Ont i axeln

Att ha ont i axeln innebär oftast att något har hänt med axelleden eller någon av de muskler, ledband, slemsäckar, nerver eller senor som omger den. Även ledkapseln kan skadas. Idrottare och äldre personer får ofta ont i axeln men problemen kan egentligen drabba vem som helst. Ibland läker det av sig själv, ibland behövs rehabilitering eller till och med ett kirurgiskt ingrepp för att det ska bli helt bra.

Axelleden är sammansatt av många olika delar och används hela tiden. Vanliga axelproblem är inflammation i axeln eller att du fått artros, men det finns mycket annat som kan göra att du får ont i axeln. Ibland gör det bara ont vid vissa rörelser men i vissa fall kan du ha ont i en axel även vid vila. Du kan få ont i axeln plötsligt eller uppleva en gradvis försämring.

Hur vet man om man har en inflammation i axeln?

Inflammationer är reaktioner från immunförsvaret och innebär svullnad, rodnad och smärta. Området som är inflammerat kan också kännas varmare än normalt.

Hur länge varar en inflammation i axeln?

Efter sju till tio dagar brukar smärtan gå ner även om det kan fortsätta att göra lite ont betydligt längre än så.

Hur vet man om man har artros i axeln?

Om du känner dig stel i axeln på morgonen eller efter att du har varit stilla länge så kan det vara ett tecken på att du har artros i axeln.

Att ha ont i axeln innebär att du inte kan röra dig som vanligt utan att känna smärta. Beroende på hur och var det gör ont kan man dra vissa slutsatser kring vad det är du har råkat ut för.

• Akut smärta som inte ger med sig när du vilar kan tyda på slemsäcksinflammation.

• Vid överbelastning gör det ont vid vissa rörelser.

• Smärta i kombination med svaghet kan betyda att en nerv är i kläm.

• Ont axeln i kombination med tilltagande stelhet tyder på artros.

• Hör du ett klickande ljud vid vissa rörelser kan det vara en broskskada i axelleden.

• Går axeln ur led kan det vara en sena som är skadad.

Axelbesvär kan ha ett flertal orsaker. Här är några av de vanligaste anledningarna till att du får ont i axeln:

• överbelastning

• axeln har gått ur led

• tillklämning av axelleden

• sjukdomar i axelleden

• skada på brosk eller ledkapslar

• skada på senor i axeln

• reumatisk sjukdom

• diskbråck

• en tumör i axeln

• en nerv som hamnat i kläm.

När du har ont i en axel finns det en del du kan göra för att minska smärtan och för att det inte ska förvärras:

• Gör inga rörelser med dålig ergonomi som involverar axeln.

• Försök att inte upprepa samma rörelse många gånger.

• Vila ofta om du måste använda axeln.

• Vid långvarig smärta behöver du träna dina muskler i axlar och skuldrorna.

Du kan ta receptfria läkemedel mot smärta vid behov.

Om du har ont i en axel så går det oftast över av sig själv om du iakttar de råd vi ger under rubriken egenvård. Om du har större besvär eller om det inte snabbt blir bättre finns det ofta flera behandlingsalternativ, beroende på vad du har för typ av skada.

Har axeln gått ur led behöver den sättas tillbaka direkt, annars kan vävnaderna omkring axeln skadas. En fysioterapeut kan ge dig ett personligt träningsprogram vid långvariga problem och det finns även hjälpmedel som kan underlätta vissa moment i din vardag som annars gör att du får ont. Ibland kan du behöva smärtlindrande på recept eller läkemedel mot inflammation. Vissa problem som gör att du får ont i axeln kan rättas till genom en operation.

Eftersom smärtor i axlarna kan bero på så många olika saker är det viktigt att ta reda på orsaken så att tillståndet kan behandlas. I alla fall om det inte blir bättre på tio dagar. Om du får ont i axeln i samband med en skada ska du söka hjälp direkt.

• Vårdcentral

• Fysioterapeut/sjukgymnast

Kan ont i axeln behandlas av nätläkare?

Det är svårt för en nätläkare att ställa diagnos om du har ont i en axel. Du behöver oftast undersökas på en vårdcentral eller hos en specialist.