Individuell terapi hos psykolog

Individuell terapi hos psykolog i Göteborg – Svea KBT Heden

Hos Svea KBT Heden erbjuder vi individuell terapi med legitimerade psykologer som är experter på kognitiv beteendeterapi (KBT). Terapin utgår alltid från dina behov och mål och ger dig en trygg plats att prata om det som känns svårt, samtidigt som du får stöd att hitta nya sätt att hantera vardagen.

I samtalen får du arbeta tillsammans med en psykolog för att förstå sambandet mellan dina tankar, känslor och beteenden. Du får hjälp att identifiera mönster som skapar hinder och verktyg för att steg för steg skapa varaktiga förändringar i ditt liv.

Våra psykologer

På Svea KBT Heden möter du engagerade och empatiska psykologer med gedigen erfarenhet av att hjälpa människor i olika livssituationer. Alla är legitimerade psykologer utbildade vid svenska universitet och experter på KBT – en av de mest forskningsstödda terapiformerna för psykisk ohälsa.

Våra psykologer arbetar alltid utifrån de nationella riktlinjerna för psykologisk behandling, går regelbundet i handledning och håller sig uppdaterade med den senaste forskningen. Hos oss kan du känna dig trygg med att du får stöd av psykologer som brinner för att hjälpa dig må bättre – med både kunskap, värme och respekt.

Vanliga områden där vi kan hjälpa dig

• Ångest, oro och panikattacker

• Nedstämdhet och depression

• Stress, utmattning och återhämtning

• Relationsproblem och låg självkänsla

• Livskriser och stora förändringar

• ADHD, autism och andra neuropsykiatriska svårigheter

Hos Svea KBT Heden erbjuder vi korta väntetider, flexibla tider och möjlighet till både fysiska och digitala samtal – så att du kan få hjälp på det sätt som passar dig bäst.