När könsidentitet, sexuell läggning eller relationsform faller utanför normen kan det vara svårt att hitta rätt terapeut – men det kan också vara extra viktigt att bli förstådd. Leg psykoterapeut Eli Björkstam, som själv är transperson och lever flersamt, tipsar om hur du hittar rätt.
Många psykoterapeuter erbjuder samtal online vilket ökar tillgängligheten och underlättar en god matchning. Eli Björkstam, leg psykoterapeut och författare till boken ”Psykoterapi online: rummet, ramen och relationen i videosamtal” tipsar om hur du kan försäkra dig om att din terapi online blir lika bra som på mottagningen – eller bättre.
Hbtqi+ är ett övergripande begrepp som används för att representera en samling av olika sexuella läggningar och könsidentiteter. Att komma ut som hbtqi+-person kan kännas svårt, men det finns bra hjälp att få. Läs mer här!
Packers och binders är hjälpmedel för dig som lider av könsdysfori. Med hjälp av en packer eller binder kan du göra så att kroppen stämmer bättre överens med din könsidentitet.
Att få känna sig trygg, sedd, respekterad och förstådd när man söker vård ska och borde vara en självklarhet för alla. Här kan du läsa om dina rättigheter i vården, lära dig vad ett HBTQI-certifikat innebär och hitta certifierade mottagningar – allt för att du som HBTQI-person ska få bästa möjliga bemötande när du söker vård!
Barn och unga mår sämre idag än vad de gjorde för 40 år sedan. Idag lider varannan ungdom i åldern 15-24 år av återkommande psykiska besvär. Det är något psykologen Siri Helle vill vända på. I Vårddjungeln berättar hon mer!
Juridiskt kön, könsidentitet, cis, trans och könsdysfori. Har du koll på begreppen? Vården.se reder ut betydelser och skillnader mellan begrepp som är essentiella inom transvården.
Är julen en tid av ensamhet för dig? Faktum är att många känner sig ensamma under just julen, och det finns många anledningar till det. Vården.se har listat några tips på hur du kan få ensamheten att kännas mindre påtaglig.
Att ha en stark ångest för sociala situationer, eller rädsla för att befinna sig i folksamlingar, kan vara väldigt jobbigt och begränsande i vardagen. Vården.se har samlat några tips på hur du kan hantera din fobi, och info om vart du kan vända dig om du behöver professionell hjälp.
Mandometerklinikerna, eller “Mando”, är specialistvårdsenheter i Stockholm som erbjuder behandling för olika typer av ätstörningar. Vården.se har pratat med Anna Anvret, som är Medicine doktor och vård- och verksamhetsutvecklare på Mandometerklinikerna. Anna berättar vilka tecken på ätstörningar man kan hålla utkik efter hos sig själv eller andra, och vilken hjälp som finns att få om man är drabbad.