Vad Àr ortorexi?
Ortorexi Àr ingen formell diagnos Àn, men betraktas ofta som en Àtstörning som involverar ett tvÄngsmÀssigt fokus pÄ hÀlsosam kost och trÀning.
Vilka Àr symtomen vid ortorexi?
Symtom inkluderar tvÄngsmÀssiga regler kring kost och trÀning, överdriven trÀningsfrekvens och oroliga kÀnslor vid missade trÀningspass.
Kan ortorexi leda till fysiska problem?
Ja, det kan orsaka muskelvÀrk, osund viktnedgÄng, vitaminbrist och menstruationsbortfall.
Hur vanligt Àr ortorexi i Sverige?
Studier indikerar att upp till 7 % av Sveriges befolkning drabbas, men fler studier behövs för sÀkra uppskattningar.
Vilka psykologiska faktorer bidrar till ortorexi?
SamhÀllets normer och personliga Ängest kan lindra genom att följa strikta trÀnings- och kostregler.
Hur diagnostiseras ortorexi?
Ăven om det inte finns en formell diagnos för ortorexi, Ă€r det viktigt att söka vĂ„rd vid misstanke om Ă€tstörning.
Vilken behandling finns för ortorexi?
Samtals- och beteendeterapi som KBT, samt ibland medicinsk behandling för Ängest eller depression.
Kan ortorexi behandlas online?
Ja, digital vÄrd erbjuder rÄdgivning och psykoterapi, men fysiska utredningar kan behövas vid allvarliga tillstÄnd.
Hur skiljer sig ortorexi frÄn anorexi?
Ortorexi fokuserar pÄ tvÄngsmÀssig hÀlsosamhet snarare Àn kalorirestriktion som vid anorexi.
Finns det stödgrupper för ortorexi?
Ja, föreningar som Frisk & Fri stödjer personer med ortorexi och andra Àtstörningar.
Vad kostar samtalsterapi för behandling?
Priset för samtalsterapi börjar frÄn 850 kr, vanligtvis runt 1000 kr per session.
Ăr ortorexi farligt om det inte behandlas?
Ja, obehandlat kan det leda till allvarliga fysiska och psykiska hÀlsokonsekvenser.
Vilka missuppfattningar finns om ortorexi?
En vanlig missuppfattning Àr att det bara handlar om att leva hÀlsosamt, men det handlar om en tvÄngsmÀssig kroppslig fixering.
Hur pÄverkar ortorexi sociala relationer?
Ortorexi kan leda till isolering och konflikt med vÀnner och familj pÄ grund av den strikta livsstilen.
Vad Àr nÀsta steg om jag misstÀnker att jag har ortorexi?
Kontakta en vÄrdcentral eller psykolog för att diskutera symtom och möjliga behandlingsalternativ.
