Nackspärr i Stora Höga - Symptom, orsak och behandling, FAQ

Vårdcentral

2.7

Närhälsan Stora Höga vårdcentral, Stora Höga

Stora Höga

Vårdcentral

2.3

Stora Höga Läkarhus, Stora Höga

Stora Höga

Vårdcentral

Rehab Stora Höga Läkarhus, Stora Höga

Stora Höga

Fysioterapeut / Sjukgymnast

4.8

Joint Academy

Digital vårdgivare

Digital fysioterapi

Fler tjänster (1)

Vårdcentral

5.0

Närhälsan Stenungsund vårdcentral, Stenungsund

Stenungsund

Vårdcentral

3.9

Capio Vårdcentral Stenungsund, Stenungsund

Vårdcentral

Digital vårdgivare

Vårdcentral

5.0

Capio Vårdcentral Almö, Myggenäs

Tjörn

Vårdcentral

4.0

Capio Rehab Stenungsund

Stenungsund

Vårdcentral

Närhälsan Stenungsund rehabmottagning, Stenungsund

Stenungsund

Fysioterapeut / Sjukgymnast

Spetsrehab för mental och fysisk hälsa

Stenungsund

Fysioterapeut / Sjukgymnast

Fysioterapi Fager, Stenungsund

Stenungsund

Fysioterapeut / Sjukgymnast

Fysioterapi Strandplan, Stenungsund

Stenungsund

Vårdcentral

Capio Rehab Almö

Höviksnäs

STO Kliniken Stenungsund leg Sjukgymnast Anders Bergström

Fysioterapeut / Sjukgymnast

STO Kliniken Stenungsund leg Sjukgymnast Anders Bergström

Stenungsund

Fysioterapeut / Sjukgymnast

STO-kliniken Stenungsund leg Sjukgymnast Susanne Spetz

Stenungsund

Vårdcentral

3.1

Närhälsan Tjörn vårdcentral, Kållekärr

Tjörn

Vårdcentral

Närhälsan Tjörn rehabmottagning, Kållekärr

Tjörn

Allmänläkare / Husläkare

5.0

Optifit

Digital vårdgivare

Behandling av fetma och övervikt med medicin

Allmänläkare / Husläkare

Digidoktor

Digital vårdgivare

Medicinsk viktminskning

Fler tjänster (2)

Allmänläkare / Husläkare

4.8

Läkarintyg Direkt

Digital vårdgivare

Läkarintyg körkort - Diagnos (ADHD, ADD, Aspergers, Diabetes)

1495 kr

Fler tjänster (5)

Dietist

Belly Balance

Digital vårdgivare

Konsultation med dietist

495 kr

Fler tjänster (1)

Stenungsund barn- och ungdomsmedicinsk mottagning, Stenungsund

Psykolog

Stenungsund barn- och ungdomsmedicinsk mottagning, Stenungsund

Stenungsund

Gynekolog

3.9

EsterCare - Digital Gynekologmottagning

Digital vårdgivare

Blödningsrubbningar

fr. 100 kr

Fler tjänster (7)

Gynekolog

5.0

Femcare

Digital vårdgivare

Ladda ner appen

Preventivmedelsrådgivning

Fler tjänster (6)

Allmänläkare / Husläkare

4.2

Yazen

Digital vårdgivare

Viktnedgång med medicin

Magnetröntgenverksamhet

5.0

Familjeläkaren i Sverige

Digital vårdgivare

Magnetröntgen - helkropp

22900 kr

Fler tjänster (3)

Allmänläkare / Husläkare

Intygschecken

Digital vårdgivare

Intyg för tyngre behörighet eller taxi legitimation

900 kr

Fler tjänster (5)

Allmänläkare / Husläkare

Rewell – vårdgivare inom manlig hälsa

Digital vårdgivare

Blodprov testosteronnivå

fr. 389 kr

Fler tjänster (5)

Allmänläkare / Husläkare

5.0

ReceptOnline

Digital vårdgivare

Medicinsk viktnedgång

fr. 495 kr

Fler tjänster (4)

relaterade sökningar

Frågor och svar

Vad är nackspärr?

Nackspärr kallas när du drabbas av plötslig smärta och stelhet i nacken och uppstår oftast akut.

Vilka symptom är vanliga vid nackspärr?

Vanliga symptom inkluderar smärta och kramp i nacken samt svårigheter att vrida huvudet.

Hur länge varar en nackspärr vanligtvis?

Nackspärr går oftast över av sig själv inom någon vecka.

Vad kan orsaka nackspärr?

Orsaker kan vara häftiga rörelser, dålig sömnposition, stress, eller dålig ergonomi.

Hur kan man lindra nackspärr?

Du kan lindra smärtan genom att hålla dig i rörelse, undvika kyla samt ta receptfria läkemedel.

Vilka typer av behandlingar finns för nackspärr?

Behandlingar inkluderar naprapati, kiropraktik och sjukgymnastik.

Varför är ergonomi viktigt för att undvika nackspärr?

Bra ergonomi på arbetsplatsen kan minska ensidiga muskelbelastningar som leder till nackspärr.

Kan stress påverka risken för nackspärr?

Ja, hög stress kan öka risken för nackspärr då det leder till spända nackmuskler.

När bör man söka vård för nackspärr?

Sök vård om nackspärren inte gått över inom två veckor eller om du får allvarligare symptom som illamående eller domningar.

Vilken roll kan träning spela för att förebygga nackspärr?

Regelbunden träning, speciellt av nack- och axelmuskler, kan hjälpa till att förebygga nackspärr.

Vad kostar behandling av nackspärr?

Behandling av nackspärr kostar oftast mellan 820 och 860 kronor, vanligast 840 kronor.

Vilka faktorer kan öka risken för nackspärr?

Faktorer som ensidig muskelbelastning, dålig arbetsställning och kyla kan öka risken.

Vilka kan hjälpa dig vid nackspärr?

Du kan få hjälp av naprapater, kiropraktorer och fysioterapeuter/sjukgymnaster.

Hur kan en halsduk hjälpa vid nackspärr?

Att svepa in nacken i en halsduk kan skydda mot kyla och drag, vilket kan lindra symtomen.

Finns det särskilda övningar för att lindra nackspärr?

Ja, det finns specifika övningar som kan hjälpa till att mjuka upp nacken och lindra smärtan.

Våra artiklar

Var först med att testa Vården.se nya chatt

Var först med att testa chatten som guidar dig rätt i vården

Upptäck Vården.se:s nya chatt som guidar dig rätt i vårddjungeln. Få svar på dina frågor, hitta rätt vårdgivare och boka tid enkelt och säkert.

ANNONSLista dig hos Kry – allt du behöver veta

Lista dig hos en av Krys 30 vårdcentraler i Sverige för trygg vård och snabba läkartider. Läs mer om fördelarna med att samla all din vård hos oss!

Innehåll från Kry

Person har svårt att sova på grund av partner som snarkar

Snarkskena

Snarkskena (apnéskena) är ett hjälpmedel för dig som snarkar eller lider av sömnapné. Läs allt om användning och kostnad här.

Cancer

Att upptäcka förändringar i kroppen kan väcka oro, och tanken på cancer kan kännas skrämmande. Läs mer om cancer här.

TBE – det lilla fästingbettet som kan förändra livet

TBE kan ge allvarliga hjärnskador – men det går att skydda sig. Lär dig mer om symtom, risker och varför vaccin är så viktigt.