
Snurrar tankarna konstant? Terapi kan hjälpa dig att få mental paus och kontroll.
Oro och ältande är ofta försök att lösa problem – men leder istället till mer stress. I terapi lär du dig bryta dessa mönster och förhålla dig annorlunda till tankarna.
Metakognitiv terapi (MCT) och KBT är särskilt effektiva. Terapeuten anpassar metoden efter dina behov.
Välkommen att boka tid för terapi redan idag!
Varmt välkommen till min terapimottagning på Södermalm i Stockholm. Vad kul att du hittat hit. Jag erbjuder professionell och individanpassad terapi på plats på Drakenbergsvägen 11 eller online – perfekt för dig som vill få stöd var du än befinne...
Inga omdömen ännu. Bli den första att berätta om din upplevelse!
Terapeut
Webbsida
terapiistockholm.seTelefon