KBT i Göteborg
KBT
KBT i Göteborg

KBT

Vad innebär KBT? KBT, kognitiv beteendeterapi, är en psykoterapeutisk metod som hjälper människor att förstå sina beteenden och därmed än...

Läs mer

Boka tid
Boka tid hos KBT i Göteborg för KBT.

KBT

Vad innebär KBT?

KBT, kognitiv beteendeterapi, är en psykoterapeutisk metod som hjälper människor att förstå sina beteenden och därmed ändra dem. KBT har starkt forskningsstöd inom en mängd olika psykiska problemområden och passar vid exempelvis:

  • Depression
  • Panikångest/paniksyndrom
  • Bristande självkänsla
  • Stress och utmattning
  • Sömnsvårigheter
  • Fobi
  • Social fobi
  • Generaliserad ångest/kronisk oro
  • Tvångshandlingar och tvångstankar
  • Hälsoångest (hypokondri)
  • Långvarig smärta
  • Missbruk
  • Relationsproblem

Så går terapin till

Vid varje session samarbetar klienten och terapeuten aktivt utifrån tydliga och konkreta målsättningar. Mellan sessionerna utför klienten målspecifika hemuppgifter med syfte att utforska nya perspektiv och öva in nya önskvärda beteenden. Beroende på vilken problematik klienten har brukar KBT-behandlingen vara mellan 5-15 sessioner.

Kontakta KBT i Göteborg för att boka en tid!

Utforska fler tjänster

Letar du efter något annat? Se vilka fler tjänster som KBT i Göteborg erbjuder.

Ångest

Depression

Parterapi

Adoptionsutredning

Stress

Självkänsla

Om mottagningen

KBT i Göteborg
KBT i Göteborg
Inom Vallgraven
Välkommen till psykologmottagningen KBT i Göteborg! Sedan 2010 erbjuder vi kognitiv beteendeterapi hos legitimerade psykologer och psykoterapeuter med 18 års erfarenhet av kliniskt arbete. I våra vackra och harmoniska lokaler på Kungsgatan 41 kan vi bland annat hjälpa dig med: Depression Stress och utmattning Panikångest Fobi Social fobi Hypokondri Tvångstankar Missbruk Bristande självkänsla Vi erbjuder terapitid både på kvällar och helger och på mottagningen talar vi flytande svenska, engelska och grekiska. Vi är medlemmar i Psykologföretagarna och Neuropsykologiska föreningen Hör av dig till oss om du har några frågor eller vill boka en tid!
Läs mer om mottagningen

Omdömen från patienter

Vi jobbar här

Stefan Hugestrand
Stefan Hugestrand

Legitimerad psykolog och legitimerad psykoterapeut

Stefan har en stor mängd påbyggnadskurser och erfarenheter kring psykiatriskt arbete, neuropsykologisk bedömning, personlighetsbedömning, adoptionsutredningar och KBT.

Kontakt

kbt-goteborg.se
0736 - 00 0# ## Visa nummer

Öppettider

Måndag - Torsdag
10:00 - 21:00

Hitta till mottagningen

Klicka på kartan för att få vägbeskrivning.
Loading map