Stress i Oskarström - Symptom, orsak och behandling, FAQ

Psykolog

5.0

Din Psykolog

Digital vårdgivare

Psykolog online

100 kr

Fler tjänster (6)

Psykolog

Mindler - Digital Psykologmottagning

Digital vårdgivare

100 kr

Psykiatriker

Digital vårdgivare

Magnetröntgenverksamhet

5.0

Familjeläkaren i Sverige

Digital vårdgivare

Magnetröntgen - helkropp

22900 kr

Fler tjänster (3)

Gynekolog

3.9

EsterCare - Digital Gynekologmottagning

Digital vårdgivare

Blödningsrubbningar

fr. 100 kr

Fler tjänster (7)

Sexolog

5.0

CharlieCare

Digital vårdgivare

Individuellt samtal med sexolog online

800 kr

Fler tjänster (1)

Psykiatriker

Lumena neuropsykiatri

Digital vårdgivare

Gratis bedömningssamtal

Fler tjänster (6)

Allmänläkare / Husläkare

Digital vårdgivare

Vårdcentral

Digital vårdgivare

Psykolog

Bonliva Care – Digital Psykologmottagning

Digital vårdgivare

Arbetsterapi - barn

1200 kr

Fler tjänster (3)

Allmänläkare / Husläkare

1.3

Läkarmottagningen Oskarström

Oskarström

Allmänläkare / Husläkare

Tudorkliniken Distriktssköterskemottagning Oskarström

Oskarström

Allmänläkare / Husläkare

Tudorkliniken Allmänläkarmottagning Oskarström

Oskarström

Vårdcentral

Rehabiliteringskoordinator Oskarström

Oskarström

Vårdcentral

Arbetsterapin Oskarström

Oskarström

Vårdcentral

Vårdcentralen Oskarström

Oskarström

Vårdcentral

Psykosociala mottagningen Oskarström

Oskarström

Vårdcentral

Barnhälsovårdspsykologmottagningen Oskarström

Oskarström

Vårdcentral

Fysioterapin Oskarström

Oskarström

Allmänläkare / Husläkare

4.8

Läkarintyg Direkt

Digital vårdgivare

Läkarintyg körkort - Diagnos (ADHD, ADD, Aspergers, Diabetes)

1495 kr

Fler tjänster (5)

Allmänläkare / Husläkare

Digidoktor

Digital vårdgivare

Medicinsk viktminskning

Fler tjänster (1)

Allmänläkare / Husläkare

5.0

ReceptOnline

Digital vårdgivare

Medicinsk viktnedgång

fr. 495 kr

Fler tjänster (4)

Allmänläkare / Husläkare

5.0

Supernormal

Digital vårdgivare

Viktminskning med medicin

Allmänläkare / Husläkare

4.2

Yazen

Digital vårdgivare

Viktnedgång med medicin

Psykolog

Amedo

Digital vårdgivare

Bedömningssamtal inför neuropsykiatrisk utredning

Fler tjänster (2)

Allmänläkare / Husläkare

Intygschecken

Digital vårdgivare

Intyg för tyngre behörighet eller taxi legitimation

900 kr

Fler tjänster (5)

Allmänläkare / Husläkare

Rewell – vårdgivare inom manlig hälsa

Digital vårdgivare

Testosteron - enkelt blodprov

389 kr

Fler tjänster (6)

Allmänläkare / Husläkare

Vikto

Digital vårdgivare

Läkemedelsbehandling vid övervikt och fetma

Fler tjänster (3)

Allmänläkare / Husläkare

Sundly

Digital vårdgivare

Medicinsk viktminskning

Psykiatriker

Digital vårdgivare

fr. 28995 kr

Frågor och svar

Vad är stress?

Stress är en reaktion på externa faktorer som uppfattas hotfulla och har historiskt hjälpt till med överlevnad.

Vilka är vanliga symtom på stress?

Vanliga stressymtom inkluderar nedstämdhet, trötthet, humörsvängningar, samt mag- och huvudvärk.

Kan stress orsaka fysiska symtom?

Ja, stress kan leda till fysiska symtom som hjärtklappning, spänningshuvudvärk och magbesvär.

Hur kan man hantera stress?

Hantering av stress kan inkludera att säga nej oftare, stänga av mobilen och utöva fysisk aktivitet.

Vad är mindfulness?

Mindfulness är en teknik som fokuserar på att leva i nuet och kan hjälpa när oro tar över.

Vad är utmattningssyndrom?

Utmattningssyndrom är ett tillstånd som kan uppstå efter långvarig stress och kan leda till psykisk och fysisk kollaps.

Vilken hjälp finns vid stressrelaterade problem?

Hjälp finns att få hos vårdcentraler, psykologer, kuratorer och fysioterapeuter som kan erbjuda KBT och samtalsterapi.

Hur påverkar sömnbrist stress?

Sömnbrist kan förvärra stress, och det rekommenderas att sova minst sju timmar per natt för återhämtning.

Hur kan man förebygga stress?

Förebyggande av stress kan innefatta regelbunden fysisk aktivitet, mindfulness och att hålla en balanserad dygnsrytm.

Vad kostar en behandling av stress?

Kostnaden för stressbehandling variera från 100 till 1400 kr, men oftast omkring 1100 kr.

Kan man få hjälp med stress online?

Ja, det är möjligt att få snabb hjälp med stress online genom att kontakta en psykolog.

Vilken roll spelar prestation vid stress?

Höga prestationskrav på jobbet eller skolan kan vara en utlösande faktor för stress.

Hur kan man hantera prestationsrelaterad stress?

Att öva på att säga nej och hantera förväntningar kan hjälpa vid prestationsrelaterad stress.

Vad kan orsaka stress?

Stress kan orsakas av prestationskrav, oro, maktlöshet och brist på inre resurser.

Hur kan man använda mindfulness i vardagen?

Mindfulness kan övas genom att medvetet uppmärksamma det som sker i nuet och minska oro.

Våra artiklar

Var först med att testa Vården.se nya chatt

Var först med att testa chatten som guidar dig rätt i vården

Upptäck Vården.se:s nya chatt som guidar dig rätt i vårddjungeln. Få svar på dina frågor, hitta rätt vårdgivare och boka tid enkelt och säkert.

ANNONSBonliva Care – NPF-utredning anpassad för dig

Få hjälp med ADHD, autism och andra neuropsykiatriska diagnoser hos Bonliva Care. Boka kostnadsfritt rådgivningssamtal eller ring direkt och få stöd genom hela processen.

Innehåll från Bonliva Care

Två personer sitter och samtalar med en rådgivare

Familjerådgivning

Om det uppstår problem i relationerna inom familjen som är svåra att lösa kan det vara bra att gå i familjerådgivning hos en familjerådgivare.

ANNONSBonliva Care – NPF-utredning anpassad för dig

Få hjälp med ADHD, autism och andra neuropsykiatriska diagnoser hos Bonliva Care. Boka kostnadsfritt rådgivningssamtal eller ring direkt och få stöd genom hela processen.

Innehåll från Bonliva Care

Två röda tärningar med vita prickar visar siffrorna 4 och 5.

Spelberoende

Spelberoende kan påverka arbete, fritid och familj. Men det går att förändra, och det finns bra hjälp att få.

Akne och självkänsla – när huden påverkar hur vi mår

Akne påverkar inte bara huden – utan även självkänslan. Läs om orsaker, behandling och hur du kan stärka dig själv.