KBT
KBT i Göteborg
KBT
Boka tid
Boka tid hos KBT i Göteborg för KBT.
KBT
Vad innebär KBT?
KBT, kognitiv beteendeterapi, är en psykoterapeutisk metod som hjälper människor att förstå sina beteenden och därmed ändra dem. KBT har starkt forskningsstöd inom en mängd olika psykiska problemområden och passar vid exempelvis:
- Depression
- Panikångest/paniksyndrom
- Bristande självkänsla
- Stress och utmattning
- Sömnsvårigheter
- Fobi
- Social fobi
- Generaliserad ångest/kronisk oro
- Tvångshandlingar och tvångstankar
- Hälsoångest (hypokondri)
- Långvarig smärta
- Missbruk
- Relationsproblem
Så går terapin till
Vid varje session samarbetar klienten och terapeuten aktivt utifrån tydliga och konkreta målsättningar. Mellan sessionerna utför klienten målspecifika hemuppgifter med syfte att utforska nya perspektiv och öva in nya önskvärda beteenden. Beroende på vilken problematik klienten har brukar KBT-behandlingen vara mellan 5-15 sessioner.
Kontakta KBT i Göteborg för att boka en tid!
Om mottagningen
KBT i GöteborgLäs mer om mottagningen
Göteborg
Välkommen till psykologmottagningen KBT i Göteborg!
Sedan 2010 erbjuder vi kognitiv beteendeterapi hos legitimerade psykologer och psykoterapeuter med 18 års erfarenhet av kliniskt arbete. I våra vackra och harmoniska lokaler på Kungsgatan 41 kan vi bland annat hjälpa dig med:
...Omdömen från patienter
Inga omdömen ännu. Bli den första att berätta om din upplevelse!
Personal
Stefan Hugestrand
Legitimerad psykolog och legitimerad psykoterapeut
Stefan har en stor mängd påbyggnadskurser och erfarenheter kring psykiatriskt arbete, neuropsykologisk bedömning, personlighetsbedömning, adoptionsutredningar och KBT.
Kontakt
Webbsida
kbt-goteborg.seTelefon
●●●● - ●● ●1 95
Öppettider
Mottagning
Måndag - Torsdag
10:00 - 21:00
Hitta till mottagningen
Klicka på kartan för att få vägbeskrivning.
Utforska fler tjänster
Letar du efter något annat? Se vilka fler tjänster KBT i Göteborg erbjuder.
Har du problem med ångest? Ångest är en stark oro eller rädsla som känns tydligt i kroppen om man upplever något otäckt eller jobbigt.…
Är du nedstämd eller deprimerad? Nedstämdhet kan alla människor känna under korta perioder i livet. När nedstämdheten övergår i långa…
Behöver ni hjälp i er relation? På KBT i Göteborg arbetar vi med kognitiv beteendeterapi, KBT, för att hjälpa par att hitta och åtgärda…
Hos KBT i Göteborg erbjuder vi psykologutlåtande i samband med adoptionsutredning. Vad innebär psykologutlåtandet? Vid behov av…
Stress är ett mycket vanligt besvär som drabbar många. Hos KBT i Göteborg får du hjälp att hantera din stress genom KBT. Vad är stress?…
Bristande självkänsla är något som kan påverka alla delar av livet negativt. Med hjälp av KBT kan du få hjälp att stärka självkänslan och…
