Vad Àr heshet?
Heshet, Àven kÀnd som dysfoni, innebÀr att rösten blir svagare eller förÀndrad och kan göra ont nÀr den anvÀnds.
Vilka Àr vanliga orsaker till heshet?
Heshet kan orsakas av överanstrÀngda stÀmband, inflammation, förkylning, rökning, allergi eller stress.
Hur kan jag lindra heshet?
Vila rösten, undvik att viska eller harkla dig, och drick varma drycker.
NÀr bör jag söka vÄrd för heshet?
Sök vÄrd om hesheten varar mer Àn tre veckor eller hindrar dig frÄn viktiga aktiviteter.
Kan heshet behandlas online?
En nÀtlÀkare kan bedöma dina symtom, men specialistbesök kan behövas för behandling.
Vilken specialist behandlar heshet?
En logoped eller foniater kan hjÀlpa vid röstproblem och heshet.
Vad Àr stÀmbandsknutor?
StÀmbandsknutor Àr smÄ knottror pÄ stÀmbanden orsakade av överanstrÀngning.
Hur lÄng tid tar det för heshet att försvinna?
Heshet gÄr ofta över av sig sjÀlv men kan pÄskyndas genom att vila rösten.
Kan heshet orsaka lÄngvariga problem?
Ja, lÄngvarig heshet kan leda till polyper som krÀver medicinsk behandling.
Vad kan förvÀrra heshet?
Rökning, viska och vistelse i rökiga miljöer kan förvÀrra heshet.
Hur undersöker man stÀmbanden?
StÀmbanden undersöks med spegel eller kamera genom nÀsa eller mun.
Kan en logoped hjÀlpa vid heshet?
Ja, en logoped kan ge rösttrÀning och tekniker för att minska belastning pÄ stÀmbanden.
Kan stress orsaka heshet?
Ja, stress kan bidra till röstpÄfrestning och dÀrmed heshet.
Vad ska jag undvika vid heshet?
Undvik att viska, harkla dig eller prata högt nÀr du Àr hes.