Halsbränna

Halsbränna är ett tillstånd som uppstår när magmunnen inte riktigt kan hålla tätt, så att magsyra tränger upp från magsäcken till matstrupen. Det kännetecknas av en obehaglig, brännande känsla i halsen eller bröstet, smärta i övre delen av buken och sura uppstötningar.

Det är mycket vanligt att drabbas av halsbränna, och besvären förekommer hos människor i alla åldrar. Ungefär var femte svensk drabbas av halsbränna någon gång i livet. Det är oftast helt ofarligt, men i sällsynta fall kan halsbränna bero på någon annan sjukdom.

När du har halsbränna kan besvären variera från en mild obehagskänsla till rejäl smärta, framförallt om du fått en inflammation i matstrupen. Ibland kan symtomen vid magsaftsreflux vara värre efter att du gått och lagt dig, och det beror på att maginnehållet lättare rinner till matstrupen när du ligger ner. Andra tecken på att du har halsbränna är:

• brännande smärta i bröstet eller halsen

• sura uppstötningar

• obehag eller smärta i mellangärdet

• illamående

• tidig mättnadskänsla.

Miljön inuti magsäcken är väldigt sur, och slemhinnan i magsäcken är särskilt utformad för att klara av det. Slemhinnan i matstrupen har dock inte samma tålighet, och därför kan du få halsbränna om magsyra av någon anledning trycks upp dit.

Återkommande halsbränna beror oftast på att du har ett så kallat diafragmabråck vid övre magmunnen. En annan orsak till halsbränna kan vara att buken trycks uppåt på grund av kraftig övervikt. Det är också vanligt med halsbränna när man är gravid, då barnet vid graviditet kan skapa ett tryck mot magsäcken. Faktorerna som orsakar halsbränna kan alltså variera. Andra faktorer som ökar risken för halsbränna är att du:

• äter starkt kryddad eller mycket fet mat

• äter på oregelbundna tider eller sent på kvällen

• röker

• dricker alkohol, framförallt syrligt vin

• lyfter tungt

• dricker mycket kaffe

• tar antiinflammatoriska preparat.

Magsår

Sura uppstötningar och halsbränna är också vanliga symtom vid magsår. Det är viktigt att magsår behandlas för att det inte ska förvärras. Symtomen vid magsår kan variera och ibland vara svåra att känna igen, men oftast har man magsmärta som lindras när du äter eller tar syrahämmande läkemedel. Även illamående, minskad aptit, magont på natten och tidig mättnadskänsla är vanliga symtom vid magsår.

Magsår kan i sällsynta fall bli värre och utvecklas till vad som kallas blödande magsår, eller i värsta fall brustet magsår. Du ska söka vård omedelbart vid misstanke om magsår och symtom som:

• plötslig och intensiv smärta i magen

• svarta eller blodiga kräkningar

• svart eller blodig avföring

• viktnedgång utan tydlig orsak.

Annan sjukdom

Magsaftsreflux kan ibland bero på någon annan sjukdom. Då har du oftast även andra symtom, exempelvis svårigheter att svälja. Behandlingen brukar i så fall inte heller hjälpa. Du ska alltid kontakta en vårdcentral om du upplever svårigheter att svälja.

Det finns en hel del saker du själv kan göra för att lindra halsbränna, alternativt minska risken att få det. Tips på åtgärder/huskurer är följande:

• sluta röka – rökning kan öka risken för halsbränna.

• gå ner i vikt – övervikt, framförallt bukfetma, kan också öka risken för halsbränna.

• sov med huvudet högt – att höja huvudändan på sängen kan lindra symtomen.

• fysisk aktivitet – stillasittande ökar risken för att få halsbränna.

• bra kost – ät normalstora portioner på regelbundna tider.

• undvik viss mat – fet och kryddstark mat kan vara orsaken till symtomen.

• minska alkoholintaget – alkohol irriterar slemhinnorna och kan orsaka halsbränna.

• undvik stress – många upplever att stress kan förvärra symtomen vid halsbränna.

• se över vilka läkemedel du använder – vissa läkemedel mot värk och feber kan ge upphov till halsbränna.

Halsbränna kan i många fall lindras av receptfria läkemedel som minskar syramängden. På apoteket finner du till exempel snabbverkande tuggtabletter med kortvarig effekt, men också långverkande läkemedel av andra slag. Det finns även läkemedel som skapar ett slags skumlock överst i magsäcken och förhindrar magsaften från att ta sig till matstrupen.

I de flesta fall går halsbränna över av sig själv, eller genom livsstilsförändringar och receptfria läkemedel. Om detta inte ger effekt är det viktigt att kontakta läkare för att få en diagnos. Det gäller framförallt om du:

• är äldre än 45 år och aldrig haft liknande besvär tidigare

• har svårigheter att svälja

• har både halsbränna och svår smärta

• går ner i vikt utan tydlig orsak.

• Vårdcentral

Kan halsbränna behandlas av nätläkare?

Halsbränna kan i de flesta fall diagnostiseras och behandlas av en nätläkare.