Retainer efter tandställning: så använder och sköter du den


En retainer ingår som en del av behandlingen för tandreglering. Här kan du hitta våra bokningsbara vårdgivare på Vården.se som kan hjälpa dig med tandreglering.
En retainer håller tänderna på plats efter att tandställningen är borttagen. Du kan ha en fast tråd (bondad retainer) eller en avtagbar skena (ofta en genomskinlig Essix-skena).
Du får alltid ett upplägg av din tandläkare eller ortodontist. Följ det, även om någon annan fått andra råd.
Vill du läsa om själva behandlingen kan du gå vidare till tandställning / tandreglering.
En retainer är “steg två” efter tandställning. Den hjälper tänderna att behålla sin position när tandställningen är borttagen.
Du kan få:
En fast metalltråd som sitter bakom framtänderna.
En avtagbar skena som du tar i och ur själv.
En kombination av båda.
Du tar bort tandställningen hos tandvården.
Tandvården provar ut din retainer (tråd, skena eller båda).
Du får ett schema för hur ofta du ska använda retainern.
Du får råd om rengöring och när du ska komma på kontroll.
Du hör av dig direkt om något lossnar, skaver eller inte passar.
Tandvården väljer retainer utifrån hur dina tänder har flyttats och hur stabilt resultatet behöver vara.
Det kan också påverka valet om du har haft:
Räls (fast tandställning).
Genomskinliga aligners (till exempel Invisalign).
En fast retainer är ofta en tunn tråd som sitter limmad på insidan av framtänderna. Du kan behöva ha den länge. I vissa fall rekommenderar tandvården många år.
Så håller du rent runt tråden:
Borsta noggrant runt tråden varje dag.
Rengör mellan tänderna med hjälpmedel som kommer åt runt tråden (till exempel mellanrumsborste).
Gå på dina kontroller så tandvården kan se att allt sitter som det ska.
Om du får blödande tandkött, dålig smak eller svullnad kan det handla om inflammation (svullnad, rodnad och ömhet). Då kan du behöva en kontroll hos tandläkare eller tandhygienist.
En avtagbar retainer används ofta på natten, men schemat kan variera. Du kan också få ett upplägg där du använder den mer i början och sedan trappar ner.
Det här är bra att ha koll på:
Använd skenan enligt schemat du fått.
Förvara den i en ask när den inte sitter i munnen.
Ta med skenan om du ska på återbesök.
En enkel tumregel: om skenan plötsligt känns trång eller spänner kan tänderna ha börjat flytta sig. Kontakta tandvården så snart du kan.
Rengöring minskar risken för beläggningar och dålig lukt. Det hjälper också retainern att hålla längre.
Borsta runt tråden med en mjuk tandborste.
Rengör mellan tänderna med hjälpmedel som kommer åt runt tråden.
Skölj skenan i svalt eller ljummet vatten.
Borsta försiktigt med en mjuk tandborste.
Rengör med mild flytande tvål om tandvården sagt att det passar din skena.
Undvik hett vatten, eftersom skenan kan bli skev.
Om du är osäker på vad som passar din retainer, kontakta din tandvårdsklinik.
Det varierar. Många behöver använda retainer länge för att behålla resultatet.
Vanliga upplägg kan vara:
Fast tråd: ofta i många år, ibland längre, om den inte ger problem.
Avtagbar skena: ofta nattetid, och sedan enligt din tandläkares plan.
Tänder kan förändras över livet. Därför är det viktigt att du följer den rekommendation du får.
Om retainern inte sitter som den ska kan tänderna börja flytta sig. Kontakta tandvården så snart du kan.
Gör så här:
Ring din tandläkare eller ortodontist och berätta vad som hänt.
Spara retainern om den har lossnat helt, och ta med den till besöket.
Använd inte en sprucken skena om den skaver eller inte passar.
Sök vård akut om du får svår smärta, svullnad som snabbt ökar, feber eller svårt att gapa.
Ofta ingår retainern i din tandregleringsbehandling. Kostnaden kan ändå variera, till exempel om du behöver laga eller ersätta en retainer senare.
Om du vill jämföra alternativ kan du boka tid för tandställning / tandreglering via Vården.se.
Du kan också boka hos:
Fördelar:
Den hjälper tänderna att behålla resultatet efter tandställning.
Den kan vara diskret (särskilt fast tråd eller genomskinlig skena).
Nackdelar:
Du behöver sköta rengöring och kontroller.
Om du slutar använda den kan tänderna börja flytta sig.
Det här är generell hälsoinformation baserad på granskade medicinska källor. Innehållet ersätter inte medicinsk rådgivning — kontakta en läkare för bedömning av just din situation.
Vården.se strävar alltid efter att visa upp korrekt information i våra guider. Den här guiden har inte granskats av legitimerad vårdpersonal ännu. Faktan har däremot tagits från noga utvalda källor som presenteras nedan.
Är du legitimerad vårdpersonal och önskar faktagranska denna guide åt Vården.se? Fyll i dina kontaktuppgifter här så hör vi av oss till dig!
En retainer ingår som en del av behandlingen för tandreglering. Här kan du hitta våra bokningsbara vårdgivare på Vården.se som kan hjälpa dig med tandreglering.
Retainer är en del av behandlingen för tandreglering.
Användningen av retainern kan trappas ner efter det första året. Rådfråga din tandläkare vad som gäller för just dig.
Om du har fått en avtagbar retainer kan det vara bra att ha med den till varje besök hos tandvården.
Retainer är en del av behandlingen för tandreglering.
Användningen av retainern kan trappas ner efter det första året. Rådfråga din tandläkare vad som gäller för just dig.
Om du har fått en avtagbar retainer kan det vara bra att ha med den till varje besök hos tandvården.


Att upptäcka förändringar i kroppen kan väcka oro, och tanken på cancer kan kännas skrämmande. Läs mer om cancer här.

Hyperhidros orsakar överdriven svettning, ofta utan koppling till någon aktivitet.

