Att svettas är kroppens sätt att kyla ner sig när den har blivit för varm. Alla människor svettas men hur mycket är individuellt.
Svettningar är kroppens eget kylsystem som ser till att vi inte blir överhettade utan bibehåller en normal kroppstemperatur. Det finns två olika typer av svettkörtlar som svetten utsöndras ifrån. Den ena sorten består mestadels av vatten och lite salt. I armhålor, runt bröstvårtor och könsorgan sitter en annan sorts svettkörtlar. De utsöndrar mjölksyra och urinämne som gör att de i kontakt med huden luktar annorlunda än på andra ställen på kroppen.
Det finns ingen exakt mängd svett som avgör om du lider av hyperhidros eller inte. Istället är det hur besvärliga du upplever dina symtom som avgör. Om du begränsas i din vardag eller undviker situationer av rädsla för svettningar bör du söka hjälp. Typiska symtom på överdriven svettning är:
Att du svettas mycket när du sover kan ha flera orsaker. Det är exempelvis vanligt att få så kallade värmevallningar och svettningar på natten under klimakteriet. Men om du plötsligt börjar svettas kraftigt om nätterna, går ner i vikt, är trött, har långvarig feber eller hjärtklappning bör du kontakta vården.
Vi har svettkörtlar på hela kroppen men tätast sitter de på handflator och fotsulor. När du blir varm aktiveras svettkörtlarna för att kyla ner kroppen och återställa din kroppstemperatur till det normala.
I vissa situationer kan du svettas mer än vanligt, till exempel:
Det finns flera orsaker till överdriven svettning, hyperhidros. Den vanligaste är att svettkörtlarna är överaktiva. Då kallas det för primär hyperhidros. Orsaken till överaktiva svettkörtlar är inte känd. Men en teori är att aktiviteten i den del av hjärnan som styr svettkörtlarna av någon anledning ökar. Överdriven svettning har en viss ärftlighet. Vid primär hyperhidros svettas du vanligen mer i händerna, armhålorna, ansiktet eller under fötterna.
Ibland beror de ökade svettningarna på bakomliggande sjukdomar eller förändringar i den hormonella balansen. Det kan exempelvis vara:
Att svettas är normalt. Men om du besväras av dina svettningar kan du lindra dem genom att:
Det finns medicinsk hjälp att få mot svettningar som orsakar besvär och då antiperspirant inte är tillräckligt. Du kan injiceras med ett ämne som heter botulinumtoxin. Det blockerar nervsignalerna från hjärnan till svettkörtlarna och förhindrar på så vis svettning. Behandlingen måste upprepas med ungefär sex månaders mellanrum.
Det finns även läkemedel som kan hjälpa till att minska svettningar. Så kallade antikolinerga läkemedel.
Här på Vården.se kan du läsa mer om svettbehandling.
Om du besväras av överdrivna svettningar bör du kontakta vården för utredning, diagnos och hjälp.
Du kan få rådgivning av en vårdinrättning online. För att utreda orsaken bakom dina svettningar kan du komma att hänvisas eller remitteras vidare.
Vården.se strävar alltid efter att visa upp korrekt information i våra guider. Den här guiden har inte granskats av legitimerad vårdpersonal ännu. Faktan har däremot tagits från noga utvalda källor som presenteras nedan.
Är du legitimerad vårdpersonal och önskar faktagranska denna guide åt Vården.se? Fyll i dina kontaktuppgifter här så hör vi av oss till dig!