Vad är utmattningssyndrom?

Utmattningssyndrom, även känt som utmattning eller utbrändhet, uppstår efter långvarig stress utan återhämtning.

Vilka är symtomen på utmattningssyndrom?

Symtom inkluderar trötthet, sömnproblem, oro, nedstämdhet, koncentrationssvårigheter och kroppsliga besvär som värk och hjärtklappning.

Hur kan jag behandla utmattningssyndrom?

Behandling inkluderar terapi, KBT, stresshanteringskurser och eventuellt medicinering för sömnproblem och depression.

Vad kostar behandling av utmattningssyndrom?

Priset varierar mellan 100 och 1400 kr, men är oftast cirka 1000 kr.

Vilka faser har utmattningssyndrom?

Det finns tre faser: förstadium, akut fas och återhämtning.

Hur lång tid tar återhämtningen från utmattningssyndrom?

Återhämtningstiden varierar, men kan vara lång och symtomen kan finnas kvar även under förbättring.

Vad orsakar utmattningssyndrom?

Långvarig stress från jobb eller privatliv, som högt arbetstempo eller livsförändringar, är vanliga orsaker.

Kan jag få hjälp av en nätläkare för utmattningssyndrom?

Ja, nätläkare kan ofta både diagnostisera och behandla utmattningssyndrom.

Vem kan jag kontakta för vård vid utmattningssyndrom?

Du kan söka hjälp hos en vårdcentral, psykoterapeut eller psykolog.

Vilka självomhändertagandeåtgärder kan jag vidta mot utmattningssyndrom?

Förbättra sömnrutiner, öppna dialoger och fysisk aktivitet kan hjälpa mot stress och utmattning.

När ska jag söka vård för utmattningssyndrom?

Sök vård om du känner symtom på utmattningssyndrom för snabb hjälp.

Hur kan jag förebygga utmattningssyndrom?

Regelbunden återhämtning från stress och att inte ta på sig för mycket kan hjälpa.

Hur påverkar utmattningssyndrom arbetslivet?

Många som diagnostiseras blir sjukskrivna och trappar upp arbetstempot successivt efter sjukskrivningen.

Kan positiv stress också orsaka utmattningssyndrom?

Ja, även positiva händelser som att byta jobb eller bli förälder kan leda till utmattning.

Vad är skillnaden mellan utbrändhet och utmattningssyndrom?

Utmattningssyndrom är en medicinsk term för det tillstånd som även kallas utbrändhet.

Utmattningssyndrom i Majorna

SDS-Neurocare Vasakliniken

4.7(28)

Neurolog·

Läkarbesök neurolog

2600 kr

Mentis Psykiatri

Psykiatriker·

Besök hos specialistläkare, ny patient

2600 kr

Göteborg psykologmottagningar föräldraskap och små barn

Göteborg psykologmottagningar föräldraskap och små barn logotyp

Visa mottagning

Närhälsan Majorna rehabmottagning, Göteborg

5.0(1)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Rehdo

4.9(58)

Neurologisk rehabiliteringsverksamhet·

Spasticitet

Cognova - Psykoterapeut Jan Strömfors, Göteborg

4.8(19)

Psykoterapeut·

KBT

Pris efter konsultation

Göteborgs IVF Klinik

4.9(37)

IVF-läkare·

Micro-TESE

83500 kr

Kostnadsfritt rådgivningssamtal. Utredningen kostar 29000 kr.

Svea KBT Brunnsparken

Psykolog·

Individuell terapi med psykolog

1590 kr

Fridkullens vårdcentral och BVC

5.0(42)

Vårdcentral·

Läkarbesök hos allmänläkare

Svea KBT Heden

Psykolog·

Individuell terapi hos psykolog

1590 kr

Elly Care Göteborg

Psykiatriker·

Gratis rådgivning inför Utredning

Gratis konsultation

Nova Psykiatri Göteborg

Psykiatriker·

ADHD-utredning

fr.28995 kr

Skepsis

Psykiatriker·

Psykiatrisk bedömning eller läkartid

Meliva vårdcentral Fredriksdal

5.0(1)

Vårdcentral·

Läkarbesök vårdcentral

Avdelning 134 Ryggmärgsskador, Göteborg

Rehabiliteringsverksamhet·

Visa mottagning

Mottagning för personlighetssyndrom, Göteborg

2.8(7)

Psykiatriker·

Visa mottagning

Hitta vård

Hitta vård

Utmattningssyndrom i Majorna

Utmattningssyndrom i Majorna

Liroma Kliniken

Din Psykolog

Yazen

DoktorCenter

Helsoportalen

Sökresultat

Utmattningssyndrom i Majorna

Liroma Kliniken

Din Psykolog

Yazen

DoktorCenter

Helsoportalen

Sökresultat

Våra artiklar