Afte är smärtsamma, avgränsade sår i munslemhinnan, ibland täckta av en vitaktig hinna, som också kan se ut som blåsor innan de brister. Det är vanligt och smittar inte; besvären kan hänga ihop med till exempel psykisk stress, skador i munslemhinnan eller vissa livsmedel, och de flesta aftesår läker av sig själva utan ärrbildning.
Vad är afte?
Vad afte är
Afte är sår i munslemhinnan och kallas också aftösa sår.1 Det är ett vanligt besvär i munnen och smittar inte.2 Afte är en inflammation i munslemhinnan.3 De flesta aftesår läker av sig själva utan ärrbildning.2 Afte räknas som det vanligaste tillståndet som ger sår i munslemhinnan. Ett aftesår kan därför beskrivas som ett avgränsat sår i munnen som ofta gör ont.4
Hur afte ser ut och känns
Afte kan börja som blåsor, men blåsorna brister och utvecklas till ett eller flera små sår på munslemhinnan.2 Aftesår är oftast upp till fem millimeter stora och har en rodnad runt sig.1 Ett aftöst sår är vanligen svagt gulaktigt och omgivet av en röd ringformad slemhinnerodnad.2 Det kan också finnas en löst sittande vit, gul eller gråaktig hinna över såret. Vävnaden runt såret brukar vara frisk och opåverkad.4
Såren uppträder framför allt på rörlig slemhinna, i övergången mellan tandkött och läpp, på insidan av läppar och kinder samt på tungan.2 Aftesår kan även sitta under tungan. De kan finnas på ett enda ställe eller vara spridda på flera ställen i munnen.4
Vanliga former och förlopp
Afte kan komma som ett enstaka sår eller som flera sår samtidigt.1 Det kan vara olika hur många sår du får. En del får enstaka sår ibland, medan andra får många sår samtidigt och ganska ofta.
Mindre aftesår är mindre än fem millimeter och läker inom en till två veckor. Större aftesår är ofta större än tio millimeter och kan ta veckor eller månader att läka. Herpetiforma aftesår består av många små sår och läker inom en månad.4 Mindre aftesår kallas ibland minor afte. Den formen består vanligtvis av ett till fyra sår. Större aftesår kallas ibland major afte och sitter framför allt i svalget, på den mjuka gommen eller på läpparna. Herpetiforma aftesår är vanligtvis mellan tjugo och hundra mycket små sår som kan flyta ihop till större, oregelbundna förändringar i munslemhinnan.3
Hur vanligt det är och vilka som får det
Mer än varannan person får ibland sår i munslemhinnan.1 Cirka 20 procent av befolkningen får aftesår åtminstone ibland. Afte börjar ofta uppträda under barndomen eller tonåren. Afte är vanligare hos kvinnor än hos män.4 När afte återkommer kan perioderna mellan såren vara helt utan aftesår.3 Hur många sår som kommer samtidigt kan därför variera från gång till gång.1
När orsaken är okänd eller immunförsvaret är inblandat
Det går ofta inte att säga exakt varför afte uppstår. Att du får aftesår betyder därför inte automatiskt att det finns en enda tydlig orsak som går att hitta. Olika personer kan få liknande sår av olika anledningar, och flera faktorer kan påverka samtidigt.
En möjlig förklaring är att immunförsvaret reagerar avvikande mot vävnad i munslemhinnan.4
Afte kan vara vanligare i familjer där andra också får aftesår.4
Afte kan utlösas när allmäntillståndet är nedsatt, till exempel vid en infektion.3
Afte kan vara en reaktion där immunförsvaret påverkas av något utifrån och sedan reagerar mot ett protein i munslemhinnans vävnad. Det betyder inte att en infektion alltid är orsaken till afte. Ett nedsatt allmäntillstånd, till exempel i samband med en infektion, kan däremot vara en situation där aftesår utlöses.
Afte kan också förekomma hos flera personer i samma familj. Det kan tala för att ärftliga faktorer har betydelse, men det förklarar inte alltid varför just du får ett aftesår vid ett visst tillfälle. Familjehistoria är alltså en möjlig del av bilden, inte en säker förklaring till varje utbrott.
När ska du söka vård för afte?
Kontakta en vårdcentral
De allra flesta som har blåsor och sår i munnens slemhinna behöver inte söka vård eftersom besvären brukar gå över av sig själv. Kontakta en vårdcentral om du har ett eller flera av följande besvär:1
Sår i munnen som finns kvar längre tid kan behöva bedömas. Det kan också vara viktigt att söka vård om besvären återkommer, eftersom det finns behandling som kan lindra symtomen när blåsor och sår kommer tillbaka regelbundet.1
Vad kan du göra själv vid afte?
Skydda munslemhinnan
Det är viktigt att hålla rent i munnen för att undvika blåsor och sår. Ibland kan du behöva hjälp med det. En tandhygienist kan visa dig hur du ska ta hand om dina tänder och din munhåla.1
Du kan behöva byta tandborste om den du har är för hård eller sliten. Peta eller skrapa inte på området som gör ont, eftersom det då kan kännas värre.1
Om du har ont i munnen kan viss mat svida och göra det svårt att tugga. Under en kortare period kan soppa, filmjölk, kräm och glass kännas lättare att äta.1
Tandkräm, gel och munskölj
Det går att lindra symtomen vid afte så att du får sår mer sällan. Använd en tandkräm som är till för känslig munslemhinna. Det finns också geler och medel att skölja munnen med som kan hjälpa.1
En del tandkrämer eller munsköljmedel kan smaka starkt och irritera slemhinnan i munnen. Pröva en annan sort och fråga om råd på apotek.1
Utredning och behandling vid afte
Vad som kan hända vid en bedömning
Afte diagnostiseras oftast genom en klinisk bedömning.3 Det betyder att tandläkaren eller läkaren bedömer förändringarna i munslemhinnan och väger in hur besvären har sett ut och utvecklats. Vid blåsor, sår och andra besvär i munslemhinnan kan det ibland vara svårt att veta vad besvären beror på.1
Vid återkommande eller långdragna besvär med afte kan du remitteras till en tandläkare eller en öron-näsa-hals-specialist för bedömning.3 En remiss innebär att en vårdgivare skickar en begäran om bedömning till en annan mottagning.
En specialisttandläkare kan ta en bakterieodling för att undersöka om det finns en infektion. En specialisttandläkare kan också ta ett vävnadsprov från munslemhinnan. Vid provtagningen tas ett par millimeter av munnens slemhinna bort och provet undersöks i mikroskop. Ett sådant vävnadsprov gör oftast inte ont eftersom du får lokalbedövning.1
Vilka undersökningar som behövs beror på dina besvär. Vid återkommande eller långdragna besvär kan en specialisttandläkare alltså både undersöka om det finns en infektion och undersöka vävnad från munslemhinnan i mikroskop. Om en tandläkare tror att du har brist på järn, vitamin B12 eller folsyra får du en remiss till en läkare.
Vem kan hjälpa dig vid afte?
Vårdcentral, tandläkare och specialisttandläkare
Vid afte kan olika delar av vården hjälpa dig beroende på vad besvären kan bero på. Om du tror att besvären beror på tänderna eller en tandprotes kan du kontakta en tandläkare. Tandläkaren undersöker dina tänder och din munhåla.
En tandläkare undersöker dina tänder och din munhåla när besvären kan bero på tänderna.1
En tandhygienist kan visa dig hur du ska ta hand om dina tänder och din munhåla.1
En specialisttandläkare kan göra en utredning av besvär i munslemhinnan.1
En specialisttandläkare kan ibland behöva undersöka om det finns en infektion eller ta ett vävnadsprov från munslemhinnan. Vid återkommande eller långdragna besvär med afte kan du remitteras till en tandläkare eller en läkare inom öron-, näs- och halssjukdomar för bedömning. Om en tandläkare tror att du har brist på järn, vitamin B12 eller folsyra får du en remiss till en läkare.
Så fungerar val och remiss
Du kan själv välja vilken vårdmottagning du vill kontakta.
Du kan söka vård på vilken vårdcentral eller öppna specialistmottagning du vill i hela landet. Ibland krävs det remiss till den öppna specialiserade vården.
Vanliga frågor om afte
Vanliga frågor
Är afte samma sak som munsår orsakade av herpes?
Nej, afte och munsår orsakade av herpes simplex är olika tillstånd i munnen.3 Afte är inte samma sak som herpes, som beror på att du har smittats av ett virus. Herpes smittar framför allt genom pussar och kyssar, medan afte inte smittar.1
Varför får jag afte om och om igen?
Afte kan komma tillbaka efter perioder utan aftesår.3 Det kan vara olika hur ofta såren återkommer och hur många som kommer samtidigt.1 Återkommande afte är vanligtvis en mindre besvärlig men återkommande åkomma, även om återkommande aftesår hos vissa personer kan ha samband med andra hälsoproblem.4
Olika typer av aftesår
Vad är särskilt med större aftesår?
Källor
Publicerad av Vårdens redaktion
Källgranskad automatiskt mot 4 källor · Senast granskad: 8 oktober 2026
Informationen på den här sidan är allmän och ersätter inte en bedömning av vårdpersonal. Är du osäker — kontakta vården.
Den här artikeln är framtagen med hjälp av AI. Varje påstående har en angiven källa som du kan följa.
Vanliga och ofarliga utlösare
Aftesår kan ibland komma efter sådant som påverkar kroppen eller munslemhinnan tillfälligt. Det kan vara psykisk belastning, förändringar i hormoner, en mindre skada eller något du har ätit. En utlösande faktor är inte samma sak som en säker orsak, och det går inte alltid att se ett tydligt samband från gång till gång.
Psykisk stress kan bidra till att aftesår bryter ut.2
Brist på järn, vitamin B eller folsyra kan vara en utlösande faktor.3
Vissa livsmedel, bland annat choklad, kan utlösa aftesår.4
Psykisk stress och sömnbrist kan föregå ett utbrott. Hormonella förändringar, till exempel i samband med menstruation, kan ha samband med aftesår. Det innebär inte att alla hormonella förändringar leder till afte, utan att de kan vara en faktor hos vissa personer.
En skada kan påverka munslemhinnan och bidra till att ett sår uppstår. Det kan till exempel handla om att du råkar bita dig i kinden. Även annan mekanisk påverkan mot slemhinnan kan utlösa ett aftesår. Ett aftesår efter en sådan händelse behöver därför inte betyda att det finns en annan sjukdom bakom.
Näringsbrist är ytterligare en möjlig faktor. Det gäller framför allt brist på järn, vitamin B och folsyra. Folsyra är ett B-vitamin. Även zinkbrist kan ha samband med afte, men det betyder inte att alla som får aftesår har en näringsbrist.
Vissa livsmedel kan utlösa aftesår. Choklad är ett exempel. Det betyder inte att choklad orsakar afte hos alla, eftersom känsligheten för olika livsmedel kan skilja sig mellan personer.
Läkemedel, tandkräm och andra faktorer
Även läkemedel och ämnen som kommer i kontakt med munslemhinnan kan ha betydelse. Sambandet kan vara svårt att upptäcka eftersom afte ofta har flera möjliga utlösare och den exakta orsaken ofta är okänd.
Vissa läkemedel, bland annat NSAID och metotrexat, kan ha samband med afte.3
Nikotin kan irritera munslemhinnan och snusning kan orsaka sår där snuset ligger.1
Natriumlaurylsulfat, ett skumbildande ämne i många tandkrämer, kan irritera en känslig munslemhinna.3
Afte kan i sällsynta fall vara det första tecknet på inflammatorisk tarmsjukdom.
NSAID är en grupp läkemedel, och metotrexat är ett annat läkemedel som har kopplats till afte. Ett sådant samband visar inte i sig att läkemedlet är orsaken till ett visst aftesår. Det går därför inte att dra slutsatsen att ett läkemedel ligger bakom besvären enbart för att du använder det.
Snusning kan skada munslemhinnan, och sår bildas då oftast på den plats där snuset ligger. Nikotin och andra faktorer som irriterar munslemhinnan kan göra den känsligare. Ett sår på den plats där snuset brukar ligga kan därför ha samband med den lokala påverkan.
Natriumlaurylsulfat är ett skumbildande ämne som finns i många tandkrämer. Ämnet kan irritera en munslemhinna som redan är känslig. Tandkräm är därför en möjlig lokal faktor hos vissa personer, men förekomsten av ämnet betyder inte att tandkrämen säkert har orsakat afte.
I sällsynta fall kan afte vara det första tecknet på inflammatorisk tarmsjukdom. Afte kan också ha samband med celiaki.3 Sådana samband innebär inte att aftesår i sig visar att du har någon av dessa sjukdomar. De är möjliga bakomliggande orsaker som kan vara aktuella i vissa fall, medan orsaken oftast förblir okänd.
Vid återkommande eller långdragna besvär med afte kan du behöva bedömas av en tandläkare eller en läkare inom öron-, näs- och halssjukdomar.
När du kontaktar vårdcentralen kan du berätta hur länge såren har funnits, om de läker helt mellan gångerna och hur besvären påverkar dig. Det kan vara olika hur många sår som kommer samtidigt och hur ofta de återkommer.1 Flera sår kan vara spridda på olika ställen i munnen.4
En läkare kan behöva ta blodprov om besvären gör att det finns anledning att undersöka om du har brist på järn, vitamin B12 eller folsyra. Du kan få en remiss till en läkare om tandläkaren misstänker en sådan brist. Det är ovanligt att sår i munnen som har funnits under lång tid är ett tecken på någon allvarlig sjukdom.1
Kontakta tandläkare
Kontakta en tandläkare om du tror att besvären beror på problem med tänderna eller en tandprotes.1
Tandläkaren undersöker dina tänder och munhåla. Ibland behöver en specialisttandläkare göra en utredning. En specialisttandläkare kan ibland ta en bakterieodling för att undersöka om det finns en infektion. Det kan också behövas ett vävnadsprov, där en liten bit av munnens slemhinna tas bort och undersöks i mikroskop. Ett sådant prov gör oftast inte ont eftersom du får lokalbedövning.1
Vårdcentralen eller tandläkaren kan därför behöva bedöma både själva såret och andra möjliga orsaker till besvären. Ett sår i munnen kan ibland bero på infektion eller på att du har skadat dig i munnen, och ofta går det inte att veta orsaken direkt.1
Om det är helg kan du vänta tills det blir vardag.1 Många mottagningar kan du kontakta genom att logga in.
Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning
Ring telefonnummer 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning. Då får du hjälp att bedöma dina symtom och råd om vad du kan göra själv.1
Ring också telefonnummer 1177 om du har besvär med blåsor eller sår i munnen och om något av följande stämmer:
Ring 1177 om du har nedsatt immunförsvar, är gravid, om det gäller ett barn eller om du har feber eller känner dig allmänt påverkad.1
Om såren återkommer kan du anteckna när de börjar, hur länge de varar och hur många sår du får. Ta upp detta när du ringer 1177 eller kontaktar vårdcentralen. Om du tror att besvären hänger ihop med tänderna eller en tandprotes är tandläkaren rätt kontakt.1
Om det är helg kan du vänta tills det blir vardag med att kontakta vården för besvär som du tror beror på tänderna eller en tandprotes.1
Har du muntorrhet kan besvären ofta lindras med salivstimulerande sugtabletter eller tuggummi. Det finns också saliversättning i form av gelbaserade eller oljebaserade produkter.1
Om du har fått en svampinfektion under en avtagbar tandprotes är det extra viktigt att göra rent protesen. Det finns speciella tandborstar och tandkrämer för tandproteser.1 Fråga om råd på apotek.
Det finns ingen medicinsk behandling som helt tar bort blåsor och sår i munnen. Behandling kan däremot lindra symtomen vid blåsor och sår i munnen.1 Målet med behandlingen är därför att minska besvären, även när det inte går att ta bort afte helt.
Klorhexidin kan användas som antiseptiskt medel och kan lindra afte.3 Klorhexidin finns bland annat som lösning för att skölja munnen med eller som gel. Vilken behandling som passar beror på vilken typ av besvär du har och hur stora besvären är.
Vid svåra fall kan lokala eller systemiska steroider användas av en behandlare med oralmedicinsk erfarenhet.3 Lokala steroider används på ett avgränsat område, medan systemiska steroider påverkar hela kroppen. Behandlingen behöver därför bedömas och användas av behandlare med erfarenhet av sjukdomar i munnen.
Det finns också behandling som kan lindra symtomen när blåsor och sår i munnen kommer tillbaka regelbundet.1 Vid återkommande eller långdragna besvär kan du behöva bedömas av tandläkare eller läkare inom öron-, näs- och halssjukdomar. Se avsnittet om när du ska söka vård för information om när vårdkontakt kan behövas.
Behandling av andra orsaker till munsår
Blåsor och sår i munnen kan ha andra orsaker än afte. Därför kan behandlingen riktas mot det som påverkar munslemhinnan när en annan orsak har konstaterats.
Vid konstaterad järn-, vitamin B12- eller folsyrabrist kan en läkare kopplas in efter remiss från tandläkare. Ett blodprov kan visa om det finns brist på järn, vitamin B12 eller folsyra.1 Tandläkaren kan alltså remittera dig till en läkare när besvär i munslemhinnan kan hänga ihop med en sådan brist.
En tandläkare kan slipa vassa tänder som skadar munslemhinnan.1 Vassa tänder kan annars fortsätta att skada området och bidra till sår i munnen. Tandläkaren kan också bedöma om en tandprotes behöver rättas till när den skaver mot munslemhinnan.
En bettskena kan provas ut av tandläkare vid sveda som beror på spända käkar eller tandgnissling. En bettskena kan ibland också hjälpa mot bitsår eftersom den gör att du inte kan bita dig själv i munnen. Det finns olika typer av bettskenor, och den vanligaste är formad som en hästsko och sitter i överkäken. Bettskenan anpassas efter dina egna tänder och provas ut av en tandläkare.1
Det betyder att du kan behöva börja på en vårdcentral eller hos en tandläkare, som sedan skickar en remiss om det behövs.
Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt om du vill ha hjälp att bedöma dina symtom eller råd om vad du kan göra själv.1 På 1177.se finns också information om mottagningar och vårdärenden.
Större aftesår är ofta mer än tio millimeter stora. De kan finnas kvar i flera månader och läker ofta med ärrbildning.3 Det skiljer dem från de flesta mindre aftesår, som läker utan ärrbildning.
Var sitter herpetiforma aftesår?
Herpetiforma aftesår består av många mycket små sår. De kan flyta ihop till större, oregelbundna förändringar i munslemhinnan. Såren sitter ofta under tungan eller i munbotten.3
När afte kan behöva skiljas från annat
Går det att se på såret om det är afte?
Det går inte alltid att skilja afte från aftesår som liknar afte men beror på en bakomliggande orsak. Båda kan ge smärtsamma, återkommande sår. Därför kan återkommande eller långdragna besvär ibland behöva bedömas av tandläkare eller läkare inom öron-, näs- och halssjukdomar.3
Kan långvariga sår i munnen vara tecken på allvarlig sjukdom?
Det är ovanligt att långvariga sår i munnen är ett tecken på allvarlig sjukdom. Långvariga eller återkommande sår kan ändå ha flera olika orsaker, och det går inte alltid att veta orsaken enbart genom att titta på såret.1
Penila papler är små, ofarliga knottror som sitter i en eller flera rader runt kanten på ollonet. De är vanliga, helt normala och beror inte på en könssjukdom.
När du efter en vårdkontakt vill förstå vad som hände eller få hjälp att föra fram ett klagomål kan du välja väg efter ditt mål: en förklaring, stöd eller att föra en allvarlig händelse vidare.
Just nu sprids magsjuka i Sverige i högre grad än vanligt genom färsk kyckling. Du kan minska risken för smitta genom att välja frysta produkter eller vara extra noggrann med temperaturen vid tillagning.
Övervikt är en av vår tids största folkhälsofrågor, och samtidigt något som många bär på i tysthet. Trots försök med kost, träning och olika dieter kan vågen stå still eller pendla upp och ner. För många handlar det inte om bristande vilja, utan om att kroppen kämpar emot. Då kan medicinsk viktbehandling med GLP-1-läkemedel vara ett sätt att äntligen få en rimlig chans att nå en hållbar viktnedgång.
Internationellt har biologiska behandlingar fått en allt större roll inom ortopedin. På många av världens ledande sjukhus och idrottskliniker används idag metoder som PRP/ACP, stamcellsbehandlingar och fettbaserade tekniker som en del av behandlingsarsenalen vid exempelvis artros, senskador och idrottsrelaterade besvär.
Kämpar du med psykisk ohälsa, stress, skadligt bruk eller beroende? Access Duo erbjuder individanpassad digital vård och behandling med erfarna samtalsterapeuter som lyssnar och utformar behandlingen utifrån din unika situation.
ANNONS
ANNONS