Metakognitiv terapi (MCT) för ungdomar / tonåringar
Terapi i StockholmTonåren är krävande – terapi ger ungdomar en trygg plats att förstå sig själva och sina känslor. André har arbetar även som kurator med tonåringar.
Terapi kan hjälpa vid ångest, stress, nedstämdhet, skolsvårigheter, konflikter eller låg självkänsla. Även stora livsförändringar eller press från skola och sociala medier kan vara skäl att söka stöd.
Terapin anpassas efter ålder och mognad och bygger på trygghet och förtroende. Ungdomen får verktyg att sätta ord på känslor, hantera tankar och stärka sin självbild – i sin egen takt.
Välkommen att boka tid redan idag!
Inga omdömen ännu. Bli den första att berätta om din upplevelse!
Terapeut
Webbsida
metakognitivterapi.netTelefon
Kostnadsfri Terapikonsultation - Metakognitiv terapi (MCT) & KBTKänner du dig fast i oro, stress, ångest, nedstämdhet, återkommande…
Metakognitiv terapi (MCT) Har du fastnat i ångest, oro, nedstämdhet eller jobbiga tankar som får dig att må dåligt? Kanske tror du att…
Metakognitiv terapi vid ångestÅngest kan vara väldigt jobbigt och göra att mycket av livet kretsar kring ångesten. Du kanske oroar dig…
Behandling för GAD – när ångesten och oron inte vill släppaKänns det som att hjärnan aldrig stänger av?Att du oroar dig för mycket – för…
Känner du dig inte tillräcklig? Självkänsla går att bygga – steg för steg.Hur kan terapi stärka självkänslan?Terapi hjälper dig…
När vardagen tappar färg och energi – terapi kan hjälpa dig hitta tillbaka.Hur vet jag om jag är deprimerad?Tecken kan vara långvarig…
Snurrar tankarna konstant? Terapi kan hjälpa dig att få mental paus och kontroll.Varför fastnar jag i oro och ältande?Oro och ältande är…
När paniken slår till känns det livshotande – men panikångest är behandlingsbart.Vad är panikångest?Panikångest innebär plötsliga…
Känns sociala situationer skrämmande eller utmattande? Du är inte ensam – och det finns hjälp.Vad är social ångest?Social ångest innebär…
Känner du dig konstant trött, spänd eller överväldigad? Stress behöver tas på allvar – terapi kan hjälpa.Hur kan terapi hjälpa vid…
Penila papler är små, ofarliga knottror som sitter i en eller flera rader runt kanten på ollonet. De är vanliga, helt normala och beror inte på en könssjukdom.
Sponsrad