självkänsla

• Livskriser och svåra förändringar

• ADHD, autism och andra neuropsykiatriska svårigheter

Hos Svea KBT Solna erbjuder vi korta väntetider, flexibla öppettider och möjlighet till både fysiska och digitala besök.