Vad är självskadebeteende?

Självskadebeteende innebär att en person medvetet skadar sig själv för att hantera svåra känslor som ångest eller depression.

Är självskadebeteende allvarligt?

Ja, det kan leda till sämre mående på lång sikt och ökar risken för självmordsförsök.

Vad räknas som självskadebeteende?

Om du medvetet och regelbundet skadar din kropp, exempelvis genom att skära dig, har du ett självskadebeteende.

Vilket är det vanligaste självskadebeteendet?

Det vanligaste är att rispa eller skära sig själv, vilket kan lämna synliga ärr.

Vad kan utlösa ett självskadebeteende?

Det kan bero på svårigheter att hantera jobbiga känslor, negativa minnen eller en dålig självbild.

Hur kan man sluta med självskadebeteende?

Psykoterapi, som kognitiv beteendeterapi, kan hjälpa individer att hantera känslor och minska självskadande beteenden.

Vilka alternativ finns för egenvård vid självskadebeteende?

Prata med närstående, håll regelbundna vanor och undvik alkohol och droger för att underlätta tillfrisknandet.

Kan nätläkare behandla självskadebeteende?

Behandling av självskadebeteende kräver oftast en grundlig utredning som inte lämpar sig för digital vård.

Hur påverkas relationer av självskadebeteende?

Självskadebeteende kan påverka självkänslan negativt och därigenom relationer med andra.

Finns det stödlinjer för självskadebeteende?

Ja, det finns flera stödlinjer där du kan få hjälp genom chatt eller telefon.

Hur ska vården bemöta personer med självskadebeteende?

De ska bemötas med respekt, medkänsla och värdighet samt få en noggrann bedömning av sin hälsa.

Kan ärr från självskadebeteende tas bort?

Ärr bleknar naturligt med tiden, men det finns kliniker som erbjuder behandling för att ta bort dem.

Vilka psykologiska problem kan sammanfalla med självskadebeteende?

Ångest, depression, fobier och ADHD är vanliga besvär i samband med självskadebeteende.

Hur påverkar alkohol självskadebeteende?

Alkohol kan förvärra självskadebeteende och bör undvikas för att bli frisk.

Vad innebär en riskhanteringsplan?

Tillsammans med vårdpersonal utarbetas en plan för att hantera risker kopplade till självskadebeteende.

Självskadebeteende i Ekerö

Cevia Psykiatri

Psykiatriker·

Autismutredning

21900 kr

Ekerö vårdcentral

2.0(7)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Ekerö Rehab Västra

2.5(2)

Vårdcentral · Ekerö

Visa mottagning

Mälaröarnas Barnhälsovård

Vårdcentral·

Visa mottagning

Evidentia Psykologi

4.7(42)

Psykolog·

KBT

1400 kr

Psykoterapi i Stockholm med MCT, metakognitiv terapi

4.9(11)

Metakognitiv terapi (MCT)

1400 kr

Psykoterapeut Susanna Einarsson Berg

5.0(3)

Psykoterapi

1400 kr

Allmänspec Dr Motamedi, Kungsholmen

5.0(40)

Allmänläkare / Husläkare·

Allmänläkare

275 kr

Meliva vårdcentral Hornsberg

5.0(25)

Vårdcentral·

Läkarbesök vårdcentral

0 kr för barn (0-17 år) & senior (85 år och uppåt), 275 kr för vuxen (18-84 år), frikort gäller

Ataraxia Vårdcentral, Spånga

4.7(14)

Vårdcentral·

Läkarbesök vårdcentral

Psykoterapi- och psykologmottagningen på Södermalm, Binnie Kristal-Andersson

Psykoterapeut·

Kristerapi

Svea KBT Fridhemsplan

Psykolog·

Individuell terapi hos psykolog

1590 kr

Teci Hill Psykoterapi

Psykoterapeut·

Psykoterapi

900 kr

Terapi i Stockholm

Kostnadsfri Terapikonsultation Metakognitiv terapi (MCT) & KBT

Svea KBT Södermalm

Psykolog·

Individuell terapi hos psykolog

1590 kr

Elly Care Södermalm

Psykiatriker·

Gratis rådgivning inför Utredning

Freja Psykiatri

Psykiatriker·

ADHD-utredning och behandling

28995 kr

Elly care Kungsholmen

Psykolog·

Gratis rådgivning inför Utredning

Svea KBT Kungsholmen

Psykolog·

Individuell terapi hos psykolog

1590 kr

Svea KBT Solna Centrum

Psykolog·

Individuell terapi med psykolog

1590 kr

Elly Care Solna

Psykiatriker·

Första kartläggningssamtal inför NPF utredning (ADHD, Autism, EIPS eller Bioplaritet)

990 kr

Kry Vårdcentral Sundbyberg

3.0(3)

Vårdcentral·

Läkarbesök vårdcentral

fr.100 kr

Meliva vårdcentral Solna

2.8(3)

Vårdcentral·

Läkarbesök vårdcentral

Vitruvius

Psykiatriker·

Bedömningssamtal telefon med psykiatriker

250 kr

Inga lediga tider den närmaste månaden

Bromma husläkarmottagning

Vårdcentral·

Läkarbesök

250 kr

Kry Vårdcentral Hornstull

Vårdcentral·

Läkarbesök vårdcentral

fr.100 kr

Avdelning M86, Psykiatri Sydväst

5.0(2)

Psykiatriker·

Visa mottagning

Avdelning M67, Psykiatri Sydväst

4.8(2)

Psykiatriker·

Visa mottagning

Neuropsykiatrisk mottagning Hagsätra, Psykiatri Södra Stockholm

1.3(11)

Psykiatriker·

Visa mottagning

Botvids Vårdcentral

4.1(4)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Hitta vård

Hitta vård

Självskadebeteende i Ekerö

Självskadebeteende i Ekerö

Liroma Kliniken

Dina Psykiatriker

Yazen

Din Psykolog

DoktorCenter

Sökresultat

Självskadebeteende i Ekerö

Liroma Kliniken

Dina Psykiatriker

Yazen

Din Psykolog

DoktorCenter

Sökresultat

Våra artiklar