JA Terapi

Välkommen till JA Terapi i Umeå!

Här kan du få hjälp med det mesta inom psykisk hälsa, från lättare oro och ångest till svårare problematik. Mottagningen drivs av terapeut Johannes Ahlstrand, som har bred erfarenhet och kunskaper inom psykoterapi, DBT och specialistpsykiatrisk vård. Mottagningen ligger på Storgatan 46A i Umeå, men det finns även möjlighet till samtal online.

Det här kan du få hjälp med

Till JA Terapi kan du vända dig med de flesta psykiska besvär, exempelvis

• ångest

• oro

• depression

• social fobi

• tvångsproblematik

• stress/utmattning

• relationsproblem

• självdestruktivt beteende

• svårigheter att hantera starka känslor

• livskris

• emotionell instabilitet

• PTSD

• ätstörningar

• låg självkänsla.

Johannes Ahlstrand har också lång erfarenhet från att arbeta med psykiatriska tillstånd och personlighetsrelaterad problematik, som exempelvis EIPS / Borderline.

Boka ett kostnadsfritt första samtal

Oavsett om du vet exakt vad du behöver eller känner dig osäker, så hjälper Johannes dig att skräddarsy en plan för just dina behov. Du är alltid välkommen på ett första, kostnadsfritt samtal, för att uppleva personkemi och utforska om inriktning och terapeutstil passar för dig. Vid det första samtalet får du berätta om ditt nuläge och din önskade framtid, så kan Johannes vägleda dig framåt.

Om Johannes Ahlstrand

Johannes har en socionomexamen i grunden, en grundläggande psykoterapiutbildning och är legitimerad vårdgivare. Som terapeut har han ett icke-dömande och bekräftande förhållningssätt.

"Du har kartan - jag kan terrängen".

Johannes har arbetat inom specialistpsykiatrisk vård i drygt 7 år och har de senaste 5 åren arbetat i ett DBT-team med fokus på högriskpersoner avseende suicid. Vidare är han diplomerad DBT-terapeut samt utbildad i ERGT (gruppbehandling avseende emotionell reglering).

Varmt välkommen att boka tid hos JA Terapi!