Ilningar i tänderna – symtom, orsaker och behandling
Ilningar i tänderna – symtom, orsaker och behandling
Ilningar i tänderna är en plötslig smärta som kan kännas snabb och skarp, till exempel när du äter eller dricker något kallt. De kan också märkas av varmt, sött eller surt, och går oftast över snabbt; känsliga tänder är vanliga.
Vad är ilningar i tänderna?
Så känns ilningar i tänderna
Ilningar i tänderna betyder att det gör ont i tänderna, till exempel när du äter eller dricker något kallt. Ilningarna kommer ofta plötsligt och går oftast över snabbt. Ibland kallas ilningar för isningar.1
obehag när du äter eller dricker något varmt, kallt, sött eller surt2
smärta när du borstar vissa tänder.
Besvären kan kännas i en eller flera tänder. Känsligheten kan märkas vid olika tillfällen, till exempel när något varmt eller kallt kommer i kontakt med tanden eller när du borstar den. Smärtan brukar vara kortvarig, men ibland kan den hålla i sig längre. Ilningar kan kännas som en snabb, skarp smärta eller som en längre värk. Du kan märka obehaget när du äter eller dricker något varmt, kallt, sött eller surt.2
Ilningar är ett symtom
Ilningar i tänderna är ett symtom och kan ha många olika orsaker.1 Därför kan upplevelsen se olika ut från person till person. En del känner en kort och skarp smärta, medan andra känner en längre värk.
Känsliga tänder är vanliga.2 Det finns däremot ingen uppgift här om hur vanligt just ilningar i tänderna är eller vilka som oftast får dem.
Ilningar kan komma när du äter eller dricker något kallt, men de kan också märkas vid varmt, sött eller surt. Det går därför att ha ilningar även om du inte reagerar på kyla. Smärta kan också komma när du borstar en viss tand.
Besvären kan vara korta och snabbt övergående eller hålla i sig längre. Hur det känns och hur länge det varar kan alltså variera. Om du vill läsa om orsaker, egenvård eller när du ska söka vård finns mer information i de avsnitten.
Tandens rot kan bli synlig om tandköttskanten har dragit sig tillbaka. När roten inte längre skyddas av tandköttet kan tanden bli känslig.
Felaktig tandborstning kan skada tandköttet så att tandroten blir synlig.1
Tandborstning med för hårt tryck kan irritera tandköttet och göra att tandhalsarna blottas. Tandens hals saknar skyddande emalj och blir därför extra känslig när den är blottad. En hård tandborste kan också bidra till att tandköttet drar sig tillbaka.
Ilningar kan uppstå efter att tandsten nyligen har tagits bort.
När ska du söka vård för ilningar i tänderna?
Sök tandläkare akut
Om du har ihållande värk i tanden och den är känslig för både varmt och kallt bör du söka tandläkare akut för att ta reda på orsaken och få behandling. Det är alltså kombinationen av ihållande värk och känslighet för både varmt och kallt som gör att du bör söka tandläkare akut. Om värken fortsätter bör du inte avvakta med att ta reda på vad som orsakar den. Tandläkaren kan behöva undersöka om det finns skador eller karies i tanden. Det kan också behövas röntgenbilder för att se om en skada har påverkat tandens nerv eller om det finns andra skador i eller runt tanden.1
Berätta vid besöket hur länge värken har funnits och hur den känns. Tandläkaren eller tandhygienisten kan undersöka tanden genom att knacka på den och se om den är öm. Tanden kan också testas för känslighet mot kyla, värme, tryck eller belastning.1 Dessa undersökningar kan hjälpa tandvårdspersonalen att hitta orsaken till besvären.
Kontakta en tandvårdsmottagning
Du kan kontakta en tandvårdsmottagning om du har ilningar som påverkar det dagliga livet och inte går över av sig själv.1 En undersökning kan behövas för att ta reda på varför besvären fortsätter. Sök tandvård även om ilningarna inte längre känns varje gång, om de återkommer och fortsätter att störa vardagen. En tand kan behöva undersökas om besvären kommer plötsligt eller om det bara är en tand som påverkas. Sådana besvär kan vara tecken på ett tandproblem.
Vad kan du göra själv vid ilningar i tänderna?
Borsta skonsamt och använd fluorid
Borsta tänderna två gånger om dagen för att hålla dem fria från beläggningar som kan orsaka karies och inflammation i tandköttet.1 Det är viktigt att fortsätta hålla tänderna rena även om borstningen ibland kan kännas obehaglig vid ilningar. Borsta tänderna minst två gånger om dagen med fluortandkräm.5 Borsta med små, mjuka rörelser och undvik att trycka hårt mot tänderna och tandköttet.1,2 Om du använder en elektrisk tandborste behöver du också borsta försiktigt, eftersom hård borstning kan slita på tandytan och skada tandköttet.
Det kan hjälpa att låta tandborsten glida över de känsliga områdena i stället för att skrubba dem. Rengör också mellan tänderna regelbundet, eftersom beläggningar kan finnas där även när tandytorna ser rena ut.
Om kallt vatten gör det svårt att borsta vid kraftiga ilningar kan du använda en mjuk tandborste som har sköljts i varmt vatten. Borsta försiktigt med den mjuka tandborsten.1 Mjuk tandborstning kan lindra besvär som beror på att du har borstat för hårt.
Utredning och behandling vid ilningar i tänderna
Så kan tänderna undersökas
Börja med att kontakta en tandläkare eller tandhygienist, som kan undersöka och utreda orsaken till besvären.1 Du får berätta hur svåra ilningarna är och hur länge du har haft dem. Därefter undersöks tänderna för att se om det finns skador eller karies.
Tandvårdspersonalen kan undersöka tänderna efter skador, karies och synliga sprickor.1
Tandvårdspersonalen knackar på tänderna med ett litet verktyg eller spegeln där du har ilningar och undersöker om du har någon öm tand.
Du kan få bita i ett särskilt instrument av plast för att upptäcka om det finns sprickor i tanden.
Tandläkaren eller tandhygienisten undersöker också om det finns skador av tandborstning.
Tandläkaren eller tandhygienisten undersöker ditt bett och om tänderna är nötta eller spruckna på grund av tandgnissling.
Tandvårdspersonalen undersöker också om det finns frätskador på tänderna.
Oftast tas röntgenbilder på tänderna för att se om det finns karies under fyllningarna eller mellan tänderna.1
Bilderna visar också om det finns en skada som påverkat tandens nerv och om det finns andra skador i och runt tänderna.
Tanden kan testas för känslighet mot kyla genom att tandläkaren eller tandhygienisten blåser luft på den.
Vem kan hjälpa dig vid ilningar i tänderna?
Vart du kan vända dig
Du kan söka tandvård på vilken tandvårdsmottagning du vill i hela landet. Börja med att kontakta en tandläkare eller tandhygienist, som kan undersöka och utreda orsaken till besvären.1 Det kan vara en tandvårdsmottagning där du redan brukar gå eller en annan mottagning.
Du kan få en remiss till en specialist om du behöver få någon mer utredning eller behandling.1 Det kan till exempel bli aktuellt om tandvårdspersonalen misstänker att ilningarna beror på nervsmärtor från käken eller någon annan sjukdom.
Ring telefonnummer 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning. Då kan du få hjälp att bedöma symtom eller hjälp med var du kan söka vård.1
Vanliga frågor om ilningar i tänderna
Vad betyder ilningar i tänderna?
Ilningar betyder att det gör ont i tänderna. Besvären kommer ofta plötsligt och går oftast över fort.1
Ilningar kan också kallas isningar.1 Orden beskriver samma typ av besvär i tänderna.
Kan ilningar komma från tandens nerv?
Ilningar kan bero på att en skada har påverkat tandens nerv.1 Röntgenbilder kan visa om det finns en sådan skada.
Ilningar på grund av nervsmärtor från käken är ovanliga.1 Om tandvårdspersonalen misstänker nervsmärtor från käken kan du få en remiss till specialistläkare.
Kan frätskador ge ilningar?
Frätskador kan göra att tänderna blir känsliga och ge ilningar.3
Källor
Publicerad av Vårdens redaktion
Källgranskad automatiskt mot 4 källor · Senast granskad: 7 oktober 2026
När tandsten har tagits bort kan en tidigare dold del av tanden bli mer utsatt. Ilningar efter att tandsten har tagits bort är därför en möjlig orsak nära tandytan.
Slitage, syra och tandkött
Frätskador är en annan möjlig orsak till ilningar. Sura ämnen kan lösa upp delar av tandens emalj, som är det hårda skyddande ytskiktet. När emaljen slits bort kan det mjukare lagret under emaljen bli mer utsatt, och känslighet eller smärta kan utvecklas.
Risken för frätskador ökar om du ofta äter eller dricker något surt. Exempel på sur mat och dryck är läsk, juice, vin, cider, fruktsaft, sport- och energidryck, citrusfrukter och surt godis. Ju starkare syran är och ju längre den finns kvar på tänderna, desto större är risken för frätskador.
Muntorrhet kan göra att tänderna får mindre skydd av saliv. Saliv hjälper normalt till att neutralisera syra och att återföra mineraler till emaljen. Om du har lite saliv eller lider av muntorrhet kan risken för frätskador därför öka.
Tandgnissling eller tandpressning kan bidra till känslighet i tänderna.2
Vid tandgnissling eller tandpressning kan tänderna belastas och nötas. Sådan belastning kan också bidra till att tänder spricker eller skadas.
Tandköttssjukdom kan vara en orsak till känsliga tänder.2
Tandköttssjukdom kan göra att tandköttet påverkas och drar sig tillbaka. Då kan delar av tanden som tidigare varit skyddade bli mer utsatta.
Tandblekning brukar orsaka tillfällig känslighet.2
Tandblekning kan alltså ge känslighet under en begränsad tid. Känslighet efter tandblekning brukar vara tillfällig.
Mindre vanliga orsaker
Det finns även orsaker som är mindre vanliga eller som inte främst sitter i själva tandytan. En sådan orsak är nervsmärta från käken.
Det är ovanligt att ilningar i tänderna beror på nervsmärtor från käken.1
Sura uppstötningar och upprepade kräkningar kan föra magsyra till tänderna. Syran kan då påverka emaljen och orsaka frätskador på tänderna.
Sura uppstötningar eller att kräkas ofta kan orsaka frätskador på tänderna.3
Muntorrhet kan också öka risken för att syra påverkar tänderna, eftersom salivens skydd minskar. Muntorrhet kan bland annat förekomma när salivproduktionen är låg.
Flera orsaker kan finnas samtidigt. Till exempel kan sura drycker påverka emaljen samtidigt som tandborstning med för hårt tryck belastar tandköttet. Därför går det inte alltid att avgöra orsaken genom att bara titta på tanden.
Ilningar kan bero på ett hål, en spricka, en synlig tandrot, frätskador, tandgnissling, tandpressning eller tandköttssjukdom. Det är tandvårdspersonal som kan undersöka vad som ligger bakom besvären.
Om du vill veta mer om när du ska söka vård, se avsnittet om när du ska söka vård.
Vid en undersökning kan tandläkaren eller tandhygienisten leta efter synliga sprickor och undersöka om tandroten är oskyddad. Tandvårdspersonalen kan också undersöka om det finns frätskador, om tänderna är nötta eller spruckna och om bettet belastar vissa tänder mer än andra. Röntgenbilder tas ofta för att se om det finns karies under fyllningar eller mellan tänderna.1
Vilken hjälp du behöver beror på vad som orsakar ilningarna. Hål i tanden, djupa sprickor, tandborstskador, tandgnissling och frätskador är exempel på orsaker som tandvårdspersonalen kan undersöka.1 Det är därför inte alltid möjligt att avgöra orsaken själv bara genom att känna var det ilar.
Ilningar kan bland annat bero på hål eller sprickor i tänderna, en synlig tandrot eller frätskador. Därför är det bra att boka en tid när besvären påverkar vardagen och inte går över.
Kontakta vårdcentral vid sura uppstötningar eller upprepade kräkningar
Om du har sura uppstötningar eller kräks ofta bör du söka vård på en vårdcentral. Sök vård på vårdcentralen eftersom magsyra kan skada tändernas yta.1 Frätskador kan upptäckas vid undersökning och röntgen hos tandläkaren, men de kan vara svårare att upptäcka själv. Emaljen kan bli matt, och tandens form eller färg kan ändras. Ilningar kan också vara ett tecken på frätskador.3
Berätta för både vårdcentralen och tandvårdsmottagningen om du har sura uppstötningar eller kräks ofta. Då kan besvären från magen och tänderna bedömas var för sig. Tandläkaren kan undersöka om magsyran har påverkat tänderna och ge behandling som lindrar besvären.1 Sura uppstötningar och upprepade kräkningar kan orsaka frätskador på tänderna, vilket i sin tur kan ge ilningar.4
Kontakta också en tandvårdsmottagning om du har besvär från tänderna. Tandvårdspersonalen kan undersöka tänderna och se om det finns frätskador eller någon annan orsak till ilningarna.
Tandkräm för känsliga tandhalsar kan ofta lindra ilningar.1 Sådana tandkrämer innehåller bland annat kaliumnitrat eller kaliumcitrat, som bildar ett blockerande skikt som skyddar mot ilningar. Det är viktigt att fortsätta använda tandkrämen för känsliga tandhalsar för att behålla effekten. Efter borstningen kan du spotta ut tandkrämen utan att skölja med vatten.2 Undvik tandkräm med whitening-effekt eftersom den slipar ner en del av tandytan.1
Minska syrapåverkan
Syran kan göra tandytan mjukare en stund. Därför är det bra att låta bli att borsta direkt efter något surt och i stället skölja munnen med vatten.
Vänta minst en timme med att borsta tänderna efter att du har ätit eller druckit något surt.1 Skölj munnen med vatten efter att du har ätit eller druckit något surt.3 Genom att vänta med tandborstningen minskar risken att borstningen sliter ner tandytan när den har blivit uppmjukad av syra.
Välj mat och dryck som inte innehåller så mycket syra.3 Sura drycker kan till exempel vara läsk, juice, vin, cider samt sport- och energidryck, och sur mat kan till exempel vara citrusfrukter och surt godis. Försök också att undvika att småäta eller att dricka sura drycker under lång tid mellan måltiderna. Försök att samla sur mat och dryck till måltiderna i stället för att äta eller dricka surt ofta under dagen. Sura drycker bör drickas snabbt i stället för att hållas kvar i munnen. Du kan använda sugrör för att minska kontakten mellan drycken och tänderna.6
Drick vatten när du är törstig mellan måltiderna eller när du sportar.3 Tugga sockerfritt tuggummi för att öka salivflödet.6 Saliven hjälper till att skydda tänderna mot frätskador, och tuggummi kan öka mängden saliv i munnen. Att skölja munnen med vatten mellan måltider och mellanmål kan också hjälpa till att minska syran i munnen.5 Om du har ätit eller druckit något surt bör du därför välja vatten i stället för en annan sur dryck.
Skydda tänderna vid gnissling
En bettskena som används oftast nattetid kan skydda tänderna mot slitage vid tandpressning eller tandgnissling.1 Bettskenan sätts på tänderna och skyddar mot de krafter som uppstår när du gnisslar eller pressar tänderna.
Försök minska stressen om tandgnissling eller tandpressning hänger ihop med stress. En bettskena som används när du sover kan lindra besvär om ilningarna beror på tandgnissling.1 En tandläkare kan hjälpa dig att bedöma om en bettskena passar i ditt fall. Tandgnissling eller tandpressning beror ofta på stress.
Det går också att testa om tanden är extremt känslig för värme, tryck eller belastning. Genom att skicka en svag ström i tanden undersöks om tandens nerv fortfarande lever. Det går på några sekunder och känns som en pirrning i tanden.
Behandlingen beror på orsaken
Vilken behandling du får beror på orsaken till besvären. Behandlingen kan därför se olika ut beroende på vad undersökningen visar.
Fluoridlackning kan användas om orsaken till ilningarna är känsliga tandhalsar eller ytliga sprickor på tänderna.1
En bettskena när du sover kan lindra dina besvär om ilningarna beror på tandgnissling.1
Om ilningarna kommer från tandytan och tandhalsarna kan tandläkaren behandla tanden med en permanent lack som täpper till tandens känsliga yta.
Ibland behövs det större fyllningar för att reparera skador som gör att det ilar.
Om orsaken till ilningarna är hål i tänderna eller en trasig fyllning tar tandläkaren först bort den skadade delen av tanden, bakterierna och så mycket som möjligt av den skadade fyllningen.1
Därefter kan du antingen få en tillfällig eller en permanent fyllning.
Det kan behövas en rotfyllning om hålet är djupt och har påverkat tandens nerv.1
Vid djupa sprickor kan hela tanden behöva tas bort om tandläkaren bedömer att tanden inte kan repareras.1
Vid frätskador kan tandläkaren göra fyllningar som täcker tandytorna och på så sätt lindra besvären.
Vid en rotfyllning tar tandläkaren bort tandens nerver och blodkärl. Tanden rengörs sedan noggrant och fylls med ett rotfyllningsmaterial. Hela tanden tas bara bort vid djupa sprickor om tandläkaren bedömer att den inte kan repareras och att det finns risk för att bakterier kan sprida sig in till pulpan och vidare ut i käkbenet.
När tandens skyddande yta skadas kan den mjukare vävnaden under emaljen bli utsatt.
Frätskador utvecklas vanligtvis under lång tid.3 De kan vara svårare att upptäcka själv än vid en undersökning hos tandläkaren.
Kan ilningar gå över av sig själva?
Ilningar går oftast över fort.1 Det betyder inte att orsaken alltid försvinner, eftersom ilningar kan ha flera olika orsaker.
Det finns inga källuppgifter som anger hur lång tid det är normalt att avvakta.1 Läs mer i avsnittet om när du ska söka vård.
Har du eller en närstående extra kostnader på grund av en funktionsnedsättning? Så sorterar du kostnaderna, samlar underlag och förbereder en ansökan om merkostnadsersättning.
När sjukdom påverkar arbete eller ekonomi hjälper den här guiden dig att sortera mellan ersättning vid sjukfrånvaro, långvarig nedsättning, extra kostnader och kommunalt stöd – och hitta rätt ansökningsväg.
Har du eller en närstående behov av stöd från flera håll? Så bedömer du om SIP är aktuell, ber om planering och ser till att ansvar och uppföljning blir tydliga.
eHud är en helt digital hudklinik där du får hjälp av specialistläkare inom dermatologi – oavsett var i Sverige du bor. Du söker enkelt via app eller hemsida och får svar av en hudläkare inom 24 timmar på vardagar.
När en äldre person behöver vård från flera håll samtidigt kan det vara svårt att få en helhetsbild av situationen. Den här artikeln förklarar varför samordningen ofta brister och vad du som närstående kan göra för att få svar.
Här får du veta hur du känner igen symtomen och hur du kontaktar vården på ett säkert sätt. Ett pågående utbrott av mässling i Sverige gör det viktigt att se över ditt skydd, särskilt om du är född efter 1960.
