Copyright © 2026 Vården Online Sverige AB

Nästan alla människor drabbas någon gång under sin livstid av en kris. Bakgrunden till en denna är individuell. Det som dock är gemensamt för olika livskriser är att de har utlösts av en allvarig händelse eller en jobbig upplevelse som kan vara svår att hantera och ta sig igenom.
En slags kris kan vara den som utlöses av exempelvis relationsproblem, ett förlorat jobb eller ett sjukdomsbesked hos en familjemedlem eller vän.
En livskris kan också inträffa när det händer något oväntat i ens liv som man inte hunnit förbereda sin inför. Det kan röra sig om olyckor, dödsfall eller katastrofer.
Den tredje typen av kris är den som kan upplevas mellan olika övergångsperioder i livet. Till exempel i övergången till tonåring eller när man bli äldre och ska pensioneras. Under dessa känsliga perioder kan man uppleva och känna ökad sårbarhet.
En livskris kan ofta lösas med hjälp och stöd från familj och vänner. I vissa fall kan man även behöva utomstående expertishjälp för att ta sig igenom krisen.
Catarina Pielbusch är legitimerad psykoterapeut och legitimerad sjukgymnast. Hon har arbetat privat sedan 2010 och har sin mottagning på Södermalm i Stockholm.
Utöver sin privata verksamhet jobbar hon med psykoterapi på en öppen psykiatrimottagning för vuxna samt unga vuxna. Catarina ha...
Inga omdömen ännu. Bli den första att berätta om din upplevelse!

Leg. Psykoterapeut
Webbsida
psykoterapeutpielbusch.seTelefon
När man upplever något som otäckt eller jobbigt kan man reagera med ångest. Hjärtat börjar slå fortare och musklerna drar ihop sig. Man…
Ordet trauma kommer ifrån grekiskan och betyder ”sår” eller ”skada”. När något dramatiskt inträffar, en händelse som kanske inneburit…
I affektfokuserad terapi är känslorna i centrum; både de som uttrycks och de som av en eller annan anledning döljs eller kamoufleras.…
Att vi människor, i samband med vissa livssituationer, känner oss nedstämda eller ledsna är en ganska naturlig del av våra liv. En…
Inom psykoterapi finns det två inriktningar, kognitativ beetendeterapi (KBT) och psykodynamisk terapi. I den psykodynamiska terapin…
Det finns två olika typer av psykodynamisk terapi - korttidsterapi och långtidsterapi. Vid det första samtalet träffas vi och kommer…
Det finns två olika typer av psykodynamisk terapi - korttidsterapi och långtidsterapi. Vid det första samtalet träffas vi och kommer…
Ett vanligt skäl till att man söker samtalsstöd och terapi är att man har problem i relationen till sin livspartner. Terapin kan ske…

PTSD är en reaktion på ett trauma, antingen en enskild händelse eller ett längre skeende, som ger symtom som påverkar din vardag.

Om det uppstår problem i relationerna inom familjen som är svåra att lösa kan det vara bra att gå i familjerådgivning hos en familjerådgivare.