Muntorrhet

Muntorrhet innebär att du har för lite saliv i munnen eller att salivens konsistens har förändrats. Saliv hjälper dig att kunna tugga och svälja enkelt. Att vara torr i munnen kan vara besvärande och skada tänderna, då saliv skyddar dina tänder från att få hål och infektioner i tandköttet. Oftast så får man ett lägre pH-värde i munnen vid muntorrhet, vilket skapar en bra miljö för kariesbakterier. Har du muntorrhet ökar risken för att få karies och hål i tänderna. Risken för att drabbas av plötslig muntorrhet ökar med åldern och särskilt för de personer som tar många läkemedel men även gravida har närmre till att drabbas av muntorrhet.

Vi listar några av de vanligaste symtomen på muntorrhet nedan.

• Du har svårt att äta.

• Du får sämre smaksinne.

• Du har svårigheter att prata.

• Du har svårt att sova.

• Du får sämre tänder och andedräkt.

Vad beror muntorrhet på? I munnen finns det stora och små spottkörtlar. De små körtlarna bildar trögflytande saliv och i många fall beror muntorrhet på att det finns en brist på den trögflytande saliven. En annan vanlig orsak till att man blir torr i munnen är att man använder läkemedel som gör att mängden saliv i munnen minskar. Vissa läkemedel som används mot psykiska besvär kan ha muntorrhet som biverkning. Om du tar flera olika läkemedel samtidigt ökar risken för att du blir torr i munnen.

Även stress, uttorkning och strålbehandling kan vara bidragande orsaker till att plötslig muntorrhet uppstår.

Muntorrhet vid vitaminbrist

Muntorrhet kan också bero på vitaminbrist. Till exempel påverkas salivproduktionen om man har brist på vitamin B12 eller järn.

Det finns flera huskurer för muntorrhet, och saker du kan göra för att lindra muntorrhet. Vi listar några tips mot muntorrhet här nedan.

• Öka salivutsöndringen På apotek kan du köpa sug- eller halstabletter, tuggummi, munspray och gel som fungerar som konstgjord saliv.

• Skölj munnen med vatten En enkel huskur är att regelbundet skölja munnen med vatten, det kan lindra muntorrheten för stunden.

• Tugga maten ordentligt Ät mat som har tuggmotstånd. Det stimulerar salivutsöndringen.

Muntorrhet på natten

Om du vaknar på natten och är torr i munnen kan det vara bra att ha ett glas vatten nära till hands på sängbordet. Det finns också så kallade “fästtabletter” som du kan lägga in mellan tandköttet och kinden om du upplever muntorrhet nattetid. Fästtabletter sprider fukt i munnen under 4-6 timmar, vilket kan vara till hjälp mot muntorrhet på natten.

Behandlingen av muntorrhet går ut på att lindra de symtom man får, samt att förebygga mun- och tandskador som muntorrhet kan orsaka. Du kan få hjälp från en läkare, tandläkare, tandhygienist med att få recept på preparat som ökar salivutsöndringen och på apoteket kan du få rådgivning om liknande produkter som är receptfria. Om du är torr i munnen är det även viktigt att du går på regelbundna kontroller hos din tandläkare eller tandhygienist samt använder flourtandkräm och floursköljning. Använd munskölj med 0,2% natriumfluorid för bäst effekt.

• Vårdcentral 

• Tandläkare 

• Tandhygienist