Lider du av stress och känner dig uppjagad i din vardag? Vi på 2Heal kan hjälpa dig att hantera din stress
Symtomen på stress kan skilja sig mellan olika personer, men här är några av de vanligaste symtomen
Huvudvärk
Muskelspänningar och smärta
Trötthet och sömnsvårigheter
Yrsel eller svimning
Magbesvär som illamående, diarré eller förstoppning
Minskad eller ökad aptit
Ångest, irritabilitet och/eller nedstämdhet
Koncentrationssvårigheter
Det är viktigt att söka hjälp om du upplever någon av dessa symptom över en längre period och känner att det påverkar din hälsa och ditt välbefinnande. Stress påverkar dig negativt både psykiskt och fysiskt. Långvarig stress kan leda till sömnproblem, huvudvärk, muskelsmärta och andra fysiska symptom. Det kan också öka risken för depression, ångest och andra mentala hälsoproblem. Därför är det viktigt att hantera stressen på ett effektivt sätt för att minska risken för andra hälsoproblem.
Hos 2Heal har du möjlighet att komma i kontakt med läkare och hälsocoacher som hjälper dig att ta nästa steg mot en stressfri vardag. Om du är ny patient bokar du in en första telefonrådgivning där vår sjuksköterska, hälsocoach eller barnmorska hjälper dig att hitta den vård som passar just dig. Telefonsamtalet är helt kostnadsfritt och är till för att du som önskar söka hjälp för stress ska våga ta första klivet för ditt välmående.
Boka in ditt första kostnadsfria telefonsamtal hos oss redan idag! 2Heal Medical i Stockholm hjälper dig att nå sinnesro.
Allmänläkare
Läkare, specialist gynekologi och kvinnohälsa
Överläkare, endokrinologi och andrologi med lång erfarenhet kring hormonella sjukdomar.
Läkare, specialist gynekologi och kvinnohälsa