Dålig självkänsla i Ljusnarsberg - Symptom, orsak och behandling, FAQ

Magnetröntgenverksamhet

5.0

Familjeläkaren i Sverige

Digital vårdgivare

Magnetröntgen - helkropp

22900 kr

Fler tjänster (3)

Allmänläkare / Husläkare

4.8

Läkarintyg Direkt

Digital vårdgivare

Läkarintyg körkort - Diagnos (ADHD, ADD, Aspergers, Diabetes)

1495 kr

Fler tjänster (5)

KBT-Mottagning Online - Yvonne Hellström

Psykoterapeut

5.0

KBT-Mottagning Online - Yvonne Hellström

Digital vårdgivare

KBT - videosamtal

1000 kr

Fler tjänster (3)

Gynekolog

3.9

EsterCare - Digital Gynekologmottagning

Digital vårdgivare

Blödningsrubbningar

fr. 100 kr

Fler tjänster (7)

Allmänläkare / Husläkare

Viktenheten

Digital vårdgivare

Läkarbesök - Nybesök

389 kr

Fler tjänster (3)

Allmänläkare / Husläkare

Digidoktor

Digital vårdgivare

Medicinsk viktminskning

Fler tjänster (2)

Allmänläkare / Husläkare

5.0

ReceptOnline

Digital vårdgivare

Medicinsk viktnedgång

fr. 495 kr

Fler tjänster (4)

Allmänläkare / Husläkare

5.0

Supernormal

Digital vårdgivare

Viktminskning med medicin

Allmänläkare / Husläkare

4.2

Yazen

Digital vårdgivare

Viktnedgång med medicin

Sexolog

5.0

CharlieCare

Digital vårdgivare

Individuellt samtal med sexolog online

800 kr

Fler tjänster (1)

Allmänläkare / Husläkare

Intygschecken

Digital vårdgivare

Intyg för tyngre behörighet eller taxi legitimation

900 kr

Fler tjänster (5)

Allmänläkare / Husläkare

Rewell – vårdgivare inom manlig hälsa

Digital vårdgivare

Blodprov testosteronnivå

fr. 389 kr

Fler tjänster (5)

Allmänläkare / Husläkare

Digital vårdgivare

Vårdcentral

Digital vårdgivare

Vårdcentral

Kopparbergs vårdcentral

Kopparberg

Allmänläkare / Husläkare

4.3

Mottagning Grängesberg

Ludvika

Vårdcentral Smedjebacken

Smedjebacken

Allmänläkare / Husläkare

5.0

Optifit

Digital vårdgivare

Behandling av fetma och övervikt med medicin

Vårdcentral

4.9

Vårdcentral Ludvika-Grängesberg

Ludvika

Vårdcentral

2.5

Vårdcentral Engelbrekt

Ludvika

Vårdcentral

2.2

Vårdcentral Sunnansjö

Ludvika

Vårdcentral

Storå vårdcentral

Lindesberg

Idun vårdcentral Storå

Lindesberg

Allmänläkare / Husläkare

Mottagning Ludvika

Ludvika

Vårdcentral

Hällefors vårdcentral

Hällefors

Psykoterapeut

Tanja Vebster Psykoterapi Kristianstad

Digital vårdgivare

Parterapi

1700 kr

Fler tjänster (6)

Psykolog

ADHDhälsan

Digital vårdgivare

Bedömningssamtal, barn/vuxen

290 kr

Fler tjänster (2)

Samtalsmottagning barn och unga Ludvika, Ludvika lasarett

Psykoterapeut barn och ungdom

Samtalsmottagning barn och unga Ludvika, Ludvika lasarett

Ludvika

IVF-läkare

4.8

iVF Riga

Vårdgivare utomlands

Konsultation med specialist i fertilitet

Fler tjänster (6)

Samtalsmottagning barn och unga Smedjebacken

Psykoterapeut barn och ungdom

Samtalsmottagning barn och unga Smedjebacken

Smedjebacken

relaterade sökningar

Frågor och svar

Vad är självkänsla?

Självkänsla är den grundinställning vi har till oss själva och vårt egenvärde.

Vilka är de vanligaste tecknen på låg självkänsla?

Vanliga tecken inkluderar känslan av att bry sig mycket om vad andra tycker, rädsla för att misslyckas och ett stort behov av bekräftelse.

Hur skiljer sig självkänsla från självförtroende?

Självkänsla handlar om vårt värde som person, medan självförtroende handlar om vår tro på vår förmåga.

Vad kan orsaka dålig självkänsla?

Det kan orsakas av negativa erfarenheter i barndomen, såsom mobbning eller förlöjligande.

Vilka behandlingsmetoder finns för låg självkänsla?

Kognitiv beteendeterapi (KBT) och stödsamtal är vanliga metoder för behandling.

Kan man behandla dålig självkänsla online?

Ja, många terapeuter erbjuder behandling för självkänsla online.

Hur fungerar internetbehandling KBT (IKBT)?

IKBT är en behandlingsmetod där du deltar i terapi via internet för att förbättra din självkänsla.

Varför är det viktigt att stärka sin självkänsla?

En god självkänsla kan förebygga psykisk ohälsa och förbättra ditt välbefinnande.

Hur mycket kostar KBT-terapi?

KBT-terapi kostar 200 kr.

Vilka är fördelarna med att söka professionell hjälp för självkänsla?

Professionell hjälp kan erbjuda verktyg och stöd för att förbättra självkänslan och hantera relaterade problem.

Kan negativa nuvarande händelser påverka självkänslan?

Ja, händelser som jobbförlust eller en viktig relationsförlust kan påverka din självkänsla.

Hur kan jag hjälpa någon med låg självkänsla?

Lyssna och respektera deras gränser, peppa dem att testa nya saker och ge komplimanger.

Vad är skillnaden mellan KBT och stödsamtal?

KBT fokuserar på att förändra beteendemönster medan stödsamtal ger emotionellt stöd.

Vilken roll spelar en psykolog i behandlingen av låg självkänsla?

En psykolog kan hjälpa till att kartlägga och förändra negativa beteendemönster kopplade till låg självkänsla.

Är det möjligt att förbättra sin självkänsla på egen hand?

Ja, det finns egna aktiviteter som kan stärka självkänslan, men professionell hjälp kan vara mer effektiv.

Våra artiklar

Var först med att testa Vården.se nya chatt

Var först med att testa chatten som guidar dig rätt i vården

Upptäck Vården.se:s nya chatt som guidar dig rätt i vårddjungeln. Få svar på dina frågor, hitta rätt vårdgivare och boka tid enkelt och säkert.

ANNONSMedicinsk viktminskning: Trygg behandling med Supernormal™

Innehåll från Supernormal™

En kvinna och man som sitter bredvid varandra.

Parterapi

Parterapi är en terapiform där du och din partner får hjälp att minska kommunikationssvårigheter och konflikter i ert förhållande.

Var först med att testa chatten som guidar dig rätt i vården

Upptäck Vården.se:s nya chatt som guidar dig rätt i vårddjungeln. Få svar på dina frågor, hitta rätt vårdgivare och boka tid enkelt och säkert.

Cancer

Att upptäcka förändringar i kroppen kan väcka oro, och tanken på cancer kan kännas skrämmande. Läs mer om cancer här.

Män söker vård för sent – så påverkar det hälsa och livslängd

Män väntar ofta för länge med att söka vård. Läs om vanliga sjukdomar, risker och varför vård i tid kan göra skillnad för livet.