Sömnproblem i Salem - Symptom, orsak och behandling, FAQ

Psykolog

5.0

Din Psykolog

Digital vårdgivare

Psykolog online

100 kr

Fler tjänster (6)

Gynekolog

3.9

EsterCare - Digital Gynekologmottagning

Digital vårdgivare

Blödningsrubbningar

fr. 100 kr

Fler tjänster (7)

Psykolog

Mindler - Digital Psykologmottagning

Digital vårdgivare

100 kr

Vårdcentral

Digital vårdgivare

Allmänläkare / Husläkare

Viktenheten

Digital vårdgivare

Läkarbesök - Nybesök

389 kr

Fler tjänster (2)

Allmänläkare / Husläkare

4.8

Läkarintyg Direkt

Digital vårdgivare

Läkarintyg körkort - Diagnos (ADHD, ADD, Aspergers, Diabetes)

1495 kr

Fler tjänster (5)

Psykolog

Amedo

Digital vårdgivare

Bedömningssamtal inför neuropsykiatrisk utredning

Fler tjänster (2)

Allmänläkare / Husläkare

2.5

Medicheck

Digital vårdgivare

Digitalt besök - hudläkare

fr. 995 kr

Fler tjänster (2)

Sexolog

5.0

CharlieCare

Digital vårdgivare

Individuellt samtal med sexolog online

800 kr

Fler tjänster (1)

KBT-Mottagning Online - Yvonne Hellström

Psykoterapeut

5.0

KBT-Mottagning Online - Yvonne Hellström

Digital vårdgivare

KBT - videosamtal

1000 kr

Fler tjänster (3)

Magnetröntgenverksamhet

5.0

Familjeläkaren i Sverige

Digital vårdgivare

Magnetröntgen - helkropp

22900 kr

Psykiatriker

Digital vårdgivare

Psykiatriker

Lumena neuropsykiatri

Digital vårdgivare

Gratis bedömningssamtal

Fler tjänster (6)

Allmänläkare / Husläkare

Intygschecken

Digital vårdgivare

Intyg för tyngre behörighet eller taxi legitimation

900 kr

Fler tjänster (5)

Allmänläkare / Husläkare

Rewell – vårdgivare inom manlig hälsa

Digital vårdgivare

Blodprov testosteronnivå

fr. 389 kr

Fler tjänster (5)

Allmänläkare / Husläkare

5.0

ReceptOnline

Digital vårdgivare

Medicinsk viktnedgång

fr. 495 kr

Fler tjänster (4)

Allmänläkare / Husläkare

Eatit

Digital vårdgivare

Övervikt & Obesitas

Allmänläkare / Husläkare

4.2

Yazen

Digital vårdgivare

Viktnedgång med medicin

Barnläkare

5.0

Knodd

Digital vårdgivare

Barnsjukvård via videosamtal

Psykolog

Birds Relations

Digital vårdgivare

Parterapi på egen hand

BVC barnavårdscentral

Barnens Meliva

Digital vårdgivare

Rådgivning av barnsjuksköterska

Psykiatriker

Nova Psykiatri

Digital vårdgivare

ADHD-utredning

fr. 28995 kr

Fler tjänster (2)

Psykolog

Bonliva Care – Digital Psykologmottagning

Digital vårdgivare

Psykologisk behandling - barn

fr. 1350 kr

Fler tjänster (1)

Vårdcentral

Tallhöjdens vårdcentral

Södertälje

Vårdcentral

Salems BVC, Salems vårdcentral

Tumba

Vårdcentral

3.0

Salems vårdcentral

Tumba

Vårdcentral

Salems barnmorskemottagning

Tumba

Vårdcentral

Salem rehab

Tumba

Gynekolog

Endoskopimottagning, Södertälje sjukhus

Södertälje

Vårdcentral

Barn- och ungdomsmedicinsk mottagning, Södertälje sjukhus

Södertälje

relaterade sökningar

Frågor och svar

Vad innebär sömnproblem?

Sömnproblem innebär svårigheter att somna eller sova ostört, ofta på grund av stress eller andra faktorer i levnadssituationen.

Vilka är symtom på sömnproblem?

Symtom inkluderar koncentrationssvårigheter, minnessvårigheter, känslosvängningar och minskad livslust.

Hur kan stress påverka sömnen?

Stress aktiverar kroppens vakenhet vilket kan göra det svårt att slappna av och sova.

Vad är KBT och hur hjälper det vid sömnproblem?

KBT är en terapi som hjälper dig förstå och hantera orsakerna till dina sömnproblem, inklusive avslappningsövningar och regelbundna sovtider.

Kan läkemedel hjälpa vid sömnproblem?

Ja, läkemedel kan hjälpa dig somna snabbare eller förbättra sömnkvaliteten, men bör användas i samråd med läkare.

Vad innebär hypnosterapi vid sömnproblem?

Hypnosterapi inkluderar avslappningstekniker för att nå djup vila och kan hjälpa att hantera stress och oro.

Vem kan jag kontakta för hjälp med sömnproblem?

Du kan vända dig till vårdcentral, psykolog, allmänläkare eller en sömnutredningsverksamhet.

Hur påverkar skiftarbete sömnen?

Skiftarbete kan försvåra sömnrutiner och leda till sömnproblem på grund av oregelbundna arbetstider.

Hur påverkas sömnen under klimakteriet?

Sömnen kan påverkas av hormonella förändringar, vilket kan leda till sömnsvårigheter under klimakteriet.

Kan hypnos påverka drömsömn?

Ja, hypnos kan hjälpa dig att börja drömma redan i avslappnat tillstånd och avgränsa stressorsaker.

Hur varierar sömnbehovet med åldern?

Äldre har oftast mindre sömnbehov och kan uppleva lättare sömn och lättväckt tillstånd, vilket är normalt.

Vad är tankestopp och hur används det vid sömnproblem?

Tankestopp är en teknik där du lär dig stoppa oroande tankar för att förbättra avslappning och sömn.

Hur kan småbarnsår påverka sömnen?

Under småbarnsåren kan nattrutiner störas av barnets behov, vilket kan leda till sömnproblem.

Hur hjälper en psykoterapeut vid sömnproblem?

En psykoterapeut kan ge stöd och verktyg för att hantera underliggande orsaker till sömnproblem genom samtalsterapi.

Vad kostar behandling mot sömnproblem i Sverige?

Priser varierar men ligger oftast mellan 100 och 950 kr, med 670 kr som vanligt pris.

Våra artiklar

Var först med att testa Vården.se nya chatt

Var först med att testa chatten som guidar dig rätt i vården

Upptäck Vården.se:s nya chatt som guidar dig rätt i vårddjungeln. Få svar på dina frågor, hitta rätt vårdgivare och boka tid enkelt och säkert.

Låt oss prata om sex

På Citymottagningen för Sexuell hälsa på Östermalm får du hjälp med din sexuella hälsa. Du kan dessutom testa dig för könssjukdomar helt gratis!

Annons med innehåll från Mama Mia.

En person som håller i en dosett med olika läkemedel i.

Förnya recept

Du kan få hjälp att förnya recept för receptbelagda läkemedel hos en läkare på mottagning – eller online!

Var först med att testa chatten som guidar dig rätt i vården

Upptäck Vården.se:s nya chatt som guidar dig rätt i vårddjungeln. Få svar på dina frågor, hitta rätt vårdgivare och boka tid enkelt och säkert.

Cancer

Att upptäcka förändringar i kroppen kan väcka oro, och tanken på cancer kan kännas skrämmande. Läs mer om cancer här.

Guide i hur jag avbokar tid på vården.se

Hur avbokar jag min tid på Vården.se? Steg-för-steg-guide

Behöver du avboka din tid hos vårdgivare? Läs vår enkla guide för hur du smidigt avbokar via Mina sidor på Vården.se.