Vad kostar en naprapatbehandling?
En naprapatbehandling kostar mellan 820 och 860 kr, vanligtvis 840 kr.
Vad är hälsporre?
Hälsporre är en kalkpåbyggnad vid senfästet på undersidan av hälen som orsakas av överbelastning och kan leda till smärta efter vila.
Vad innebär hälkuddesyndrom?
Hälkuddesyndrom är en skada på hälens fettkudde som ofta beror på en kraftig stötskada från exempelvis löpning med dåliga skor.
Hur känns hälseneinflammation?
Hälseneinflammation känns som smärta vid hälsenan efter träning, men är egentligen inte en inflammation utan mindre skador på senan.
Vad är slemsäcksinflammation?
Slemsäcksinflammation uppstår när slemsäckarna i hälen irriteras av överbelastning och ger svullnad och smärta vid tryck.
Hur diagnosticeras hälbesvär?
Hälbesvär kan ibland diagnosticeras själv, men kvarstår problemet rekommenderas ett besök hos en vårdcentral, naprapat eller fysioterapeut.
Kan smärta i hälen behandlas av nätläkare?
Ja, en nätläkare kan ge vägledning angående hälbesvär och vid behov hänvisa till specialistvård.
Vilka symtom är vanliga vid hälbesvär?
Vanliga symtom vid hälbesvär är smärta på undersidan, baksidan eller insidan av hälen som ofta ökar efter vila.
Vad kan jag göra själv vid hälbesvär?
Du kan avlasta hälen med stötdämpande inlägg, använda bra skor och minska fysisk aktivitet för att lindra hälbesvär.
När bör jag söka vård för hälbesvär?
Sök vård om hälbesvären inte förbättras efter några veckor av egenbehandling eller om du har svårigheter att gå.
Hur kan en fysioterapeut hjälpa vid hälbesvär?
En fysioterapeut kan ge specifika övningar och råd för att behandla och förhindra hälbesvär.
Vilka alternativa behandlingar finns för hälsporre?
Förutom egenvård kan behandlingar som akupunktur eller shockwave-terapi prövas för hälsporre.
Vilka riskfaktorer förvärrar hälbesvär?
Riskfaktorer som kan förvärra hälbesvär inkluderar dåliga skor och aktivitetsmönster som belastar hälen överdrivet.
Finns det antiinflammatoriska läkemedel för hälbesvär?
Ja, receptfria antiinflammatoriska läkemedel kan lindra smärta orsakad av inflammation i hälen.
